体力ありすぎやろ
2：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:3RgX9jUHM
意識高くて凄い
3：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:CWHA2P8xM
ニート時代は筋トレしてたけど仕事し始めてから無理だわ
4：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:xQKUFMTy0
プールで1時間泳いで帰るぞ
5：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:cwAvU2Pr0
体力っつうか時間あるの羨ましい
49：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:ib4f0QkDr
>>5
時間は作るものなんやぞ
167：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:SeWx3h4md
>>5
体力つうか時間つうかお金あるの羨ましい
172：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:kUQGt1Zm0
>>5
これ
早く帰って寝たい
6：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:THM6XLVyr
きみらの体力がなさすぎやねん
7：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:OYpHNXtU0
ワイやで
定時帰りでサッと済ませてる
8：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:CWHA2P8xM
仕事で体力ぜんぶ吸われるんだが…?
9：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:qZbSbhML0
仕事前に適度身体動かすと捗るぞ
10：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:6Jd/jjS00
気力が持たんわ
11：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Z3R7pq3Jx
金曜ならなんとか頑張れる
なかびは無理や
12：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:V0DeRqpUa
家帰ってから自転車は乗ってる
13：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:qo2/3ExN0
まず定時に帰れるのが羨ましい
14：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:GW399+dt0
マラソン中毒者と同じで
ジムもハマると週7で行かないと気がすまなくなる
15：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:8Se7Gv400
疲れてても体動かした方が良いってデータ出てるで
66：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:J+SG2KMSd
>>15
データはそうでもやる気出んやろ
17：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:qmMwybj8a
老いぼれすぎやろ
18：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Wzcng6oS0
デスクワークの後は筋トレやろ
19：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:4DNIDb300
混みすぎやろ
20：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:zt/bJfT1a
じゃあ…ジムいく?
22：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:u0sn85gJa
下級労働者にはそんな時間ないわ
23：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:vWA98ZrC0
逆に体力つくからええんやけどコロナで行かなくなって体力ガタ落ちや
24：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:7ZW22Hjl0
ワイはザク
26：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:rdrQUVhed
時間が取れるの羨ましい
32：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:THM6XLVyr
>>26
時間は作るもんやからな
27：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:IaErteS6d
ストレス発散よ
29：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:vlRvvEQRd
仕事の疲れと筋トレの疲れは別やな
ってか肉体労働ちゃうし
30：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:HSYMk6MV0
ライオンが筋トレするか?
31：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:YEP2uJO10
身体を動かすと逆に疲れが取れる
そんなに何時間もおらへんよ サクッと
33：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:/FoHvit90
風呂入って帰るから実質サウナ行くようなもんや
34：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Z3R7pq3Jx
最近はおうちで体幹トレだけしてるわ
合計5分でも結構きつくてスッキリ
35：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:sDdKG3wu0
身体動かすことで逆に疲れ取れるんやぞ
37：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:bqrMc5Kx0
仕事終わりに飲みに行くのもおかしいよね
普通はぐったり寝てる
38：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Msm7x5M80
テレワーク民ワイは勤務中に行くわ
39：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:yDoxxj4w0
無理やろ
40：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:EWT4G9A80
まずはジムに行ける体力つけろ
41：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:2T9DgzPOd
習慣化したらそこまでしんどくは無いからな
時間があることが前提やけど
43：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Z3R7pq3Jx
47：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:yPszufErp
>>43
3時間
70：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:2T9DgzPOd
>>43
プランクってそんなぶっ続けでやるもんちゃうやろ
44：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:NQVVilPhd
仕事挙がって一杯やりながら夕飯とって、その後でジム行っとったな
コロナ禍以降は家トレのみやけど
53：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Msm7x5M80
>>44
酒飲んでジム行くのはキツくない?
酔いが回って胃がムカムカしてくる
45：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:V0DeRqpUa
仕事してるときはめっちゃ怠いけど終わると元気になる
46：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:y81NAYm80
朝5時起きで行ってる
48：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:22yiamW9d
通勤だけでぐったりや
帰宅後は人間みたくない
50：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:9qj84bBo0
晩飯はどのタイミングで食べるの?
51：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Zn7ngpjdr
17:00退勤 17:50トレーニングスタートの毎日や
52：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:YEP2uJO10
本当に疲れててて家に着くと着替えもせずすぐ寝てまう時期があった
すごく気力がなくて鬱になりかける
そこで男性ホルモンムキムキな行為をすると鬱になりにくくなる
おすすめやぞ
62：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:zqpPduDEr
>>52
ワイの彼女無気力で家でゲームばっかしてんだけど運動させるにはどうすりゃええんや
54：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:EJNwZ9Ek0
仕事中くっそ眠いのに退勤近くなるとジム欲で目覚めてくるんだよな
55：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:/BhouY3p0
ニートやから深夜に通ってるけどいつも同じ顔ぶれが揃ってるわ
あの人たちもニートなのかな🥺
57：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:qt+HvU+Bd
仕事行く前にマラソンしてる
65：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:V0DeRqpUa
>>57
朝ええよな
ワイは自転車やけど出勤前練習してる人結構おるわ
59：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:kwi/pGSLd
仕事帰りジム民は滞在時間どんなもんなん?
