1：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
ワイ今日のメニュー
朝 卵かけご飯二杯 菓子パン一個
昼 カップラーメン おにぎり サラダ コンビニスナック
晩 カツカレー サラダ
敵「….」
2：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
毎日こんな感じや 怖いか?
3：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
ちなビールもめっちゃ好きで毎日2本は飲んでるで
5：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
運動はしますか?
17：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>5
通学の時自転車漕ぐけど2kmくらいや
6：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
太る太らない以前に身長気にしろよ
7：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
女子中学生かな?
8：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
同じ身長で70kgあるワイのお腹と交換してくれ
18：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>8
流石に痩せろよ
10：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
全くわいと同じ身長と体重
11：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
代謝が良いだけなんだよなぁ
12：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
ただの不健康
13：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
やさいたべててえらい
14：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
それ死ぬよ
15：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
164で54キロってちょい太り気味じゃね?そうでもない?
30：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>15
まあ筋肉の程度による
16：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
食ってねえじゃん
19：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
ええ感じに肉ついてそうで抱き心地良さそう
21：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
ちっさ
22：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
少なくて草
23：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
食べてないから背が低いんやろ
29：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>23
別に身長のこと気にしてないから
24：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
量のわりにはポッチャリ体型やな
25：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
ヒョロガリお腹ぷよぷよ民やね
ワイも177の67やから分かるで
26：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
若いうちだけやで🥺
27：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
デブで草
28：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
164cmで54kgならむしろ適正体重やんけ
32：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
筋トレしてその体型なら体脂肪率10%余裕で切る
33：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
ワイの友達181cmあるのに体重55くらいしかないわ
これこそ太らん体質やろな
37：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>33
ヤバすぎやろBMI15とかじゃん
38：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>33
葉っぱに擬態する虫みたいな体してそう
69：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>33
ワイやん184cmで55kgしかない
筋トレ後に飯食ったらマジで食ったら吐きそうになるわ
34：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
人権なさそう
35：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
いうほど喰ってなくて草
41：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>35
確かに割と普通だな
39：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
180/56だけど質問ある?
90：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>39
ワイかな?
40：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
ワイぽっちゃり
身長-100までの体重は適正やと主張
42：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
今は摂取と消費カロリーが釣り合ってるだけでそのうち太るやろ
43：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
若くてデブって遺伝でしかないからな
昼にスマホくらいの大きさの弁当しか食ってないデブおったけど、戦国時代なら活躍したやろうな
44：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
10代のときはそうだった
大学で爆食いしたらすぐ太った
大学生のときの爆食いうますぎた
働きだしたら終わりよ
45：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
164なんて女の子の身長やろ
女ならちょっと重いくらいや
46：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
うらやま
そんなん食ってたら1ヶ月で5キロは太るわ
47：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
もっと食えよ
48：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
太らないの羨ましい
身長198体重150
54：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>48
ほぼピクル
49：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
若さだな
50：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
全然食ってないじゃんそら太らんわ
51：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
栄養吸収能力がゴミなんだろうな 身長も栄養足りてない感じだし
52：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
朝昼夜合わせて多めに見積もって3500弱か
53：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
ワイもこんな感じの生活してる😣
55：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
食べてないだけや
摂取カロリーは嘘をつかん
56：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
実際小太りくらいの方が健康には良いらしいけどなんでガリガリが持て囃されるんや?🥺
58：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>56
日本の女は子供の時から女みたいな男が出てくる少女漫画読んであれが理想の男だと刷り込まれてるから
57：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
コスパ悪すぎだろちびの大食いとか
59：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
朝1200キロカロリー
昼1000キロカロリー
夜800キロカロリー
言うほど食べてないじゃん
61：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
朝軽めに菓子パン
昼に二郎系 麺量300g程度
夜に家系 並に半ライス
スープをできるだけ飲むようにしたらこれだけで太る
64：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>61
スープなんてほとんどカロリーないだろ
62：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
164じゃ太るにしても余地がないよね
63：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
基礎代謝と消費カロリー合わせて2500くらい
3500-2500=1000
1キロ太るのに7200いるからこの食事を1週間以上したら太れるけど1日2日飯ちょっと抜いたら太れんよ
65：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
太ってるほうが美しいて価値観の国では嫁に油飲ませんだよ油飲めよ
66：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
デブって1日中ジュース飲んでるよな
砂糖中毒になってる
70：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>66
ジュースが一番手早くカロリー摂取できるからか
67：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
167cm49kgなんやがどんなイメージ?
ちな女
71：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
歳とったら一気にくるで
72：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
ダイエット中の女かよ
74：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
中華料理おかずに白飯死ぬ程食えばいいよ
76：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
野菜食ってるからセーフとか思ってそう
77：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
エネルギーどこに消えてんねん
79：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
>>77
吸収されてないんやろ
78：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
ワイ
160cm
63kg
まぁ、、、、いずれわかるさ
84：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
食ってないだけやん
86：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
若い頃はガリでもおっさんになったら太るぞ
87：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
昼にカップ麺とか嫌過ぎる
89：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
なんJ民ってBMIアテにしなさすぎじゃね?
筋肉の重さか脂肪の重さか分からんのは確かにそうだけど
標準以下なら目安としては普通に有効やん
91：なんJゴッドがお送りします2023/03/22(水)
そもそも対してガリでもねーじゃん
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679427494
