なに??
2：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:38:00.39ID:LC1dXtOW0
なんやろ…
3：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:38:06.56ID:LC1dXtOW0
わからん…
5：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:39:03.81ID:N7F0cvU5a
ワイは日光浴してるで
7：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:39:26.55ID:LC1dXtOW0
>>5
めちゃくちゃ大事やね
6：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:39:04.66ID:LC1dXtOW0
カフェインで補えません、アルコールで補えません
セロトニン増やす飲料が普及すべきやろ…
8：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:39:28.33ID:zVdQLWJJ0
セロトニンってどうやったら増えるんや?
サウナでふえるんか?
12：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:40:12.35ID:LC1dXtOW0
>>8
日光浴やリズム運動(ウォーキング、ガム)、バナナ、人と触れ合う
こんなところや
14：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:40:27.05ID:PRYdTC1g0
>>8
太陽光浴びまくる
17：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:40:54.34ID:yUJzlWWV0
>>8
掃除でも増える
9：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:39:33.85ID:3EfpR6pV0
これを増やせるのが睡眠導入剤だからな
18：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:41:04.54ID:LC1dXtOW0
>>9
もっと軽く飲めるものが普及しないと軽視されるんや
睡眠剤??えぇ…ってのが大衆の感情や
10：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:39:35.89ID:PdrU9RPJa
麻薬でええやん
13：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:40:22.12ID:4WwwPMoAa
セロトニンを脳に直接注射すればみんな永遠に幸せや
20：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:41:20.39ID:UXhBykEX0
>>13
SSRI飲めば良いだけやろ
15：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:40:42.40ID:ZakRlRE60
ここ数年瞑想とヨガはしてる
昔よりカッとなって暴れる率は減った
16：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:40:49.40ID:BL3GrKxWH
マジカー
21：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:41:21.60ID:qqYA1KlU0
ワイ、軽視した結果無事双極性障害になった模様
24：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:41:33.40ID:BL3GrKxWH
感情をコントロールしてしまったらコンビニ店員怒鳴りつけて遊べないじゃん
25：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:41:35.62ID:TTBURHy70
太陽浴びてないなー最近
29：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:42:11.82ID:ZakRlRE60
>>25
イライラしてトイレのドアぶっ壊したわ
27：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:41:51.27ID:GrdFD3ISd
薬で一撃や
28：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:41:59.29ID:JlxYkOe20
夜散歩じゃいかんの?
142：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:52:01.29ID:kZ1GCqyKa
>>28
太陽光が必要
30：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:42:18.10ID:57dS4HHb0
セロトニンってどうすれば増えるの?
32：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:42:28.11ID:Rqpkv7xf0
バナナ牛乳納豆
これを毎日食べればいい
34：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:42:36.46ID:LC1dXtOW0
ゲームが最悪なんだよな
eスポーツってセロトニンゼロになるで
だから犯罪とか多いやん?偶然とかいう情弱哀れすぎや
41：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:43:09.51ID:5O6vk0KUd
>>34
セロトニンゼロって頭悪そうなワードやな
134：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:51:27.65ID:kZ1GCqyKa
>>34
セロトニンゼロになったら死んでしまうやろ
149：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:52:29.31ID:DFOSfE1/0
>>34
クソストレス溜まるからな
35：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:42:38.83ID:ozBVIWcCM
太陽光浴びたところで何も変わらんのやが…
36：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:42:45.69ID:6sShkETY0
グリセリンが↓
37：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:42:50.82ID:Z/Lirs4M0
女は男の2分の1しか無いって可哀想
75：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:47:07.47ID:XDDPQeoLa
>>37
まじなら可哀想やね
94：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:48:31.72ID:7lMPyS8CM
>>37
Twitterによくいる全方位恨んでそうな女とかこれが原因なんかな
97：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:48:40.37ID:3a9q4Ic10
>>37
女は人生イージーモードとは嘘だったのか
115：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:50:15.16ID:B/nA83W/0
>>37
男の二倍のいいことがあってはじめて同じ幸福感って人生ハードモードすぎるやんけ
38：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:43:02.51ID:VJ5z74n+0
彼女が居ればセロトニンドバドバなんやろ?
