何が整うんや?
3：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:KKHKlHYe0
肌質ゴミになるぞ
12：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:h9SgR7Zq0
>>3
むしろよくならんか?
118：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:nBdn1VIW0
>>3
それはお前が化粧水キメてないからやろw
6：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:IMEa8/0od
身体にいいかは分からんけど脳内麻薬がドバドバ出るのはマジ
8：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:llvhpsDP0
心臓の動機激しくなるけど
14：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:jfBeBc7UM
一発やったら後はそんなでも無くね
19：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:i8mFRIcea
整うって何
21：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:C4kt4cK50
あとは皆さんのおもちゃです
36：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:KKHKlHYe0
こんなゴミ記事誰が見んだよ
40：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:z32Q+35H0
自ら整ってないの証明してて草
41：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:o4kyJ4FC0
血管への負担がヤバいと聞いてから控えとる
46：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:ccy19RlMd
オロポやっけ
サウナ上がりにあれだけ飲んでみたい
53：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:1EnQGied0
>>46
マッチでええで
47：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:NCzeBekX0
整うって感覚って立ちくらみでめまいがしてるのと同じちゃうんか?
51：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:rMoOc+uA0
水風呂から出た後に露天のベンチに仰向けで寝る事までやって初めて「整う」や
覚えときや
66：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:QHqC3mT30
>>51
一昨日初めてやったら外気浴やっとる時視界ぐわんぐわんで整ったわ
サウナもっかい行きたくなってきたわ
253：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:HoAHvQt70
>>51
“整う”って引用符使った方が整うで
覚えとき
56：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:XLNTPN+Or
長嶋茂雄が半身不随になったのもサウナからのヒートショックが原因だろ
無理矢理血管を拡張、収縮させるサウナ水風呂ループはメリットよりデメリットの方が大きい
57：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:n05tkFfC0
サウナ流行ってるけど心臓弱かったら死ぬやろ
58：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:9lm2rQemM
ヒートショックになる場合もある
60：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:9NUL9iKMa
実際のところ身体に対する負担ってどんなもんなん?
73：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:e9DsyRKG0
>>60
ヒートショックって言うて爺とかなら普通に死ぬリスクあるレベル
61：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:JvFFnqaY0
死亡例ってちょいちょいあるの?
64：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:IDIoY7GR0
体に負担かからんわけないやろ
67：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:wkuPMxH0r
あーってなるだけやろ
ととのうとか意味分からん言葉使うな
70：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:llvhpsDP0
ちなみに毎日サウナ入ってた時4キロ痩せたけど水分抜けてただけか?
82：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:IDIoY7GR0
>>70
コップ一杯の水飲むだけで台なしやで
79：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:CNvYC1a50
年明けてからサウナハマったわ
最初は金曜日や週末とかに1回だったのに今じゃ2〜3日に1回のペースで行ってる
83：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:gpaNlOvG0
フィンランドの男女一緒にサウナ入るのいいよね
87：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:lnbiSPKSa
最近どこも黙浴しろって言ってるのにドラクエ小僧どもがやかましいわ
常連ジジイどももうるさいけど張り紙読めないのかな
89：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:xg5FXqvC0
ワクチン終わったらサウナ通い詰めたるわ
93：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:e9DsyRKG0
まぁ血管が弱いとかガチの爺とかはほんま止めといた方がええ
どうしてもと言うならせめて温度差の小さい岩盤浴からの冷風室でやるべきや
95：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:034Zu9nTa
サウナでビール飲みたいんやけどできるとこある?
100：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:2CWk8Tlfa
>>95
大概はレストラン併設だからどこでも飲めるで
97：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:xf93cepM0
ちょwととのうって進撃ネタ言われても普通の人はわからんだろ!笑
101：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:UdmmeqlO0
わい心臓止まる自信があるわ
105：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:2CWk8Tlfa
そういや7月からまたサ道やるやん
楽しみや
108：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:HuFWFsX10
一番手軽なダイエット方法
109：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:j4/TPC9Q0
水風呂ってか、その後の外気浴の気持ちよさが異常やわ
110：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:t9fuCHtvd
水風船冷たいだけやん
112：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:NKaY8x8b0
アフぃ
113：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:5PkHODTb0
サウナ行くけど水風呂きついからシャワーで済ます
114：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:ev39qxsc0
早死にしそう
月1くらいでやるならええが
116：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:pNpwoZaP0
ガイジのフリしてごまかそうとすんなよ
お前はガイジなんだよ
119：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:udB2mr9G0
サウナに痩せるために入るイメージあるのははじめの一歩の鷹村のせい
本当は血管の収縮使ってこりをほぐすためのもんや
130：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:XLNTPN+Or
>>119
あしたのジョーの力石じゃないのか
120：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:e+6g0Ehr0
ガラ空きやのにピッタリ隣に座ってくる奴なんやねん
125：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:QHqC3mT30
>>120
とくさんか?
