眠れんのじゃ
2：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:qMwuCciV0
マイスリー
3：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:s925CE5A0
3日寝ない
5：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:AFkF4jtY0
米軍式睡眠法でググれ
8：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:8hvRLwAS0
>>5
めんどい
6：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:gIbw441Yd
何があっても目を開けない
9：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:AUuyDlC/0
首周りを温める
10：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:/XzkTE3Lp
運動して風呂はいって眠剤飲む
13：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:8hvRLwAS0
>>10
ほぼ睡眠薬じゃねぇーかwww
11：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:Stj4N0SJd
運動
12：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:dDvSAd9j0
身体と脳を適度に疲れさせろ
14：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:AW3JCmbl0
腕立て伏せ
十回やったらぐっすり
16：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:8hvRLwAS0
>>14
腕立てできない
15：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:wbSfH9GJ0
昼間しっかり疲れておく
18：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:J4zC7sgP0
風呂入ってご飯
19：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:3r4mp+8u0
糖質をたくさん取る
20：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:cLwmVgxP0
酢枕
21：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:i866zaWw0
ヤクルト1000
限界まで動いて飯食って風呂はいったら寝落ちできる
22：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:YiR8DUOU0
シャワーじゃなく風呂に入る
部屋を適温に保つ
床につく30分前にスマホやモニターを見ない
25：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:8hvRLwAS0
>>22
わかった
23：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:WvzT09Kn0
23時まで開いてるドラストで市販睡眠薬
27：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:8hvRLwAS0
>>23
薬に頼るのはちょっお
29：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:dDvSAd9j0
>>23
スマホ見ちゃダメって言われてるけど実は関係無いんだよ
24：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:Z5rsaAof0
一旦死ぬ
26：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:8hvRLwAS0
>>24
生き返れない
28：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:iQVeqZ560
羊を数える
30：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:6XEwb6BMd
個人的にはしっかり横になった状態より
リクライニングを45°くらいまで
倒したような状態の方が眠くなりやすい気がする
33：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:cgjFjsZwd
乳酸菌取りなよ
34：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:rUE0Ajtp0
ヤクルト1000やばいぞ
35：なんJゴッドがお送りします2022/06/05(日) ID:8hvRLwAS0
>>34
そんなか?
元スレ：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1654432951