39：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:43:04.93ID:vF1qFDIR0
朝散歩してるで
40：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:43:08.52ID:vMAUPMuk0
日本人は少ないし女性はさらに少ないんだっけ
そら甘い物食ってないとやってられんな
60：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:45:34.88ID:B1F6+VNV0
>>40
日本人は不幸せな民族なのかよ
嫌だわー
42：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:43:11.26ID:GtYydN9z0
セロトニンのもとは、トリプトファンつータンパク質
喰いモンからのみ 検索すると出るよ
ビタミンBなんちゃらが介在すっから、ビタミンも忘れずに
56：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:45:12.24ID:yUJzlWWV0
>>42
有能
最近ビタミンBのサプリ飲んでるんだけど気力も体力も安定してるわ
鉄分も飲んでるからかな
セロトニンとは関係ないかもだけど誰かの参考になれば
73：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:47:01.42ID:LC1dXtOW0
>>42
そもそも動物性タンパク質は元気になる上でかなり重要や
ヴィーガンやベジタリアンがエネルギッシュさを欠いて精気ないのは明らかや
43：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:43:21.16ID:ae4p94Sbp
イッヌやネッコと触れ合えばドバドバや!
44：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:43:21.56ID:rA4OXb+Ja
単純作業繰り返すと出るのバグだろ
45：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:43:23.04ID:qqFZZiMTM
トリプトファンサプリ飲めばええやんm
47：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:43:42.12ID:jm7ijPxi0
セントジョーンズワート「俺を煎じて飲め」
48：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:43:56.07ID:iw63aXh30
夜勤続けて感情のブレーキ利かなくなる原因
49：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:44:04.36ID:BL3GrKxWH
ゼロセロトニンの毒飯を食べてるからなぁ
唐揚げは毒飯やで
50：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:44:07.89ID:qj4rd45t0
上がり症やったけどお薬飲んで楽になったわ
52：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:44:14.24ID:eBHkcpSW0
ないとイライラするとかタバコと一緒やん
68：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:46:43.52ID:Rqpkv7xf0
>>52
実際タバコを吸うとセロトニンが出る
54：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:44:36.95ID:GtYydN9z0
個人差 DNAでセロトニン多寡(セロトニンを運ぶヤツがおおいか少ないか)きまってんだしな
55：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:44:59.17ID:TQPzvoVe0
日光に当たるとセロトニンが分泌されて幸福感を得られるようになります
文面だけだと怪しすぎて草
57：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:45:12.55ID:N7F0cvU5a
メンタリストdaigoの動画を再生したらセロトニンが出るらしい
61：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:45:51.85ID:npzcKjwqM
セロトニンを知らないからだろ
62：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:45:55.69ID:0Gm3UaeX0
まじかー
63：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:46:10.82ID:GtYydN9z0
バナナにトリプトファンどばああ ビタミンBもどばあああ
赤み魚や大豆もトリプトファンあるんで
64：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:46:17.75ID:UXhBykEX0
マジレスすると腸内細菌叢の構成がめちゃくちゃ重要
臭い屁が出る奴は鬱になりやすい
ミヤリサン飲め
92：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:48:28.11ID:B1F6+VNV0
>>64
ええ!?
118：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:50:21.81ID:LHC4evlM0
>>64
ビオフェルミンではあかんのか?
66：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:46:32.94ID:9LxxIoXo0
タンパク質取りまくるとええで
マッチョにネガティブな奴はいない
77：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:47:25.10ID:yUJzlWWV0
>>66
きんにくんもおかしい時体萎んでたもんな
67：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:46:39.70ID:7lMPyS8CM
ワイはランニングとオンライン英会話やっとるから
リズム運動と人とのコミュニケーションでセロトニンドバドバや
ぼっちでも始められるからオススメやで
69：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:46:48.31ID:vF1qFDIR0
バナナくお
70：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:46:53.65ID:UXhBykEX0
腸内のポリアミン濃度と脳内のセロトニン濃度に強い相関があることが最新の研究で分かっとる
71：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:46:57.80ID:mP/hkOTu0
覚醒剤でドバドバよ
74：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:47:04.60ID:6fC30XSx0
日照時間が少ない国の人間は鬱になりやすい傾向がある
79：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:47:29.61ID:N7F0cvU5a
謎の人物「GABAを取れ」
81：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:47:36.42ID:Wyu1HBomd
精製された糖質ドカ食いして腹膨らますやで〜
肉や魚食べへんで〜
そらたんぱく質ビタミンミネラル足りなくなってメンタル乱すわな
83：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:47:43.08ID:G7JEkR3+d
イッヌ撫でるだけで無限湧きやろ?
