吐き気がやばい
2：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:06:39.68ID:WfvGcijc0
ワイは寝てないわ3時間も眠れて羨ましいわ
3：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:06:48.26ID:nf4s5MoE0
俺もほぼ同じ
昼間や夕方激ねむ
4：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:06:48.96ID:DgSSeuBd0
薬もらいや
ワイも睡眠薬飲んでるで
5：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:07:05.34ID:0wWtUi5cM
グリナ買って飲め
6：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:07:45.78ID:z9kdMXcAM
ワイ寝てないで
7：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:08:04.81ID:3sXLEfP/0
デパスとマイスリー病院で貰ってこい。不眠の時間が勿体ねぇよ
8：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:08:08.51ID:5RwHQZhJ0
3時に薬のんで寝て今目が覚めたで
9：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:08:55.38ID:WfvGcijc0
ベゲタミンも効かんわ
10：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:09:20.85ID:5RwHQZhJ0
なんでこんなに眠れないんや
おしっこも近いし
14：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:11:09.90ID:Xn9AQ5g+0
>>10
眠れない時って何回もおしっこ行っちゃうよなぁ
16：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:11:32.85ID:h0sa0biS0
>>10
カフェイン取り過ぎとかないんか?
11：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:09:32.45ID:NBbiIe8P0
ウットは寝れる
12：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:10:02.35ID:5RwHQZhJ0
ワイが何をしたっていうんや
13：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:10:27.48ID:1KqOMaZT0
ワイ7時おき、スマホいじってこの時間
15：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:11:16.12ID:5RwHQZhJ0
ワイはナマポやからまぁ時間はエエんやけどね
17：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:11:41.49ID:LetPvvDha
自律神経逝ってますよ
18：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:12:08.71ID:RYwyxN3s0
あのサプリ飲んでないの?俺はそれで治ったぞ
21：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:13:37.15ID:DgSSeuBd0
>>18
グリナってやつ?
あれ高いけどジェネリック的なもんないんかね?
20：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:12:33.78ID:ZRPg5giKr
もう死ぬほど身体を疲れさせて死ぬしかないかと
24：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:15:18.84ID:6ssYL8yD0
夜に寝るようにするのはクソ大変なのに
昼間寝るようになるのはすぐずれるのなんなん
30：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:17:49.61ID:RYwyxN3s0
>>24 夜型、昼型ってガチであると思うわ。昼寝たほうが体調がいい。
25：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:15:20.91ID:wmkF7NIp0
もう今日はオールするわ 昨日から寝てないから26時間 余裕やな
26：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:15:31.15ID:kXRpiAhor
ワイは今から8時くらいまで寝るぞ
37：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:20:46.43ID:P6qekJtHp
>>26
おやすみなさい
27：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:15:45.86ID:CDGsmI21d
薬何飲んどるんや
28：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:16:52.78ID:KEdqhut4M
グリナってただのサプリやぞ
ちなみにグリナの主原料のグリシンは非必須アミノ酸の一つでめちゃくちゃ安く買えるぞ
29：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:17:18.85ID:x6BZem100
いっそ寝ない日作って翌日の夕方にでも寝ればよいのでは
31：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:18:33.90ID:HJ7n25MNp
たまに寝ようと眠りに落ちそうになったら急に目が覚めて吐き気に襲われるてそれの繰り返しで寝れんことあるんやがこれなんなん?
32：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:18:54.41ID:RYwyxN3s0
ちなみに俺が飲んでるのはメラトニンな。これにたどり着かないってことはまだ本気で不眠に悩んでないってことやな
35：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:20:22.04ID:lisPEFOba
ワイ3時間寝て胃薬飲んで8時間寝たわ
仕事の前日はほぼ眠れないんやけどな
36：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:20:38.13ID:/mdsOus+d
今ホントに眠れないって言えば睡眠薬なんてすぐよ
38：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:21:07.14ID:9oA87ILz0
22時にはスマホとテレビとパソコンの電源切る、風呂は入る。自律訓練法がんばれ。
39：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:21:38.60ID:oX3CCLzR0
ワイまだ寝てへんぞ
40：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:21:42.86ID:K2S2Ce7f0
ワイも寝れん
寝れても2時間おきに目が覚めるわ
42：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:21:53.45ID:6ssYL8yD0
睡眠薬使ってからごく稀になんか意識が短時間ぷつりと切れる感覚でるようになった
気のせいなんやろうけど気になる
45：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:23:12.17ID:wmkF7NIp0
>>42
やばい覚醒剤使ったやつに同じような症状あるな
68：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:37:11.58ID:DgSSeuBd0
>>42
ワイもあるで
離人感が出て衝動的に奇行とかおかしな投稿するようになる
その間の記憶はあんまり残らない
43：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:22:33.77ID:oX3CCLzR0
ブラック企業やから寝る暇なんてない。
今日も朝までに資料仕上げて9時に出勤や。
44：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:23:08.99ID:fxpUEZgu0
>>43
おきゅーりょーは?
