今、河川敷のそばでうずくまってる
2：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:31:51.32ID:oyQOq65ur
一応毎日走ってる
3：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:32:45.55ID:q9JRD/8Fr
ウォーキングにしとけ
4：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:33:17.96ID:91txVWiv0
プールにしとけ
5：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:33:20.86ID:m8TLp0Ur0
チャリにしとけ
6：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:33:20.92ID:gKhEnmTK0
なんで走ったんだ
7：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:33:25.61ID:8lOw5uTV0
ワイそんな走れないかも
8：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:34:05.69ID:ZUiiGv9r0
デブって足の筋肉凄そう
11：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:35:15.33ID:zaYJu1xl0
>>8
痩せたら100m8秒くらいで走れるかもしれんね
9：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:34:23.70ID:oyQOq65ur
ちな典型的なりんご体型
10：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:35:07.80ID:F4CfNr130
デブはまず歩け
12：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:35:38.12ID:8oTf8oFf0
無理は続かんぞ
13：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:37:02.61ID:oyQOq65ur
100mは9秒台だった
14：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:37:56.18ID:fpCGF5dV0
速すぎるんだよなぁ….
15：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:37:58.70ID:KP0K2F3Xa
ウォーキングから始めろ。あと椅子に座れ
16：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:39:20.17ID:ZGXbUFWc0
ようやっとる
17：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:39:44.75ID:umHaq+4Qd
メダル狙えるな
19：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:39:49.57ID:PwSw1aNW0
毎日走ってるだけですごよ
20：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:39:52.25ID:+6XaRUAj0
豚が喋ってる!?
21：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:40:01.28ID:K1QgAqDSd
何食ってたらそんな太れるんやろ
22：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:40:17.00ID:F/GfcAoZd
人外すぎる
23：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:40:25.99ID:Mg0GB0F60
最初から無理すんな
24：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:42:45.74ID:S715S76Bd
毎日走るのは逆効果
25：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:44:04.68ID:en6yigyj0
その体重で走ったらすぐ膝やるで
26：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:48:17.50ID:pB+UJ0kJ0
膝か足の裏ダメになるぞ
27：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:49:33.58ID:HyIgT//M0
それだけ走れるなら筋力と心肺能力は問題ないな
28：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:50:18.57ID:RjkhPl1Ea
最初から普通の食生活してればよかったのに
29：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:51:01.19ID:N8KSsxzu0
まずはゆっくり走れ
30：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:51:30.95ID:PuaBp/FTM
ほぼワイやんけ
意外とまだ動ける
バスケとかやきうとかしとるで
31：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:52:43.18ID:eUiHRPMW0
その体重なら自重トレとウォーキングだけで痩せるやろ
痩せてから走れ
32：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 05:53:18.05ID:8vT5/y6LH
ワイ163、85kgビッグ3の合計が400を超え感動のあまり涙を流す
33：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 06:00:11.71ID:widNWoWXM
50m6.7やったけどラグビー部引退してからも食べる量減らずに100kg超えの社会人になってもうた…
34：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 06:05:55.07ID:mO13s+Pp0
毎日野菜食え
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619728271/