89：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:48:15.80ID:9LxxIoXo0
>>83
それはトリプトファン
84：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:47:55.41ID:zVdQLWJJ0
バナナとビタミンBサプリ飲んで晴れてる日は毎日30分ぐらい散歩
これでセロトニンどばどばとか楽勝やな
86：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:47:57.06ID:LHC4evlM0
セロトニンってどうやったら出るん
87：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:48:08.28ID:yUJzlWWV0
エナジードリンク飲んだあとって鬱っぽくならん?飲んでる最中だけ気分いい気がする
101：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:49:15.67ID:Wyu1HBomd
>>87
糖分で血糖値の上下激しいしカフェインも悪さするからなぁ
102：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:49:26.63ID:LC1dXtOW0
>>87
それ離脱症状や
反動大きいものは当然よくないんや
あとカフェインやな、何故か軽視されてるけどパニック誘発や、コカコーラくらいがちょうどええんやで
109：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:49:56.50ID:PNZ2w/Yva
>>87
飲んでる最中も飲んだ後も全く変わらん
ジュースと一緒や
113：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:50:05.78ID:UXhBykEX0
>>87
それはカフェインの覚醒効果の反動や
脳が一時的に過活動になるから疲労するんやで
元気の前借りとはよく言ったものや
90：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:48:17.36ID:XDDPQeoLa
食料なら肉が一番重要という事実
ステーキが一番いい
91：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:48:24.76ID:ZakRlRE60
普通に肉を食うと吐くんやがどうしたらええんや
ソーセージとかミンチは食える
107：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:49:45.14ID:Hpf0x6KK0
>>91
加工肉食うのは自殺行為やな、今ごろ胃と腸と脳に無数の穴が開いてるわ
来世に期待しろ
99：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:49:11.25ID:GdITxmz40
サプリとしてマルチビタミンとシトルリン飲んでるけど
これはセロトニン増えるんか?
100：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:49:15.36ID:b31WK461r
オキシトシンとは別なん?
106：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:49:32.97ID:PRYdTC1g0
>>100
別ンゴ
104：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:49:29.14ID:r4M00vSBa
セロトニンが再取り込みされるとどうなるんや?
108：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:49:47.96ID:qqYA1KlU0
市販薬で増やせるのなんかないんけ?
111：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:49:59.63ID:9OvM+P6md
ドーパミンとセロトニンの違いはなんや?
悪口とか言ってたら出るのがドーパミンらしあが
123：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:50:52.42ID:9LxxIoXo0
>>111
ドーパミンはアッパーの幸福
セロトニンはダウナーの幸福
114：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:50:09.69ID:RLND5UQ30
白い粉末を鼻から吸引するといいらしい
120：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:50:45.04ID:B1F6+VNV0
とりあえずバナナ食べておくと良さそうやな
122：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:50:48.83ID:x1ausUlI0
日光浴って部屋のカーテンを開けるくらいでもいいの?
209：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:21.71ID:F+cl6HM30
>>122
OK
125：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:50:59.60ID:qcZ0/AVIa
オキドキシンみたいなやつは?
126：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:51:02.57ID:lutf2gvRM
糖質の陰性なんやが治るか?