60：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Zn7ngpjdr
>>59
90分て決めとる
69：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Msm7x5M80
>>59
筋トレ1時間ちょっと有酸素30分とシャワー着替えで2時間弱やな
76：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:na9C//gtM
>>59
2時間半や
82：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:2T9DgzPOd
>>59
着替えシャワー抜きで1時間やな
84：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:z18pk9bUp
>>59
40分や
61：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:J+SG2KMSd
筋トレするの好きやけど、ここ数ヶ月酒しか飲んでないわ
63：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:M6wcq1GW0
体力なくても
ちょっとした筋トレとかストレッチはできるやろ
通う癖つけるのが大事
時間がないなら24時間のとこ行けばいい
64：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:3omqv/Jg0
長時間旅して新しい街に着いた後すぐジム行く奴とかいるよな
67：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:rUmuqZLI0
大体19時に退社→20〜21時まで水泳+筋トレ
232：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Sn6QhoKtM
>>67
夕飯は?
68：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:bh8IF/Fgd
仕事終わりに筋トレしてからのサウナ最高やで
幸福を感じるホンモンがドバドバ出てるのが自覚できる
92：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:PC0W3gk0M
>>68
今週金曜夜にやってみるわ
72：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:2bdx3u5+0
デスクワークの体力とトレーニングの体力は別物やろ
73：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:5hHmthvK0
わいは仕事前に行ってるで
今ちょうど帰ってきたとこや
77：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:rUmuqZLI0
ワイは週3回行ってるけど、毎日行ってる人は凄い
79：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:s8FuA4Qw0
家筋トレ民ってどうやって集中力保ってるん?
スクワット5回やったくらいでなんかもう飽きたなってなってまうわ
80：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:ywNKhfedd
コロナで辞めたわ
ジムのプールで泳いでたけどハゲそうやし
81：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:X69u2xW/d
2日に一度やがめちゃくちゃしんどいわ
毎日行くのって気力ありすぎやろ
83：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:EJNwZ9Ek0
スパ&サウナ付きのデカイジム行ってる奴羨ましいわ
87：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:5wRzYJZHa
ワインも週3
滞在は1時間ちょいや
88：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:H9+s5jHA0
仕事終わった後動く気にならんわ
89：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:bG8Vy0A60
通おうとしたんやけどクソだるいのとレスラーみたいな集団が四六時中陣取っとるの見て萎えたわ
あいつらニートなんか
101：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:qt+HvU+Bd
>>89
用心棒のスカウト待ちや
114：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Q0RCACSm0
>>89
ベンチは常にガチ勢が1時間以上陣取ってて一般人は使用不可やわ
90：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:a/lj8xq4r
30分でええから運動は続けたほうがええな
明らかに体調違うわ
102：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:THM6XLVyr
>>90
なんのために体育やらせてたかって話よね
91：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:rUmuqZLI0
ワイはルネサンスやで!
93：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Q0RCACSm0
22時に仕事終わって22時半からジム行ってるわ
95：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:F3pKX7y60
残業多い時はいけないが
定時で上がれたらアップ15分筋トレ1時間有酸素30分風呂15分で2時間くらいは滞在しとる
97：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:cgqeDxGB0
スーツのまま走って持ち上げてサウナ入っとるぞ
98：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:hZUIrGeMr
マスク必須になってから行かなくなってもうた
ずっと休会中や
105：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Q0RCACSm0
>>98
マスクガチで辛いよな
酸欠になりそう
106：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:F3pKX7y60
>>98
マスクしながらやればええやん
そのうち慣れるで
99：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:3U+wVALB0
家でやれよ
103：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:N/yA2jm50
頭おかしいよな
104：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:sm75E6a7M
テレワークの日は行ってるわ
107：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Ndk1mCnVa
人間習慣になれば続いてまうもんや
109：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Z/Z/CPBTa
みんなどうやってメニュー決めてるんや
何を何回やればいいか分からなくえ退会したわ
141：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Msm7x5M80
>>109
最初はジムでプライベートレッスン付けてやれば
メニュー覚えてきたら鍛えたいところだけ重点的にやってればそのうち火が付いて全身がんばろ食事もがんばろってなったワイは
159：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:c3stByXw0
>>109
お兄さんがメニュー組んでくれるやろ
206：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:pg4WrQb3r
>>109
ゴールドジムで相談すればよくね?
