今躁鬱の躁なんやが鬱になった時が怖いどうしたらええんや？

1：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
やばいやばいやばい

2：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
このままじゃ自〇してしまう

3：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
死んでしまう

4：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
自覚症状あるなら病院行け

6：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
っ…w

7：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
数時間後にくる定期

9：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
>>7
っ…w

10：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
お薬は?

14：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
>>10
自己診断だから無い
>>4
おけ

12：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
鬱になった時は、動作療法、呼吸法、自立訓練法してみて
すぐに効くから

13：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
躁鬱は周期掴めない
日週月年と切り替えがめちゃくちゃ

15：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
鬱に入る直前に身体重くなってくるから来たと思ったら絶対ぬるめの風呂に入って
んで布団入って寝て

17：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
>>15
ついでに酒も少し飲んで寝るわサンガツおやすみ

16：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
自己診断のやつマジでその病気になってほしいわ

19：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
ミルタザッピぶち込んで1年くらいずーっと軽い層みたいだが、これが寛解ってことなのか
みんなほんといい調子で生きてるんだな

21：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
>>19
健常者ウラヤマーーーーーー!!︎!!︎!

22：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
筋トレ

24：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
リンダリンダ歌ったら

25：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
鬱やん

27：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
気分の浮き沈み誰にでもあるから

28：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
ネット断ちして医者を頼れるようになっとけ

30：なんJゴッドがお送りします2024/09/13(金)
そうなんや