121：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:lHIfsm/k0
ねずっちも?
124：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:Vtr/a+Fka
サウナハマったら太ったわ
終わったあとの飯やビールがうますぎてついつい食べ過ぎ飲み過ぎてしまうわ
128：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:xrv8ZjCL0
ガキの頃普通に水風呂に入ってたわ
129：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:xW35syOSa
サウナの後水風呂入るとお腹が緩くなって大惨事になりかけたから水風呂は入らんわ
132：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:udB2mr9G0
水風呂はちょっとずつ入るとめっちゃ冷たい
一気にどぶんと肩まで浸かるのがコツや
135：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:mpL9VRK80
老廃物とか出ずただただ汗かいて水分失うだけらしいな
運動しないなら代わりになるのかもしれん
149：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:IDIoY7GR0
>>135
老廃物は内蔵に溜まってて汗からは出ないから汗かいてもデトックスにはならんな
136：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:fymCO/VPd
ちゃんとしたサウナ行かんとな
カラッカラのアチアチのやつはアカンわ
137：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:VqltebfJ0
血管破裂しそう
139：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:83quC9j20
サウナの中が退屈すぎて無理
151：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:fow7+pFp0
>>139
テレビあるやん
140：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:mMlFVd+n0
とくさんか?
142：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:kvyrWOAI0
サウナでビールとか無意味やん
143：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:m7QgyQzS0
なんか心臓に悪い気がするんやけどどうなんやろな
144：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:fow7+pFp0
サウナ入って水風呂入んなかったらどうなるの?
159：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:1EnQGied0
>>144
ただ体をボイルしただけや
162：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:fymCO/VPd
>>144
どうもならん
火のついてないタバコ咥えてる様なモノ
145：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:/+g74STI0
急に気分悪くなって吐いたからやりたくないわ
156：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:BvQ5hUH+a
平日休みの日にスパ銭に開店から入ってダラダラ過ごすの最高やわ
161：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:2DKzkORD0
頑なにケツの下に敷くマット使わないオッサンおるけどあれなんなん?
そんなに木材に自分のケツ汁染み込ませたいんか
167：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:HblAGAVO0
退かぬ、媚びぬ、顧みぬ!
169：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:sGAIFDN10
心臓止まるで
171：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:RdD46xqs0
頭クラクラするだけやった
173：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:bzjCoA9rd
まずはその汚い顔を整えろ
175：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:2DKzkORD0
彡(>)(<)「頼む!朝のサウナTVガチャ当たってくれ――」
TV「ZIP♪」
彡()()
176：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:+D7pom45d
水風呂苦手やから自分の洗うとこ座ってぼけーっとしてるわ
178：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:Fw/yTsGwa
大学生くらいの集団が邪魔や
あいつらサウナ室も水風呂も外気浴も終いには風呂ですら常に集団行動で占拠してベラベラうるさい
179：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:9RcjbFoW0
脳内麻薬でてるみたいになるけど身体に悪くはないんだよな?
クスリやったらこんな感じになるんかなあって思ってる
181：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:AJ3bmyx10
昨日スパ銭いったらサウナがミッチミチの満員だったわ
座るのは満員、出入り口入ったところに常時5人は立って待ってた
185：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:ZLeyRaI90
この前サウナ水風呂2セットやった後に露天風呂の横で外気浴してたら
脳が高速回転し始めて普段考えない事に至り、嫌な予感がして病院行ったらポリープ見つかったわ
186：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:A53dWSaSa
サウナーJ民はサウナイキタイ見てるか?
190：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:ikFQgltFM
ビール嫌いやったけど水飲まずにサウナでからっからになって掛水即ビール決めたら脳汁出るくらい美味くて大好きになった
191：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:lNMfiEyL0
最近妙に流行ってバットマナー多いんじゃ〜
192：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:2DKzkORD0
サウナ行く→献血行くで限界まで体の水分搾り取ってからビール一気飲みしてみ
“飛べる”で
197：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:2Jstvswj0
サウナ後のリプトンレモンティー美味しくね?
