実家にいた頃はママンが全部考えてくれたンゴねぇ……
3：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:XgyodYpe01212
食事の度にママンを呼ぶ
4：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:9QLZdNQed1212
トマトまるかじりでええ
5：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:OrZ4JfRd01212
ジュース
6：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:aarE1McW01212
麺つゆで適当に野菜と肉を煮込んだ鍋にしたら簡単や
7：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:zGywPhFX01212
マルチビタミンって結論でたやろ
10：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:dA88Q0cv01212
>>7
これや
8：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:IQFwE0DC01212
独身なら早死にするから摂る必要ないやろw
9：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:+tu+b3KDd1212
食物繊維は粉寒天や
11：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:1JbInDeV01212
夏はサラダ、冬は鍋
12：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:wUCCyNuO01212
玉ねぎレンチンで味ポン酢と七味が最強
90：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:oarUgYRtM1212
>>12
玉ねぎは熱通すとせっかくの硫化アリルがなくなるぞ
13：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:aVD8IiO0r1212
頑張って色々優しい食べてたけど
面倒臭くなってもち麦+サプリになったわ
14：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:pTDFR5Ke01212
ナッシュってやつどうなん
15：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:y0K7G0Pzd1212
この手の話題でトマトトマト騒いでるやつってトマトでほぼ全て補えると思ってそう
16：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:su8tWvxq01212
結論だけ言うととらんでええ
17：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:XC7LNrn101212
カット野菜派やけど最近キャベツ白菜安すぎて丸ごと買ったほうがええ気がするわ
18：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:4agWeS/101212
トマトかじる
19：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:48Wudaqb01212
鍋に適当に野菜ぶち込む
22：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:wSeTTYWv01212
>>19
エアプやん
47：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:MkPTzWtp01212
>>19
鍋はもっとも簡単で単純な料理の一つだよな
20：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:EsTqTsOd01212
鍋にネギ大量に入れるのはアカンのか?
21：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:wSeTTYWv01212
納豆+キムチ
23：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:JR/BLIaT01212
リンガーハット行けば解決🤗
24：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:T+AOUq9a01212
ミニトマト10個
黄色パプリカ1個
業スーの冷凍ブロッコリー100g
毎日とってるわ
25：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:D6dMvf+V01212
カット野菜買って焼きそばやぞ
26：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:i1JVlDqv01212
27：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:aVD8IiO0r1212
41：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:umSd+7M901212
>>27
ノー
プチトマトには豊富なヴァイタミンがアリマス
28：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:2MQEr37W01212
青りんご一個で十分や
29：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:QlP8NWPSH1212
マルチビタミンは体に悪いって結論でてるぞ
ガチで
30：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:aVD8IiO0r1212
>>29
まじんご?
31：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:8OaCEDNj01212
一時期納豆とめかぶと青汁でなんとかしてた
32：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:s3BXp6ck01212
ワイ天才「パーフェクト野菜」
39：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:tFhS+5L6d1212
>>32
なんやそれ?
34：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:eB7TubKo01212
スーパーのサラダと鍋とマルチビタミンや
35：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:brhrG2HX01212
サプリ飲みつつ冷凍ブロッコリーとプチトマトで何とかなるで
36：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:eetOXdq901212
冷凍ブロッコリーを美味しく食べられる方法ない?
37：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:KdgdbCek01212
今は鍋食いまくっとるから健康や
白菜とネギ山盛り入れとる
38：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:1/W8ubFZ01212
豆苗がオススメやで
40：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:87ozGSRXM1212
面倒なやつなら1袋100円のカット野菜
ワイはケチだからレタス千切って食いまくる
51：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:4TIu1ixxM1212
>>40
カット野菜って栄養ないやろ
42：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:i9illhLB01212
日高屋の野菜たっぷりタンメン
43：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:1+phiw7V01212
冬は鍋に入れればええから楽
夏はしらん
45：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:k2dU+Unm01212
食物繊維パウダーと各種サプリの摂取で解決や
46：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:uvRLVssTa1212
きんぴらとかにして日持ちする副菜にしたらええよ料理出来ないとから言うなら知らん
49：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:nxoc3fVpa1212
キャベツと人参鍋のもとを鍋に突っ込むだけでええんやで
50：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:KJBWUYZP01212
いや、サプリでいいよね
52：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:cdXvIVe001212
食べすぎ防止で満腹感確保の健康目的なら
レタスやキャベツ千切り+ドレッシング
鍋や味噌汁に白菜を入れまくる
食物繊維や三大栄養素のバランス維持目的なら
納豆
蒸し豆
53：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:FrA5G5zy01212
肉と野菜炒めるか
鍋するか
しか自分でやらん
59：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:k2dU+Unm01212
海外ドラマでビタミンサプリは高価な色付きの利尿剤とバカにされてたけどわいは飲み続ける
61：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:pqnuVAZi01212
キャベツは生で食ってブロッコリーは茹でて、玉ねぎにんじんきのこ系をスープにして長ネギは納豆と混ぜて食えば大体の栄養は取れるやろ
63：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:LPgOK0mTd1212
クロレラじゃアカンの?
