ぐっすりや
2：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:09:59.44 ID:7pmFwGRh0
翌日に残らん程度にやで
3：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:10:09.55 ID:7pmFwGRh0
もうやめられんわ毎日やってる
5：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:10:39.15 ID:Bz44d2Ds0
睡眠効率下がるらしいで
6：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:10:58.25 ID:7pmFwGRh0
>>5
そうかの?
7：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:11:10.95 ID:VQxfP+Tv0
それから手震えだしたらおしまい
11：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:11:29.69 ID:7pmFwGRh0
>>7
そこまでは飲まんようにしとるよ
8：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:11:13.05 ID:LmjJ+eUXM
逆やろ
眠り浅くなるし常飲してたら眠れなくなる
12：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:11:44.92 ID:7pmFwGRh0
>>8
飲み過ぎたらじゃないのそれは?
9：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:11:13.05 ID:7pmFwGRh0
ワイはやりだしてから毎日調子ええんやけどなぁ
10：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:11:14.49 ID:N3Lnk1Zya
だんだん耐性ついて飲む量が増えるぞ
14：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:11:59.58 ID:7pmFwGRh0
>>10
休肝日も必須やね
13：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:11:57.92 ID:zshALliJ0
今飲んでるからそんな話しないで
15：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:12:26.04 ID:7pmFwGRh0
>>13
ええな!!!ワイももうええかんじやな
16：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:12:51.16 ID:NijrXjfK0
キャベツ太郎食べながらビール飲んで寝る
17：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:12:57.89 ID:nVP1PmbMa
むしろいつ飲んでも最強
21：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:13:50.41 ID:7pmFwGRh0
>>17
たしかに
寝る前がいちばんよいよ
18：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:13:09.67 ID:qNGSG3o00
アルコールよりカフェインの方が気分上がるし幸福感感じられるんやけど
22：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:14:14.26 ID:7pmFwGRh0
>>18
カフェインは眠れんくなるんじゃないの?
19：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:13:16.15 ID:7pmFwGRh0
マジで快眠やと思ってたわ
少なくとも布団入ってからの寝付きがいいよ
29：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:16:06.03 ID:LmjJ+eUXM
>>19
入眠しやすいのと快眠は違う
23：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:14:32.17 ID:75QqIfjK0
飲まんと寝れない体になってしもた
24：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:14:51.91 ID:7pmFwGRh0
>>23
ワイもやで
もう大分よってる
26：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:15:17.89 ID:7pmFwGRh0
もちろん、寝る前に麦茶一杯のむで
これでさらに寝付き良くなる
30：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:16:36.90 ID:vnr0VzLw0
寝付きがよくなるだけで眠りが浅くなる
寝付けないようならまぁ悪くないけど、普通に寝れるなら悪手
35：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:17:28.80 ID:7pmFwGRh0
>>30
せやねん
寝付けないんよねえ
31：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:17:04.67 ID:7pmFwGRh0
でもワイちょっと最近布団入っても眠れないんよなぁ
睡眠薬のむしかないんかな お酒じゃなくて
42：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:18:43.80 ID:LmjJ+eUXM
>>31
お酒よりは睡眠薬の方がずっとマシやろね
依存性疑問視される睡眠導入剤もあるけどそれでも酒よりずっとマシ
CBD試してみたら?
99%パウダーとかなら効果実感しやすいで
34：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:17:25.41 ID:FWIq1KY00
アルコール入れて眠くなるって考えるの日本人だけやで
なんのためにナイトクラブに酒あると思ってんねん
37：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:17:51.73 ID:qNGSG3o00
>>34
なんのためなん?
36：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:17:36.33 ID:F800s2x50
ワイは喉渇いて起きちゃう派や
43：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:18:45.58 ID:7pmFwGRh0
>>36
喉もやけどおしっこやね
39：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:17:53.72 ID:Wq8h+vKaM
今から酒買ってきてええか?
寝れんのや
おつまみ何がええやろか
45：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:19:30.41 ID:zshALliJ0
>>39
最近グミとかに可能性感じてる
49：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:20:25.41 ID:7pmFwGRh0
>>39
ええと思ってたけどだめらしいよかなしい
41：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:18:39.95 ID:2BVH6n4o0
カフェインが一番ええ
50：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:20:49.26 ID:7pmFwGRh0
>>41
カフェインがそんなええの
緑茶とか?眠れんくなるんじゃないの
44：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:18:50.00 ID:ezYrIMzE0
寝る前にウィスキースコッチ類はやめとけ
吐くぞ
53：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:21:09.79 ID:XbEUzGwU0
>>44
日本酒で吐いたことはあるけどウィスキーではないわ
単に酒量の問題やろか
54：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:21:38.33 ID:7pmFwGRh0
>>44
寝る前にハイボール好きやったのに涙
46：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:19:38.34 ID:nVP1PmbMa
眠りが浅くなっても美味しければ良かろうなのだ
56：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:22:23.99 ID:7pmFwGRh0
>>46
お酒楽しいよね
でも睡眠としても適してると思ってたからかなしいわ
48：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:20:05.59 ID:3w110cAY0
気持ちよく寝るためにはアホみたいに飲まないかんけど
そうすると起きてからが辛い
55：なんJゴッドがお送りします2020/05/17(日) 04:22:19.19 ID:J5c5WTl10
中途半端に飲むと却って目がさえる
飲みすぎると寝付きは良くなるけど夜中目が覚めて疲れが取れない
次の日休みやないと確実に仕事に支障きたしてるわ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589656188/
