助けてくれ恥をかきたくない
3：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:gRwpA7M00
断食
4：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:Y+CzDhS20
クソデブやん無理や
5：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:hlTaJNWaa
体型が既に恥
6：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:jV6MCmNE0
高須クリニックに行く
7：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:wxgR6pGL0
フェンスに腹押し付けとけ
8：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:rGWSDcMya
腹筋ローラーよ
9：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:JYGIjeOKr
腹割筋
10：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:W3s2i6Mz0
今から頑張れば来年の夏ならワンチャンやな
11：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:UOTIzotyM
もう夏やろ
12：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:9wQ3ELLq0
既に恥かいてるやろ
13：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:8RqOSHdmd
ドーランで影でも描いてろ
14：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:Ktwzyuby0
お腹に貼って電気でビリビリさせるやつ
15：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:iSlbLxm8d
夏に腹筋割っても部屋から出ないじゃん
16：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:BuEEszqM0
もう夏やで
17：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:6kZDh6Q+0
高須クリニックのミケランジェロでええやん
18：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:6udJenar0
炭水化物と脂質やめて
1日100回腹筋しろデブ
19：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:muQ//Dnw0
来年の夏すら間に合わん体型では?
20：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:v8T5oMxGa
2年計画やな
再来年の夏なら余裕でいける
21：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:5pit+o8gp
今年の夏ならもう無理や脂肪吸引でも手術痕残るし
23：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:F3zjb9Sn0
70キロまで落とせばワンチャン
24：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:Ok7kV5Gd0
もう夏じゃん
25：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:KSTKubVY0
筋トレ1時間やったあとに有酸素2時間やれ
26：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:yVXStTe0d
183cm93kgだけどうっすら割れてるぞ
29：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:muQ//Dnw0
>>26
おはゴリラ
27：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:/+l4Kpab0
腰に気をつけるんや終わるぞ
28：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:/1IeMr5d0
もう夏だよ
30：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:gRwZ2ty00
生き恥
31：なんJゴッドがお送りします2021/07/02(金) ID:/pg4j38e0
たくましい腹筋見せて
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625194475/