153：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:52:40.67ID:Wyu1HBomd
>>126
ナイアシンで大分変わるとは見たな
もちろん栄養足りてへんかったらナイアシンだけ摂っても意味ないけど
127：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:51:07.22ID:Wyu1HBomd
プロテイン飲めや
129：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:51:18.81ID:GtYydN9z0
抗不安物質(GABAとかそんなん)が少ないとパニック障害おきやすいらしーな
セロトニンだいじ
ポリアミンかー検索するとすごいなー
135：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:51:30.41ID:951y1ps6p
他の足りないホルモンも補ってくれる有能
137：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:51:43.77ID:JFoI55C10
咳止め乱用
139：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:51:49.28ID:dSz1eqfN0
多幸感てよくわからんわ
理由もないのに幸せにならんやろ
155：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:52:42.22ID:Hpf0x6KK0
>>139
気分の落ち込みがなくなると考えた方が分かりやすい
160：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:53:02.42ID:74qZJLHqM
>>139
その「理由」ってのも科学的にはセロトニンの分泌を誘発しとるだけや
逆に言えばセロトニンの分泌を促す行為=理由や
140：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:51:56.09ID:1VNfNpwi0
バナナ食ってるけど運動と日光が足りてないんやな
気が沈みがちや
145：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:52:06.49ID:GtYydN9z0
オキシトシンとは別 ←がおおいと、ウソがみやぶれずサギ被害にあいやすい、説も
146：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:52:07.52ID:4TBGwMcQ0
SSRIサイコー!!
147：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:52:11.55ID:tkwTlBa+0
ジェイゾロフトの離脱症状酷くていまだにやめられん
167：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:53:43.22ID:9z66jVOgM
>>147
少しずつ減らしてもあかんの?
ワイは100→75にはしたけど
156：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:52:55.47ID:d3K0mzaN0
そんなセロトニンとかいうドラッグよりプロテイン飲んだ方が健康になるよね
157：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:52:57.50ID:tdo3HLj5a
ドリップコーヒー飲むようになってから不安感ましましなんやがコーヒーあかんのかな
158：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:52:58.03ID:NAd4IBYz0
セントジョーンズワート常用してるわ
161：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:53:03.85ID:9LxxIoXo0
ベロチューしまくるとオキシトシンドバドバでますよ
185：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:54:49.60ID:LC1dXtOW0
>>161
ええよな
ワイも毎日やりたい
162：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:53:14.43ID:PRYdTC1g0
日光云々いうと福井とかあの辺とか根室釧路あたりはうつ病のやつ多そう
164：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:53:23.12ID:r4M00vSBa
悩んでないで新しい刺激求めてモリモリ動けよ
165：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:53:28.54ID:LMgn+JIt0
セロトニン症候群
222：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:59.87ID:RLND5UQ30
>>165
これで死にかけたわ
169：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:53:54.89ID:Wyu1HBomd
日照時間減るし冬場調子崩しやすいやつはサプリでビタミンD取るのも1つの手やで
172：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:54:08.69ID:1zSPBAAgp
現代人アホすぎやろなんでわざわざ日光浴とか散歩とかしてるんや
人類の英知があるんだからセロトニン注射で直接摂取とかできるやろ
233：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:57:50.83ID:kZ1GCqyKa
>>172
血液脳関門ってのが有って血管にセロトニン注射しても脳には入らないんや血液脳関門が無いと脳内のセロトニンが血液中に漏れてまうからな
173：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:54:11.63ID:zVdQLWJJ0
愛し愛される彼女といちゃいちゃしてたらセロトニンでるんか?
でるなら彼女作るのは政府の仕事やろって抗議するが
196：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:55:29.10ID:XDDPQeoLa
>>173
依存は逆効果
自立してる奴が稀にするのは効果ある
対人行為は何をするか以上に誰がするかが大切
それよりも動物性タンパク質摂取する方が安定する
178：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:54:24.78ID:vMlw81Xda
女の自殺率が低く自傷率がおおいのは
ちんさんのセロトニン量の約1/2にしかないから生きてるだけで常にイライラしてるから
多少のイライラ要素あってもイライラに慣れてて自殺までは行かない
ちんさんはイライラで死まで行ったりする
197：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:55:33.40ID:yUJzlWWV0
>>178
まんは体のサイクルもあるし慣れてるんやろな
207：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:09.78ID:74qZJLHqM
>>178
なるほどなぁ
182：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:54:39.99ID:D7XedqT10
ビタミンD摂る食べ物ってなんや?
