抗酸化物質(アーモンド、ブルーベリー)を食べ続けたワイの末路

アーモンドめっちゃ高いし量少なくて悲しいぞ

>>2
タバコの代わりや

>>2
普通自分で育てるよね

>>2
安いぞ

普通に抗酸化サプリ飲めば終わり
ビタミンEで十分

>>3
Cも取らな意味ないやろEは

>>3
なにそれ

冷凍のブルーベリー毎日100g食っとるわ
うまいし安いし最高や

>>10冷凍はアカン

>>10
発がん性すごいらしいな

>>10
お前さんやばいやろ

>>10
これなんであかんのや

>>10
皮についた残留農薬ヤバそう

Amazonでハニーバターアーモンドっての買って毎日食ってたらあっという間に太ったわ

>>16
めっちゃうまそうな名前やな

ラーメンカツ丼マクド食いまくり野菜嫌いワイ

病気になったことがない

>>17
40超えてから本番

>>17
基本的に毎日ビタミンサプリ1粒と3日に1回青汁飲むだけでええわワイは

冷凍のブルベリーとかじゃないよね

>>20
スーパーに売ってる生のブルーベリーや

冷凍じゃないブルーベリーとかどうやって手に入るんや

>>23
八百屋

じゃあワイはエタノールを飲むで
エタノールは還元剤にもなるし抗酸化作用あるやろ

>>24
はいメチルアルコール

アーモンド効果は体に悪いから飲むなよ

>>32
それマジ?
毎日飲んどるんやが異端化?

>>32
豆乳は?

>>32
ワイピーナッツポリポリなんやがええか?

冷凍ブルーベリーなんであかんの?何かエビデンスはあるんですか?無いですよね?

>>39
保存料と添加物
あと発色剤の亜硝酸ナトリウム

冷凍がダメってどういう理論なん
現代だとかなりマイノリティだと思うけど
それともブルーベリーに特殊事情でもあるのか

>>48
冷凍モノなんか細胞壁壊れてムチャムチャやろ

>>48
保存料と添加物や

ブルーベリーよりプルーンのほうがええんでない?

>>59
なお食べた後はトイレ直行

>>59
マズイんよ

納豆

ヨーグルト

夕食はサラダ
3年続けてもLDL引っかかるんだが
お菓子・揚げ物は殆ど食ってない

>>62
ワイもLDLだけ引っかかるから下げたい

冷凍ブルーベリーはカビとかじゃなかった?
ペットボトルのアイスコーヒーはいいんか?

>>69
原材料見てみ
ブラックでも色んなもん入ってる

>>69
飲むなら原材料コーヒーだけのやつがええんちゃう
UCCとか

NMNってどうなん?

>>83
高い

なんでもそうだけど何か一つだけ摂り続けるのはかえって別の病気のリスク上げる
だからミックスナッツがいい
サプリも危険のほうがでかい

>>86
それは当たり前や
多品目食うのが一番や

>>86
毎日胸肉600g摂ってるがいかんの茶?

そんなもん食わんでええ
フルグラで健康や!

>>99
フルグラって油の塊らしいな

>>99
あれは佐藤が多すぎ

>>99
わい1日3回は食ってるわ
朝、夜ご飯前、夜食
土日やと昼も食う

大腸のポリープ取ってから加工肉怖くて避けるようになったわ
たまにちょっと食うぐらいはええんやろうけどなあ

>>100
ワイは専らゆで鶏肉か魚か卵やな
加工肉は食べない

>>100
加工肉はガチで毒らしいな

>>100
豚のかたまり肉茹でて使ってるけどなかなか便利や
煮豚と違って色々使えるし

イソフラボンが髪の毛に効かんのは日本が大豆多食する国やという事実で証明されとる

>>125
言うほどハゲが大豆食うか?

アーモンドはカビ毒がやべえ

>>129
今時アフラトキシン入ってるやつなんかないやろ…

血圧上132下51脈拍111
死ぬんか?

>>135
普通

LDLが少な過ぎるのってまずいんけ?
かかりつけ医からは問題無い言われとるけど

>>149
実はどこまで下げたら危険なのかについては
定説が無い

加工肉はおそらく塩分と亜硝酸ナトリウムと終末糖化産物が原因やと思う

>>158
裏面見ても添加物多過ぎやしな

亜鉛サプリってどうなん?
髪に良くて活力上がるらしいが

>>165
朝立ちするくらいで後はなんも変わらん

>>165
飲み始めると出した時の量が変わるからなにかしら効果は出てる

ドライフルーツとか食べてる人おる?

>>184
フルグラにレーズンとリンゴとイチゴがはいってるから実質食べてる

>>184
乾燥棗食べてる

>>184
あれは砂糖多すぎや

BCAAとプロテインで元気いっぱいや

>>187
プロテインは運動しない人も取るべき
日本人はタンパク質全然取らんし

UCCのブラックコーヒーはほのかに納豆のかほりが漂ってマズい

>>189
ネスカフェでええやろ

>>189
あれはブラックでも添加物がアカン

抗酸化サプリは何飲めばええんや?

>>206
食物からとれ

その食生活始めて
すぐ効果実感するもんなん?
徐々にあれ?って感じるもんなん?

>>207
投資と同じや
数十年単位で効果が段違い

ジジババがでかい畑持ってるんやけど取りきれないほど
ブルーベリーができるで
量が多すぎて採るのめんどくさすぎや
ブルーベリーは初心者でも簡単に植えれるからおすすめや

>>210
軽い気持ちで庭に植えると地獄見るやん悪魔か貴様

>>210
取り放題みたいな観光農園みたいになってるとこを結構見かけるのはそういうことなんやね

ブロッコリースプラウトってどうなん?

やたら健康に良いって聴くけど

>>218
色鮮やかなブロッコリーは亜硝酸ナトリウムが多く含まれてる
食べすぎはアカンけど普通に食べる

アーモンドのダジャレ考えたわ
アーモンドをあー!もっと食べたいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>221
そんなあーもんどぇいいのか😰

アスタキサンチンとるために鮭とば毎日たべてるわ

塩分はしらん

>>232
お茶飲めばヘーキヘーキ

ナッツ類カロリー見るとえげつない表記しとるけど大丈夫なん?

>>238
ちっちゃいのに高カロリーなのは本来いいことだけどとりすぎは注意

難消化性デキストリン取ろうと思ってるんやけどどうなん健康オタク

>>242
ウィルキンソンのピンクグレープフルーツのやつ好きやわ

>>367
縄文人みたいやな

冷凍のブルーベリーヤバいってマ?
冷凍のブロッコリーとかほうれん草もやばかったりする?

>>245
普通の食材がどれくらい持つか考えろ
冷凍食品は不自然に消費期限長い
つまり分かるな?

毎日これだけとっとけばよし みたいな食材かサプリでもあれば楽なんやが