110：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:umOcKMhW0
メタボ解消以上を求めてるの時間の無駄やと気づいたで
日々疲れるし サボって筋肉落ちるの嫌やし
ずっと続くのマゾくらいやろ
111：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:k/xfFgtMa
ジムって1、2時間も居るようなもんなんか…
ワアマシンで適当に筋トレしてだいたい30〜40分くらいなんやが
113：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:u1rwc68ha
夜筋トレして寝れるんか?ワイはいつも朝やわ
125：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:4wy7IDq6r
>>113
朝は勉強にあててるわ
115：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:GbVh4T2/d
年取ってからは仕事前や
117：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:NkOCM+J50
徹夜明けで行くとベンチで落ちてたりする
119：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:820EDJkFa
今最寄りのジム早く閉まるからどうやっても仕事終わりはいけないわ
みんな会社近くのとこと契約してるんか?
128：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:RsHUGMfca
>>119
そりゃエニタイムフィットネスやろ
164：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:2T9DgzPOd
>>119
会社近くが24時間やってるから助かってるわ
123：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:AUpfn0ird
子供生まれてから行かれなくなったわ
137：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:A4udw5vha
>>123
今週6くらいでいってるけどやっぱ忙しくなるもん?来月娘産まれるから生活リズムどう変わるのか気になる
151：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:YEP2uJO10
>>123
しゃーない
子供が成長してきたらまた出来るようになるで
124：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:In62lnmH0
気力がないんや
明日のために早く家に帰って寝る用意して布団に入って気力貯めてるんや
138：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:na9C//gtM
>>124
寝るだけで気力が充填されるなら死んだ目して働いてる奴はいないんだよなぁ
129：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:3U+wVALB0
バーベルスクワット
プルアップ
オーバーヘッドプレス
これだけやってりゃええよ
各3セット限界まで
130：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:8Afxvf8dd
ワイはそんな意識高いこと無理やから通勤を自転車に変えた
131：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:VA+SYl/L0
ワイは何があっても8時間寝ると決めてるからどんだけ疲れても翌日はリセットや
仕事終わりのジムとかもメリットしか残らん
133：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:In62lnmH0
せめて帰り二駅歩いとる
ストレス発散も兼ねて
135：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:pyx3O+mEd
仕事しろや
136：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:E8yr8gzCd
仕事前にジム行ける奴の方が凄いと思うわトレ後に働ける気しない
161：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:GW399+dt0
>>136
午前中はアドレナリン出まくりで
めっちゃやる気でるぞ
午後にエネルギー切れになるが
140：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:HXuQxLVD0
ワイは朝派
習慣にしやすい
142：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:/BhouY3p0
未だに怖くてフリーウェイトコーナーに近づけない
あそこだけいつ行ってもマッチョが徘徊してる
154：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:PC0W3gk0M
>>142
そんな君にゴールドジム
145：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:NQVVilPhd
トレーニングルームがあるとこに勤めてたときはちょいちょいやって帰ってたな
あれは楽やった
147：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:3U+wVALB0
自宅にパワーラックなり懸垂スタンドかうなりジム行かなくてもええやん
マシンに魅力があるなら話は別やが
148：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:+rDJmT8Q0
運動を習慣化すると仕事中疲れなくなるよな
余分な体力使ってるはずなのに
149：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:umOcKMhW0
運動30分と筋トレはまた別ものやろ
153：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:GbVh4T2/d
ジュラシック木澤は仕事終わりに深夜までレッグプレスしてマシンに座ったまま寝てた
155：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:4DNIDb300
ワイは1Kのアパートにレッグプレスと同居してるで
157：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:R54n5DhW0
BP40
SQ50
DL50
174cm/80kg35歳
トレーニング3ヶ月目や
全然伸びない、アドバイスほしい
169：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:4DNIDb300
>>157
バーベルは難しいからマシンのほうがいいよ
176：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:mpaO660H0
>>157
食事やろなあ
普段どんなの食べてるの?
181：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:F3pKX7y60
>>157
体脂肪率が多い感じやから最初は食事制限して脂肪減らしたらどうや?
あと食事はなるべく高タンパク低糖質
もちろん筋トレ有酸素は継続して行う
158：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:zmPRSii5M
仕事楽やから余裕やで
160：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:T3OCaQnB0
眠りやすそう
163：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:FLbCSwRp0
そんな仕事終わりに1時間ぐらいジムでトレーニングして効果あるん?
どうせスパシーバ効果やろ?