64：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:QFvUs3oc01212
コンビニのパックの野菜で良くね
68：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:4TIxbTi701212
実家に戻れば解決
69：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:eH2yytVy01212
イヌリンとマルチビタミンで誤魔化してる
71：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:a+RNp8aS01212
大正義ポトフ
72：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:uQSfg6KT01212
鍋かカット野菜にドレッシングかけて貪るか果物
73：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:Ke4Qwuq701212
肉は意外と安いし魚と野菜は高い
あとチーズも思ってたより高かった
75：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:brhrG2HX01212
キャベツも安い時買うなぁ
77：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:+zQ8D8WX01212
野菜一日これ一本じゃあかんの?
97：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:uQWfSEsYM1212
>>77
飲まないよりはマシやけどあんまり良くないで
歯磨かないでうがいだけして寝るぐらいのレベル
78：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:562eZJzQ01212
鍋に鍋キューブ等を入れ、葉物野菜にキノコ類を入れ、玉ねぎやトマトを入れても良い
79：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:7iivvsMna1212
青汁
82：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:k2dU+Unm01212
業務スーパーの冷凍野菜って食感とかどうなん
83：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:YPal1h4lM1212
カットサラダとシーフードミックス混ぜ混ぜして食っとるわ
84：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:fjOzk7FX01212
ワイは鍋の素使わず豚しゃぶ野菜ぶち込みで戦っとるわ
ごまぽん味ぼんゆずぽん揃えとるけどもう一つ2つなんか欲しい
99：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:rCExJ9Hz01212
>>84
ワイは白だしで鍋して柚子胡椒つけて食ってるわ
85：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:AETNJXkK01212
野菜適当に切って冷凍保存しといて適当野菜スープや
87：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:FrA5G5zy01212
鍋つゆなんて買うのもったいねえ味ぽんぶっかければ十分うまいじゃん
とか思ってたが
味ぽんぶっかけてるから同じだったわ
89：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:u6zXh9wO01212
最近白菜しか食ってねえわ
94：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:brhrG2HX01212
>>89
安いから助かるわ
色々打ち込めるし
サッポロ一番塩にも入れた
92：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:Ke4Qwuq701212
冬は白菜やな
鍋アンド鍋よ
95：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:+uAcM0kEa1212
野菜ジュース飲み続けたワイ、無事尿路結石ができ死亡
107：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:YPal1h4lM1212
>>95
野菜ジュースってシュウ酸多いん?
ワイ毎日烏龍茶で水分補給してるけどそろそろヤバイ気がしてきた🤢
100：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:QPyWAc2301212
冷凍野菜ってあれどうなんや
101：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:2lLG5hLWM1212
白菜ってほぼ水やぞ
馬鹿にされてるもやしより栄養ないレベル
102：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:fl26ZC2A01212
完全栄養食の卵には食物繊維とビタミンCがないからキャベツ摂ったら栄養学的には完結するぞ
103：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:aVD8IiO0r1212
最近ポリアミン取るのにハマっとる
身体が疲れづらい
ような気がする
104：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:oGooqP/6p1212
106：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:X5tsEfU4r1212
野菜はいらないぞ
ソースは山本てんてー
ただしてんてーはハゲ
110：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:0Jr7+T1n01212
トマトはカロリーあたりのビタミン多いで
ブロッコリーもええな
あとビタミンは野菜だけで摂るものやないで
113：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:vC/MLbnI01212
鍋祭スタートしてむしろ今野菜しか食べてないわ
114：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:Ke4Qwuq701212
お野菜たくさん食べたら便秘ならないのホンマ?
120：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:brhrG2HX01212
>>114
そらもう快便よ
115：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:DUFBwQgdd1212
納豆ってどうなん?
