長時間睡眠(翌朝スッキリ、健康にいい、肌が綺麗になる、仕事中眠くならない)←これが天下取れない理由

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1:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:VEKhTDPVa

なぜなのか🤔


3:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:CLwD4xcm0

寝たいのに起きてしまう


4:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:EvbTNwO9d

長く寝ると疲れる


5:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:zfYTH8AZ0

夜眠れない


6:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:JOEOu/Qma

普通明日を迎えたくなさすぎて寝るのが怖いよね


7:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:rJKs5v+E0

だからヤクルト1000が流行ったのでは🤔


8:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:7h8OwAIv0

いや10時間寝ても日中はずっと眠いけど😅


9:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:zm9e74XI0

寝すぎると眠いやろ


10:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:P+jsUxr00

早く寝たらその分出勤までの体感時間も早まるやん
いややん


11:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:6JuDzSqA0

イッチのいう長時間ってどんくらいや?
ワイはあんまり寝ると背中痛くなるし頭痛もするからそこそこで抑えてるわ


12:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:yXayPWWa0

1日が24時間じゃ足りない😢


19:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:6JuDzSqA0

>>12
わかるわ
仕事もしたい
勉強もしたい
運動もしたい
酒も飲みたい
ダラダラもしたい
24時間にはまりきらないよな


13:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:r4Kmu/xS0

何時に寝ても早起きすると眠いんやが


14:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:Eh6mUDpG0

ワイ 20時に寝て22時に起き24時に寝て2時に起き3時に寝て6時に起きたンゴ…中途覚醒ばっかや
なんやこれ


20:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:+IJJhVjOM

>>14
ワイもこれやなどんどん寝る時間が早くなるわ


15:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:5CZulkVy0

おっちゃんわらわらで草


16:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:fYbSa6/Xr

早寝早起きで出勤前に自由時間つくる方がええなと最近思っとる なお


17:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:coMx13rf0

普通おしっこに起きちゃうよね


18:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:S+ytB9bK0

おじいちゃん大集合してるやん


21:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:coMx13rf0

GABAをとるといい


22:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:T8C8g4+O0

仕事終わってからの6時間が早すぎる


23:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:KvNhgxa10

早めに寝ても夜中起きるんやが


24:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:d9H4abH90

仕事待機時間短くしたいわ


25:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:CYsT0uwv0

ワイ交代勤務、地獄


26:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:D4jCdnSbF

適度な睡眠を取るための前段階である健康的な食事、適度な運動、適切なストレスが無理すぎるからや


27:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:NrnsfeYP0

無呼吸とかいう人間の欠陥


28:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:am1Zp1vq0

肩凝りで目が覚める


29:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:qlNvAFzdd

寝ても寝足りないし途中で何回も目覚めるし


30:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:7euyB1Aid

次の日が来るのが嫌すぎて眠れないんだが?


31:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:YKiY2HJ50

隔日勤務してる俺
4時間睡眠の翌日は7.5時間睡眠
さらに次の日は4時間睡眠
非番の日は4時間睡眠になって苦しい


32:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:7+o7end+0

肉体的に疲れてないから寝れないんだよ
軽いストレッチ程度じゃ駄目だわ


33:なんJゴッドがお送りします2023/02/28(火) ID:EkeXRWTb0

夜が楽しいからしゃーない


元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1677534903
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