ワイの今までの努力は何だったんや
2：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
ワイはたぶん二階に上がるのもきつい
3：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
ワイの筋肉は一体なんなんや
4：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
心が折れる
5：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:SZQv18Ac0
筋トレの筋肉は見た目だけだからな
6：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:JI3KXHVmM
使えない筋肉
7：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:0sCt7rbE0
ちなみにイッチの身長と体重と体脂肪率はどんな感じや?
11：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
>>7
172 66 15や
8：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:xk5vBsOU0
やめた方がええで
筋トレなんて所詮「逃げ」でしかないからな
9：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
日常で役立つパワーがワイには無い…
12：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:E3XLr5I10
お腹出てきたから腹筋だけするンフォ
13：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
家具や家電みたいな重いものを持ち上げるパワーがワイには無い…
19：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:8OCADRWJ0
腹筋と下半身くらいしか実用性ない
20：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
スタミナもないしパワーもない
ただ持ち上げやすいバーベルやマシンを使って筋トレしてるだけのカスや…ワイは…
21：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:xk5vBsOU0
>>20
やめなあかんで
もう金輪際筋トレはやらんとワイと約束できるか?
22：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:3DlNKC7I0
美しい肉体を持ってるならそれでよし
25：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
筋トレしてるけど引っ越し屋の兄ちゃんに完敗や…ワイはカスや
26：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:2sn/YMcS0
重いものは腰に乗せるから
実際は下半身が重要なんだよ
29：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
>>26
下半身けっこうサボってるわワイ…
31：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:bdU9Y2Sd0
あれはコツがあるんや
45キロの女の子ならダッコできるやろ?
それと同じや
36：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
>>31
ワインにはそういうテクニックもないと思うと悲しくなってくるわ
実用的なパワーもテクニックもスタミナも全然鍛えられてなかった
33：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:7Siwep4j0
握力があるとないとでは力の逃げ方が違う
38：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
>>33
確かに、重いものを持った時って握力の大切さを感じるわ
34：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:7Siwep4j0
ジムでは握力はほぼ鍛えられない
39：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:8OCADRWJ0
全ては太ももやぞそこが強ければ最強や
41：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:HxwBkFEI0
ヒットマッスルトレーニングや
42：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:hmnCTk2r0
冷蔵庫抱えて階段上るようなシチュは死ぬまでこないやろ
43：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
下半身鍛えまくればパワーつくんか…
46：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:xk5vBsOU0
>>43
いくらやろうが無駄なんやで
そんな無駄な努力しないで諦めようや
別の道を探そうやないの
45：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:RponFZaz0
引越しのバイトでもやりまくれば嫌でも慣れてくやろ
47：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:B+JNSvhPp
ああいうのは持ち方が全てやろ
君の体かて常時、体重を支えてるやん
48：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
この動画や
冷蔵庫じゃなく洗濯機だった
49：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:jQlcw7YVM
引っ越し屋に負けるマッチョって笑えるな
50：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
テクニックもスタミナも無い…
52：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:xk5vBsOU0
>>50
とにかく筋トレは金輪際やらんとワイに誓え
話はそこからや
51：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:hipooybU0
重心って凄いよな
57：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:G4J+Zmds0
動画ハラデイ
58：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Tgcg/IT40
引っ越し屋に憧れるなら引っ越し屋になればいいんじゃね?
64：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
>>58
引っ越し屋に憧れてるんじゃなくて引っ越し屋のパワーに憧れてる
60：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:7Siwep4j0
パン屋とか粉もの屋やると粉まみれのすべる小麦粉30kgぐらいの粉袋を運ぶから握力めっちゃつく
パンや麺をこねるのも握力使うし
63：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:hipooybU0
>>60
生地こねる人らって前腕ムキムキでカッコええわ
61：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:jaO3aP1+a
重さ以上に持ちやすさって大事よな
67：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:zkN8aq7t0
バーベル持ち上げるのに特化した身体やからな
70：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:VmzRlu5K0
イッチは筋トレ否定したいんだろうけど、全く別の話なんだよなぁ
冷蔵庫運びたいなら冷蔵庫運ぶ練習しろよw
72：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
>>70
筋トレだけで全方位万能なパワーがつくと思ってたワイが馬鹿だった
甘かったわ 認識を改める
71：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Yh+ObfKM0
同じ動作しかしてないと、結局その動作に特化した力しか付かないと知った
もっと精進しなくては
73：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:Ly6btquN0
100キロの冷蔵庫持ち上げて10階まで運んだカレリン目指せ
84：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:7N9NsRkQ0
筋トレに少しでもネガティブなやつ見つけるとイナゴのように毎回たかりにきて粘着するよなこいつ
87：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:22WQWQnk0
ありのままガイジがキレてんの初めてみたわ草
90：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:epQfS38l0
>>87
名付けんなよ
付け上がるぞ
92：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:oYbtFme90
そらそれやる用に筋肉に記憶付いてないから当たり前やろ
97：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:iXfuxtmAM
今度からこいつわいたらこの必死貼れば撃退できるんやな
ええこと知ったわ
98：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:NMM+huKq0
上半身なんかいくら鍛えても
冷蔵庫担ぐような筋肉にならんぞ
99：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:JZwP2JJc0
バランスと握力とデッドリフトとスクワットあたりが重要か?
いうてイッチもダンベル30kg*2持って2階に上がる程度は出来るやろ
101：なんJゴッドがお送りします2022/04/24(日) ID:mSlzAisa0
有野ママって誰や?
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1650774704