ひきわり納豆大好きで毎朝1パック食っとるんやがもしかしてワイ健康的なんか
121：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:mrjN+lI1a1212
>>115
聞こえてます
131：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:aVD8IiO0r1212
>>115
ガチで最高クラスの食品や
139：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:YPal1h4lM1212
>>115
納豆うまいよな
ねばねばしてるのが欠点やが
117：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:brhrG2HX01212
新玉ねぎなら生で食えるな
118：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:FrA5G5zy01212
ブロッコリーなんてあの大木のまま買ったことねえ
栄養ありそうだけど全然くわん
119：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:cdXvIVe001212
白ご飯山盛りに漬物少々みたいな生活してるんでない限り今の日本人はビタミンミネラルの不足とか考えなくてええで
野菜が大切なのは主にこの二点やろ
・水の詰まった細胞を食って低カロリーで満腹感を得ること(これはサプリやジュースでは無理)
・水溶性&不溶性食物繊維を食って三大栄養素の吸収をおだやかにしたり下痢や便秘を防ぐこと
122：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:/gIoKeXua1212
葉物みじん切りにしておじゃこと炒めてふりかけにするの美味しい
123：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:ck6boYYf01212
ブロッコリー
納豆
こいつら最強
124：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:YS4bc7ttM1212
湯豆腐食いまくっとる
竜安寺で食った湯豆腐からハマったわ
125：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:1OdTDggO01212
医者によってはサプリ飲むなって言うよな
肝臓の数値悪くなったりするらしい
126：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:KdgdbCek01212
鍋食いながら炊きたて新米を食う
こんな幸せはない
127：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:brhrG2HX01212
冷凍ブロッコリーはエクアドル産安定やな
中国産は微妙やった
128：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:FMQ4tGDo01212
ワイ、野菜ジュースで済ませる
野菜は食えなくもないけど買うほど好きじゃないしさっさと取れるものがええわ
まぁ飲まないよりマシやろ
129：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:IyydCPxj01212
なんj民は野菜よりタンパク質だよな
133：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:aIpsGI7G01212
ママご飯
134：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:Vq944aA+M1212
スライサーでキャベツ人参
お湯に野菜コンソメ
お湯に野菜味噌
好きなの選べ
136：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:1lqAd15v01212
マルチビタミンは解決にならんぞ
サプリに含まれてるビタミンはジュースとかにも入ってるから風邪とか大量に必要な体質じゃなければまずいらん
137：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:YDU9vaAe01212
社食にサラダバイキングあるところに勤務してた時は毎日ブロッコリーとプチトマトとワカメドカ食いしてたわ
138：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:eB7TubKo01212
140：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:n44kgSr201212
カット野菜ばっか食っとるわ
142：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:PkbCnHZb01212
栄養考えたら野菜より果物のがいいべ
なお値段
167：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:3nF+J92Fd1212
>>142
果物がグラムあたりの栄養で勝るのはビタミンCくらいやないか?
果物のカロリーに対するビタミン量は多かった覚えあるが
144：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:fjOzk7FX01212
玉ねぎはすりおろしてライトツナと一緒にカット野菜の上にかけてポン酢や
結構腹いっぱいになる
146：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:vIT6xs1601212
ちゃんと野菜摂りなよ
副菜のレシピネットに沢山載ってるから試しに色々作って楽しむとええで
147：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:KdgdbCek01212
カット野菜は高いし不味いわ
自分切れよ切るくらい
153：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:YPal1h4lM1212
>>147
面倒やん
しかも冷凍したのまた戻してサラダにすると糞不味いし
148：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:oSqVNoME01212
149：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:i0OgnbuHa1212
うどん茹でる時に小松菜ハサミでジョキジョキ切って鍋に投入すればええんやけどなあ
なおそれすらめんどくさいから結局やらない模様
150：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:0Jr7+T1n01212
水溶性食物繊維の摂取比率無理ゲーすぎるからサプリで摂っとるわ
171：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:cdXvIVe001212
>>150
そこで納豆や蒸し豆やろ
151：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:brhrG2HX01212
納豆って優秀すぎひんか
美味いのに栄養価も高いとか
152：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:k2dU+Unm01212
めったに食わんけど大豆と人参のひじき煮ってどうなん
154：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:mnn1Oi3701212
大根やカブの葉っぱ付きを買え
栄養価の高い葉っぱを含めた場合のコスパは最高レベルや
155：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:mfDLZP9u01212
鍋あるやろ
157：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:i9illhLB01212
50円くらいのカット野菜買ってフライパンで炒めてる
塩かければ米にも合うしええ感じなんやがどうなん?