183：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:54:46.10ID:8sdbKZ5Z0
多幸感全開でチャリのってたら車に跳ねられたけど
200：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:55:49.82ID:yUJzlWWV0
>>183
なんか楽しそう
184：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:54:49.34ID:PRYdTC1g0
なぁ冬元気なくなる人多いのはわかるんやけど
夏に心身ともに不調をきたすのはどうしたらええんや
ちなみに北海道に住んでるので別にすごい暑いわけでもない
204：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:55:58.85ID:ZakRlRE60
>>184
エアコンやらで神経乱れるんだろ
208：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:18.24ID:gqlHdr0O0
>>184
梅雨だったりゲリラ豪雨だったりの気圧差で体調崩しているんちゃうか
186：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:54:52.12ID:1VNfNpwi0
なんかキノコも良さそうな流れやな
187：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:54:59.87ID:SrlOfiHQ0
バナナを食うと増えるで
188：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:55:03.70ID:joB2JKLNM
好きな人と抱き合うとめちゃくちゃ出るんやろ?
189：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:55:10.60ID:CuthfDUD0
薬理学生物学エアプしかおらんな
なんJみずにストール精神薬理学学べ
190：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:55:11.69ID:r4M00vSBa
まあ実体験としてビオフェルミン飲むよりも
もやしやらキノコやらキクラゲやらをモリモリ食った方が屁は臭くなくなる
192：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:55:19.32ID:7EbD88nua
オナ禁するとセロトニン増えるからおすすめ
194：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:55:24.13ID:7RoibUSh0
脳内の環境を薬で作り変えるのはアカンで
脳の自然治癒力に任せるしかないねん
201：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:55:54.95ID:1VNfNpwi0
ベロチューや人と触れ合うは相手必要やから無理やわ
外食する相手もおらん
215：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:36.73ID:SrlOfiHQ0
>>201
ソープ行け
217：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:45.03ID:AEoVnCvVa
>>201
お前の人生価値ないよ
235：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:57:57.04ID:74qZJLHqM
>>201
都内ならワイと飯食う?
202：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:55:57.62ID:/sUfKw5G0
セロトニン と言ったらLSD
あれは人生観まで変わるで
223：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:57:04.66ID:1VNfNpwi0
>>202
共感覚?みたいのは体験してみたいなあ
239：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:58:04.80ID:d3K0mzaN0
>>202
LSDかマジックマッシュルームやってみたいわ
203：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:55:58.55ID:11IXHxXa0
なんや日中に散歩したら幸せになれるんか?
明日からやってみよ
212：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:28.44ID:yUJzlWWV0
>>203
素直なやつやな
205：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:00.46ID:ggKbSuYx0
むしろ医者から飽きるほど聞くやろセロトニン
ちな強迫性障害
211：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:25.39ID:r4M00vSBa
>>205
普通その手の医者のお世話にならないんですよw
238：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:58:02.22ID:LC1dXtOW0
>>205
医者から聞く前に大事と知らないと手遅れやからなぁ…
247：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:58:34.63ID:F+cl6HM30
>>205
薬よりも朝日の光浴びて多少の運動する方が効果あるからしゃーない
210：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:24.53ID:9LxxIoXo0
あとはサウナと水風呂の無限ループやな
216：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:38.65ID:74qZJLHqM
>>210
サウナ好き
水風呂嫌い
214：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:35.65ID:ccZAOUU4a
バナナはいいけど牛乳と一緒だとより吸収率が良かったはず
221：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:59.22ID:r4M00vSBa
>>214
昭和バッバの主食やん
218：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:45.83ID:4TBGwMcQ0
夏は朝起きて日光浴しながら飯食ってたけど
寒くなって日光浴びんのメンドイ
220：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:56:51.97ID:jAksLsded
ちなセロトニン濃度過剰やとセロトニン症候群になる模様
結局塩梅やね
227：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:57:18.39ID:r4M00vSBa
>>220
有識者「バランス考えろ」
224：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:57:11.74ID:aGSJiVV1p
割とまじでぬいぐるみと寝るだけでもセロトニン出るぞ
ワイは10年シロタンと寝てる
232：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:57:49.08ID:ZakRlRE60
>>224
しなびたヨッシーが枕やわ
263：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:59:30.15ID:uKIkFOx3a
>>224
これ ワイも毎晩ドンキで買った抱き枕を女に見立てて抱きしめてるけど最高に気持ち良い
225：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:57:14.26ID:Tz8wjQi00
チクニーででるやつてこれだっけ?