200：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:IdsWMfHD0
脳が溶けてそうで正直怖い
201：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:STAeSVmsM
サウナ出た後にビールジョッキグビグビ飲むと生きてる実感ある
204：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:KNqb1XmMM
なんであんな蒸し暑い部屋わざわざはいって我慢せなあかんねん
207：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:Z3RpmKGTa
最近仕事で不快なことが続いてるからストレス解消で行くけど外気浴中にどうしても嫌なことがちらついてととのえんわ
211：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:ooHg9zsE0
サウナー 引かぬ引かぬ引かぬ
213：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:wH6lQGu3d
ワイの親がサウナで死んでからサウナーは心の底から軽蔑しとるわ
215：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:YIkL4Sjsd
>>213
サウナに親殺されてて草
214：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:VLE8ctb6a
サ道のエンディングのPV見たけどブラックで草
218：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:EgoJ9uoZ0
大手ジムだとサウナついてるからめっちゃお得よな
ワイ一人暮らしやから風呂サウナだけでも元取れるレベルや
219：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:zuGzEqDRa
スマホの過充電させるのと一緒やで
心臓に負担かけたらアカン
220：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:Eqy7YxasM
ワイはサウナには入るが水風呂には入らない
理由は体に悪そうだから
223：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:2JstvswjM
>>220
それじゃただの暑い日じゃん
227：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:TeBWzEYYd
>>220
外気で冷ますだけでもいいんやで
221：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:LLSwfu78M
ヴォエ!(吐き気)
224：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:OYvUGiC+p
サウナ室で腹筋とかスクワットしてるおっさんほんと憧れる
消えてほしい
234：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:2DKzkORD0
>>224
普通ヨガやるよね
225：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:2cHmBvZ0d
オンせんもサウナも苦手なんやがなんでなんやろな
体温が変化するのがしんどい
228：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:Ajq0or1Y0
整うのは水風呂の後の外気浴やで
229：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:XLeQU6C+0
サウナに入るのがメインじゃねえからな
水風呂入るためにサウナ入ってるんだぞ
230：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:mMlFVd+n0
水風呂が冷たすぎる
231：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:7U/m6PcP0
整うとかいうクソキモいスラングは誰が考えた?
232：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:utMXvl+z0
気持ち良くなるためにワイもよく入るけど健康法としてのちゃんとした効果ってあるんか?
238：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:XLNTPN+Or
>>232
ない
サウナには入らないのが一番健康に良い
245：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:TeBWzEYYd
>>232
温める冷ます温めるのコンボは昔から温泉療法の基本や
235：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:myVq5tuh0
リラックス効果が絶対ある
仕事とかムカつく上司とかこの世の嫌なこと全てどうでも良くなるレベルで、考えれなくなる
236：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:oUJwgjnka
ワイ初心者も最近サウナ10→水風呂2→外気浴10を2セットやってみた
たしかに暑いサウナ入って冷たい水風呂浸かってたら謎のやりきった感はある
237：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:utMXvl+z0
知らんおっさん達と無言で野球中継かワイドショー見るのすき
239：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:FJDmmnI/0
普通に気持ちいいでいいよね?
整うって何や
241：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:I+Wmn/PU0
整う←×
ととのう←○
244：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:8eaV0ye20
整うとかいつの間にか言われだしたよな
何なんだ
246：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:Eqy7YxasM
サウナに入ると席が一杯空いてるのに
隣に座る奴おるよな
気持ち悪いねん
慌てて出るわ
247：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:6EG21nnS0
10度以下の水風呂は30秒以上入ると死を感じる
248：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:bm8cRywH0
ワイ不整脈やから無理や
249：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:7DERKwH50
自律神経な
250：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:foI43DyP0
水風呂入ってしばらくすると平気なんやが入る瞬間がキツイ
一瞬本当に死にそう
251：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:X8ayhCTS0
サウザー?
252：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:YJrkvqMz0
一回もととのったことないんやが、何が悪いんや?
風呂→サウナ(10分)→水風呂→外気浴
→サウナ→以下ループ
254：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:TRfRWK2t0
行きつけのサウナオッサンの社交場と化してて肩身狭いんやが
あんな場所でコミュニケーションするな
255：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:ukQoqof60
席開いてるのに隣に座ってくるおっさんってネットのネタかと思ったけど
前ガチでいて怖かった
意味がわからない
260：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:B5vjW7yU0
>>255
意味は分かるやろ
仲良くしたいんやろ
256：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:B5vjW7yU0
サウナ後、冷た目のシャワー浴びるだけでもヒャッてなるんやが水風呂なんか入ったら死んでしまわないか?
257：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:XLNTPN+Or
身体に負担かけて脳内麻薬出させた後、外的環境を正常に戻し負担軽減させて脳内麻薬の余韻を味わうのが整うの正体や
258：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:yVOIVyuf0
サウナ入らんでも
呼吸浅くして全身力抜いた状態から一気に内に力入れながら伸びすると同じくらいの整う感覚味わえるで
259：なんJゴッドがお送りします2021/06/27(日) ID:eFOwdE250
OUTって漫画で血管が収縮する原理は一緒だけどヤニクラの何倍も気持ちいい見たいな説明あってなるほどと思った
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624742058/