159：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:fl26ZC2A01212
何か最新の研究ではプロテインの過剰摂取はかえって筋繊維の修復を阻害するみたい
ボディービルダーとかじゃないとあんま飲んでも意味ないんかな
160：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:aVD8IiO0r1212
野菜を切るくらいで面倒くさい感覚がわからん
165：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:QlP8NWPSH1212
>>160
ブロッコリーは流石に・・・
162：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:cdXvIVe001212
野菜ジュースって野菜の細胞壊してるから低カロリーで満腹感を得る役に立たないから野菜としての役目はあんま果たせてないで
どっちかというと甘さを楽しめるジュースやろ
163：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:c4m2iZ1+M1212
トマトは高いけどホールカットトマトは安い
しかも濃縮してるから栄養摂取が目的ならホールカット一択
164：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:PjacL3Z901212
冷凍ブロッコリーか、セロリ軽く洗って丸齧りぐらいや
簡単な手段やナイト続かへん
168：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:FrA5G5zy01212
鍋すらめんどくて今年全然やってねえ
めんどくさくないことがスマホイジることしかねえ
169：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:EKwIspB2d1212
彩り弁当→野菜ジュース→開き直って好きな物だけ食うに落ち着いたわ
198：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:FMQ4tGDo01212
>>169
ワイもそれに近いけど朝飯に野菜ジュースがちょうどいいから飲む習慣ができてしまった
170：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:7FYcLlH8M1212
どんな料理出来ないやつでも鍋ぐらい出来るやろ
鍋に水と具材と出汁の粉でも入れて火にかければ食えるし
173：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:fl26ZC2A01212
ブロッコリーは茎の部分が大事だから絶対食えよ
183：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:ck6boYYf01212
>>173
あそは食うところじゃないやろ
174：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:fjOzk7FX01212
野菜はある程度やすもんでもドレッシングで賄えるけど
椎茸はあかんな、ある程度高くないと味がせん
175：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:KdgdbCek01212
カット野菜なんて古いの切って売っとんやぞ
そんなん金出して食うな
176：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:HcXyU4Ed01212
アメカスで野菜食ってる奴なんていねえし死にはせんやろ
177：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:FzGZWsMbd1212
米は無洗米
野菜はカット野菜
187：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:FrA5G5zy01212
>>177
サトウのごはんだよ
たくのめんどい
178：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:oSqVNoME01212
そのうち弁当とかお惣菜とか飽きて自炊するようになるよ
179：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:i0OgnbuHa1212
ほっともっとの野菜炒め弁当有能すぎて毎日行きたいわ
180：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:LZIf2jJy01212
やっぱカット野菜では
181：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:Co50Bhhkd1212
老人って健康に関する話題大好きよなぁ
ここしかり笑
182：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:FrA5G5zy01212
ブロッコリー好きだし食いたいけど
めんどくせええあえ
185：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:/hH4Qm1S01212
日寺 間 ナょ レヽ ー⊂ 廾 ┐° └| レニ ナニ ょ ゑ ι カゝ ナょ レヽ ょ ね
186：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:zVoyMLhKM1212
水炊きオートミールブロコリ納豆キムチトマトスープのループを5年続けてるわ
188：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:vxqpAFnDa1212
最近大根の良さに気付いたわ醤油酒みりんで煮るだけで美味い
189：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:LZIf2jJy01212
でかいの買って主食にするとか
190：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:N0apDpPzd1212
マジで一人暮らし血圧上がるよな
自炊しないと
191：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:RbIr/ZDr01212
鍋とかいう万能料理さぁ…飽きるんや豚骨までいくと面倒やし
192：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:KdgdbCek01212
白菜やキャベツを切る快感を知らないなんて人生の8割くらい損しるわね
193：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:mKS6lknr01212
野菜食わないと綺麗な一本糞出ないだろ
194：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:0Jr7+T1n01212
納豆は神やな
195：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:aVD8IiO0r1212
大根は意外と栄養あるよな
196：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:s+M3bL4/01212
197：なんJゴッドがお送りします2021/12/12(日) ID:nVGA88FUd1212
この時期は外食チェーンで食っとけば簡単には野菜とれる時期や
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1639310322