226：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:57:15.37ID:N7F0cvU5a
精神病や神経症な奴ほどセロトニン出すようにするべきやのにやらへんよな、簡単やのに
やっぱそんな基礎的なことで改善すると思ってないんやろうな
267：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:59:44.76ID:F+cl6HM30
>>226
最初の1歩がしんどいんよな
生活習慣整えるのに最低3カ月継続せなあかんし
230：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:57:28.86ID:3A3aSPqZ0
バナナと日光とリズム運動だっけ
234：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:57:51.72ID:Q/M9X5glr
北欧やと室内日光浴とかあるんやっけ?
236：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:57:57.79ID:r4M00vSBa
最近ワンカス飼い始めたけどアイツら好きが重過ぎるな
243：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:58:21.37ID:PRYdTC1g0
>>236
だからネコカスにしとけとあれほど…
242：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:58:09.73ID:Z0ZScHSsp
自律神経失調症なんやけどセロトニン増やしたいんやけど何をしたらええかな?
248：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:58:36.80ID:yUJzlWWV0
>>242
掃除ええよ
無理のない範囲で始めてみるとええ
257：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:59:12.09ID:PRYdTC1g0
>>242
無理のない範囲で生活リズム整えることから始めたらええよ
あと朝起きたらスマホやテレビ触る前にカーテン開けるとええって聞いたことあるで
283：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 17:00:44.31ID:d3K0mzaN0
>>242
MDMA食ったら治るで
244：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:58:32.64ID:Wyu1HBomd
一日に何個も卵食え卵 ほとんどの栄養入っとるぞ
256：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:59:06.26ID:g8cbnU0Td
>>244
屁がやばくなるで
245：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:58:33.54ID:fIgTqS3Wp
前心療内科行った時これ増やす薬もろたわ
なんて名前やったかな
250：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:58:38.55ID:/rXgEFEj0
ワイ鬱パニック障害なんやがどうすりゃええんや
251：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:58:42.22ID:LMgn+JIt0
ポリアミンじゃ無くてモノアミンだろ
258：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:59:13.45ID:PpQ1rjMq0
ドーパミン「やる気でます。幸福感を与えます」
ノルアドレナリン「身体能力強化されます」
はなから勝負にならないやね
280：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 17:00:38.78ID:xS5MQwb0p
>>258
ドーパミン「増え過ぎると糖質になります!w」
260：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:59:24.43ID:IX+rQsxkd
出てるなーってわかるもんなん?
261：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:59:28.06ID:BZsOki2m0
わいが鬱っぽいのは睡眠足りてないだけやと思っとる
289：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 17:00:59.52ID:g8cbnU0Td
>>261
大体睡眠障害ももってる
264：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:59:31.41ID:r4M00vSBa
プロテインは露骨に屁が臭くなる
274：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 17:00:21.03ID:Gu5rK8zs0
>>264
食物繊維取ったら改善する
266：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:59:42.97ID:JwfNk28U0
精液飲むと増えるっていう話聞いたんやがガチなん?
268：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:59:45.65ID:D7XedqT10
鬱とかそういうのは毎日陽の光浴びて運動すれば治る言われるけど
鬱のやつがそんなん継続的にできるわけないしそれで治るやつって絶対運動不足やわ
270：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 16:59:56.95ID:V2xHtX5t0
わいもイライラしすぎて頭おかしくなっちゃったんだが
271：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 17:00:05.65ID:ScJ2ObIta
読書とかは効果あるん?
272：なんJゴッドがお送りします2020/10/20(火) 17:00:06.58ID:glm2bBn40
筋トレで大体解決する
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603179473/