46：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:24:40.60ID:9oA87ILz0
ちな超ハードワーカーこの中にいるかもしれんが、3ヶ月血尿出しながら働いて1ヶ月休むみたいな生活してると死ぬから転職したほうがええで
50：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:28:20.22ID:JJVJS+Su0
19時就寝24時起床でそれからずっとスマホいじってたんやが頭ぼーっとするわ
52：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:29:38.17ID:jt6CwjP3a
>>50
もうあと1日頑張って22時ごろに寝ればええやろ
51：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:29:05.80ID:jt6CwjP3a
後ろにずらすしかないよな
ワイも昨夜23時まで28時間頑張って起きて満を辞して寝たわ
5時間で目が覚めたけど
53：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:30:06.04ID:jt6CwjP3a
在宅勤務中ほぼずっと寝てしまって体調ヤバくなってきた
56：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:30:43.04ID:RYwyxN3s0
お前らいつからどんなきっかけで寝れなくなったの?
58：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:32:43.05ID:RaR6b8cm0
俺もあんま寝られなかったけどよく言われるビタミンB12摂取するとか冷えピタ当て横になるとかしたらあっさり寝れるようになったわ
59：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:33:27.47ID:cBX4Gmz+p
寝れるけどどんなに眠くても4時間で起きる、そして当分寝れない
65：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:35:31.54ID:RYwyxN3s0
>>59 寝た気しないよな
60：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:33:34.06ID:JJVJS+Su0
スマホぶっ壊せば生活リズム戻るかな
61：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:35:05.11ID:J3cGil3u0
不眠ってことはないけど寝るともう起きたら仕事せなあかんっていうのが嫌でここんとこ6から7時間しか寝れず寝不足や
今日なんて5時に目が覚めた最悪や
62：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:35:06.55ID:J6Hu7kZ10
24時間眠らずにベッドにつく直前に腕立て腹筋懸垂100回してみ
死んでも寝たくなるで
63：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:35:07.69ID:f5C/iIj4p
ワイも屋外やけど五時間しか寝れなかったわ
64：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:35:16.33ID:uJeCkYKtd
仕事は忙しくないから帰って2時間くらい仮眠取れるんだけどそれやると夜眠れなくなる
67：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:36:27.78ID:f5C/iIj4p
すげえワイのIDめっちゃ横に短い!
69：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:37:25.52ID:BJQnS6A4M
23時にジョギングしたらそのまま寝られずに朝が来てしまった
70：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:37:36.74ID:6+wqrFqV0
冬はすぐ寝れるけど夏は暑すぎて寝れんわ
72：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:38:10.35ID:06sUoXyjd
メラトニンってマジで寝れるけどあれずっと飲んでたらやばそうよな
なんか副作用あるん?
今1mgに抑えとる
74：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:39:22.26ID:RYwyxN3s0
>>72 やばいんか?飲み続けた実験データあるんやろ?
73：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:38:46.63ID:lAmHDWoE0
ベルソムラお勧め
75：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:39:42.58ID:f5C/iIj4p
ネルノダ飲んだらめちゃ寝れるで
夢に外人出てきて歌ってくれる
76：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:39:55.74ID:EEix886ka
3時間寝れてるならそらは贅沢
77：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:40:04.03ID:ZRPg5giKr
もう生きる上では睡眠が1番重要だと思ってもいいよな、うまく寝れなければ1日中つらいとかないわ
78：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:40:07.17ID:xBlB6pSu0
ワイも夜眠れなくてずっと起きてるんやが薬ってどこ行けば貰えるんや?
80：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:40:52.88ID:BJQnS6A4M
3時間も寝られたら充分やろ
81：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:41:08.65ID:fxpUEZgu0
ワイもメラトニン買ってみるかー
83：なんJゴッドがお送りします2020/07/30(木) 05:42:13.11ID:06sUoXyjd
>>81
3mgワイは次の日ずっとダルすぎてやばかったから1mgから始めるのおすすめ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1596053154/
