1：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
もう終わりだよこの身体🥺
2：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
おっちゃんの世界にようこそ😌
3：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>2
やーやなの🥺
4：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
腸腰筋を鍛えようね
6：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>4
どうやって?
8：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
脂肪肝と中性脂肪は?
9：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>8
脂肪肝とかはなってないと思う
中性脂肪の値は別に問題なかったと思う
でも明らかにお腹はぽっこりしとる
12：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
運動不足で筋肉付いてないやつ
筋トレ1年やったら変わるよ
15：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>12
家での筋トレでええか?
何の筋トレやったらええの?
16：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
分からないくらい太って痩せてを繰り返したことで腹に肉が残るんやで
18：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
足から筋肉が落ちていく
20：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
何歳だよw
26：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>20
禁則事項です
21：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
散歩を軽く息があがるくらいの速度に変えたほうがええで
25：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>21
それはだいぶ早いな
早歩きしてみるわ
24：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
この前数百メートルちょっと駆け足しただけでしにそうになって翌日足筋肉痛にもなってちょっとやばいと思ったわ
29：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
手足は細くて腹だけボッコリ出てるんや
もう妖怪だろこれ
30：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
中年太り辛いよな
ワイもダイエット中やけど腹だけはどうにもならん
32：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>30
ナカーマ
34：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>30
30回やるようにするわ
35：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
餓鬼みたいな体型が一番みっともないよね🥺
37：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
>>35
まさにそれ
完全に餓鬼そのものだわ
36：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
オッチャンみんなそうなるから
すぐ受け入れられるらしいで
39：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
>>36
たしかにお腹すごいことになってるオッチャンとかよく見るしな
38：なんJゴッドがお送りします2024/11/05(火)
男の脂肪は腹にたまるんや
全身の脂肪を順番に燃やして最後に腹の脂肪が消えてくれるんや
41：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
ワイデブ、ダイエットのためにジムに通い始めるもただの力持ちのデブになってしまう
43：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
>>41
お相撲さんとかも筋力あるけど太ってるしな
やっぱ食事が大事っぽいな
45：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
同じような体質だけど通勤で30分歩くようにしたらすぐ引っ込んだで
48：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
食べても太らない→インスリンの出が悪いか効きが悪い→そんなに太ってないのに糖尿病になる危険性が高い
51：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
でたー内臓脂肪の蓄積とインスリン抵抗性の上昇
糖尿病を発症する方向に向かっております
53：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
こんな仕組みやから太りにくいやつほど腹だけ出るようになるんや
太りやすい奴やとこうはならん
62：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
>>53
子供の頃から痩せてんな食ってんの?言われてたんやが
今も昔も見事に腹出てるわ泣ける
活動量高めで運動してた頃も変わらん
55：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
食事が不規則な程ぽっこりお腹になりやすいやろ
お腹に脂肪蓄える仕組みからすると
63：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
>>55
あー食ってるもんがあかんかったんかな
58：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
15年かけてデブって58→80キロまで行ったよ
3年ロードバイクガチって64キロまでは戻った
68：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
腹だけ出てるおっさんって男として最底辺の体型だよな
69：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
>>68
腹筋割れてる若者とかみると偉いなぁと思う
頑張ればワイも割れるんやろか・・・
74：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
30過ぎたら餓鬼体型になるよな
75：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
30代のうちに痩せなあかんと思って6月からダイエット始めてやっと70キロ台が見えてきたわ
76：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
腸腰筋云々じゃなくて30超えてそのままの生活してたら体重が際限なく増えていく
78：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
35超えたら無事に15キロ太ったわ
79：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
食い過ぎなければ太らんやろ
83：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
ワイも中高と腹一杯食いまくってもガリガリやったのに成人してから腹だけポッコリや
88：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
内臓が悪い
89：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
腹だけ膨れて脚ほっそいおっさんってマジで妖怪みたいよな
90：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
ワイやん
半年前から唐突に体質変わりやがった
それまではBMI17超えたことなかったのに、今は20や
92：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
ああ餓鬼みたいなタイプね
93：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
男の最底辺やぞ餓鬼体型なんか
95：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
やめーや
ちな手遅れ
96：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
夜飯の米封印して主食豆腐にしたら3ヶ月ぐらいで腹収まってきたわ
服来た時に腹出るのは流石に嫌なんよな
97：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
ホント突然くるよな
50手前まで健康診断何も引っ掛からなかったのに毎年のように脂肪肝糖尿高血圧ときて今は心臓病だわ
98：なんJゴッドがお送りします2024/11/06(水)
>>97
おっちゃんやん
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1730817414