165：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:n0nfvNQ9M
騙されたつもりでBIG3だけ馬鹿みたいにやってたらガタイ良くなったねって結構言われるで
166：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Q0RCACSm0
週3で3キロ走るようにしてるんやけど効果あるかな
199：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:CXo5+lvH0
>>166
毎日ご飯1杯分のカロリー減らしてると思えばなかなか
170：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:c/a+JlJz0
体力的には問題ない
仕事でストレス溜まるからジムで発散するということや
171：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:NSo5fQtB0
肉体労働ワイン、高みの見物
174：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:X69u2xW/d
才能ある人間が仕事食事睡眠を全て筋肉にささげて寿命縮めながらステ打ちまくってようやく黒丸ハゲになれるんやぞ
177：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:SsEl/VkFr
朝まで飲んでる奴のほうがやばい
179：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:IIMANwEq0
仕事終わりなんて混みすぎててマシン1つも空いてないわ
並んでまでやるのアホらしいし家でやっとる
201：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:8rEQcsAC0
>>179
それなんよなぁ
ラックあくことなんてないわ
229：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:WTwdUZhDp
>>179
そんなに混んでるか?だいたい何時頃?
180：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:xQKUFMTy0
ジムかランニングかしなかったら帰ってもソファーでグダっとるだけだし動いた方が帰った後の時間もメリハリあるものになるわ
186：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:R54n5DhW0
パワーラックっていくらぐらいや?
ジム行かないで自宅でやりたい
189：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:4DNIDb300
>>186
6万くらい
188：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:a61WPuIj0
陽キャってなんであんな体力あるんやろ
190：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Q0RCACSm0
結局家で筋トレしたほうが筋肉痛になるまで追い込めるよな
マスクのせいで体力続かん
192：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:/EEx2+Rca
前は朝行ってたけどそれもしんどくなった
193：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:c4tE9Q9pa
仕事とジムで使う体力違うからな家近ければ残業してても時間あるし
194：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:o+5mdBhW0
朝走るだけならすぐや
195：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:tw1yhf6R0
ジム行ってる人ってどんな仕事してるの?
17時に上がれるような仕事ある?
209：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:zmPRSii5M
>>195
ワイはビルメンやから3日に一度しか仕事がない
222：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:n0nfvNQ9M
>>195
ビルメン
日中の巡回は有酸素のつもりでやってる
225：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:F3pKX7y60
>>195
工場勤務やけど8:00〜16:00で助かっとるわ
残業も多いけどな
253：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:2T9DgzPOd
>>195
BtoBの営業
遅くても20時上がりやから十分通えるで
197：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:dkaiC6k10
鬱だから無理やわ
200：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Z/Z/CPBTa
腹へっこますのと太もも細くするには何したらええの?
203：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:/FoHvit90
>>200
食べんかったらええ
202：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:mURzK1pL0
ジムって器具とかの説明はしてくれるんか?
コーチングは有料やろうけど
204：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:dBQriyOk0
金時間体力どれもある奴しか無理やろちな俺は全部ない
205：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:SmoQwt44M
ワイガチでジム行きたいんやが器具の使い方教えてくれる優しいマッチョはおるんか?
252：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:PC0W3gk0M
>>205
ゴールドジムで初心者講習
207：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:oP47mC+N0
筋肉筋肉言ってるやつってただのデブしかいないよな
210：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:n0nfvNQ9M
どんだけやる気なくてもジム行ってマシンに座ってしまえば出来るんだよね
結局行くまでが1番だるい
223：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Z3R7pq3Jx
>>210
やる気なくて平日やとヘロヘロ〜ってなってまうわ
212：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:4DNIDb300
普通の仕事してる人はジム行っても激混みでイライラするからホームトレーニーになるしかない
213：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:mVrqJt9Sa
体力より気力やろ
仕事で1番削られるのは神経や
214：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:Rk3382xE0
ジムあるある 着替えがめっちゃ時間かかる
215：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:bY6vuk/kd
ゴールドジムで夜9時から11時までトレーニングよ
217：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:4BRkUbDR0
毎日ランニング通勤してる奴も凄いと思うわ
218：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:JrS9sxlqa
一時間くらい昼寝とかできたら仕事後も体力あるんやろなぁって思う
219：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:rF66sCSj0
プロテイン飲もうと思ったことはあるけどボディービルダーみたいな身体になったら嫌だから結局飲まなかったわ
227：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:KqUJMmUfr
>>219
ならねえよ…
220：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:jmduxkE7a
飲み歩く奴が一番体力あると思うわ
ジムなんて2時間もおらんし
221：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:b5YrL+Der
最近午前様でジム行けへん
クソうらやましい
224：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:uK+by5790
在宅始まってから朝にジョギングしてるが朝イチで行けるジムが近所にあると嬉しい
226：なんJゴッドがお送りします2021/09/28(火) ID:SeWx3h4md
お前らてほんま陽キャぶるんだけはうまいよな
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632781276/
