もうダイエットとか無理や
やってられん
2：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:50:47.91ID:E5HUVGd80
食ってるもの全部挙げろカス
5：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:51:45.63ID:4yR0Y47p0
>>2
ご飯
パン
野菜
麺
たまに間食
3：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:51:13.90ID:JqAtJDU/p
肉は太らないぞ
4：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:51:20.03ID:s/uyp6Ujp
運動したらええやん
6：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:51:46.39ID:doafsu4na
ちゃんと空腹を感じ始めてから食ってるか?
空腹感じる前に (そろそろ飯の時間やな) って食ってたら太るぞ
7：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:51:55.31ID:HliGHrxxd
資質と炭水化物で太れるからな
8：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:51:58.34ID:Bn7QqJJ1a
豆乳がぶ飲みしろ
13：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:52:54.37ID:V147fFJs0
>>8
豆乳でも飲み過ぎたら太るぞ
10：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:52:31.47ID:Gdgywm8vM
肉と魚だけ食べてれば健康的に痩せられるぞ
食うなとは言わんからマジで炭水化物は減らせ
11：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:52:38.22ID:MREn7F9Ya
身長体重年齢は
12：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:52:47.84ID:PihClYYUa
肉はむしろ太らんわ
14：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:53:08.64ID:KqITZU8/a
人類は穀物で栄養取るようになって太り始めたんや
肉食ってるだけなら太らん
15：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:53:16.01ID:gWvY1DSq0
ワイも白米とパスタとウイスキーのビーガン の暮らししとるけど痩せないで
16：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:53:36.16ID:82GgYIDY0
中途半端に糖質減らしたら逆効果やからやるなら完全に絶て
19：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:53:53.41ID:TY854e9u0
頭悪そう
20：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:53:56.46ID:qeMarEii0
サラダチキンばっかり食ってたらうんこガチガチになったわ
21：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:54:02.26ID:IrtpIAvdM
ワイデブやけどデブは単に人より食ってるだけやからな
22：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:54:47.32ID:doafsu4na
空腹も感じてないのに食べてたらそらカロリー摂取量と消費量のバランス悪いわな
23：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:54:52.84ID:GVlrP7aP0
おれ炭水化物けっこう食べてるけど趣味ランニングだから体重は増えん、カロリー消費しよう
24：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:54:58.10ID:tQIgegz/M
総カロリーを落とせばええんや
脂質のとりすぎやろな
26：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:56:09.92ID:a63tggZgp
肉が太るとかいう間違った知識が蔓延してるのは何故だ
27：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:56:41.93ID:qJRStODj0
卵もセーフ?腹減ったらゆで卵食ってるわ
28：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:56:50.90ID:Gtz6Z6rKM
刺身カロリー低すぎてビビるわ
金かかるけど美味いしダイエットにええし最高
35：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:59:39.40ID:qeMarEii0
>>28
イカがコスパいいかな?
29：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:57:15.07ID:XNQE7b320
肉魚野菜を一切断て
米パン麺だけ食べるようにしろ
30：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:57:39.29ID:apVW3d2y0
なぜ肉が太ると思うのか
31：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:57:52.70ID:bWsJccrlM
菓子パンとかいうカロリー爆弾
32：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:58:35.85ID:ZCuisExw0
糖が圧倒的に太るわ
33：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:58:36.91ID:kJa2jQSN0
生クリーム飲んでそう
34：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:59:27.04ID:rS7fFhpLd
炭水化物だけ永久に封印したら肉食ってても太らんで
37：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 08:59:48.33ID:Gtz6Z6rKM
たまに間食(大嘘)
38：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 09:00:00.88ID:evAQzSg9p
基本オートミール主食で食べてんのにたまにラーメン食ったらちゃんと体重増えるのクソ腹立つ
39：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 09:00:21.51ID:26tZTsnb0
痩せたいけどドカ食いしたい
40：なんJゴッドがお送りします2021/04/03(土) 09:00:25.29ID:OIFHbFQX0
太らないかもしれないけど臭くなるやろ
周りに気づかれてるで
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617407421/
