1：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
1ヶ月で18kg落ちたわ
2：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
90kg→72kgや
3：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
運動は1日1時間のウォーキングくらいやな
12：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
>>3
エアプで草
ランニングしても無理なのに
4：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
元から痩せてる奴は無理だろ
5：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
>>4
普通に落ちると思うで
ここまで劇的には落ちんやろうけど
6：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
よう頑張ったな
おつかれさん
7：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
下っ腹がまったくへこまんのやが?
8：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
こいつが一日一食ガイジとかいう奴か
9：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
16時間断食やってる
11：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
お坊さんとか向いてそう
14：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
それはダイエットではなく
15：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
だから一日一食は他の面倒くさい不調出てくるからやめろと
17：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
ワイキモガリは今年こそ堂々と半袖着たくて増量中なんやけど50キロくらいから増えなくなってきた😢
18：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
栄養失調やん
20：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
水がぶ飲みダイエットいいぞ
1日3リットルや
21：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
俺は似たようなの酒飲みながらやって半年で15kgやったな
23：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
飢餓状態になって痩せにくく太りやすい筋肉は付きにくい身体になるで
26：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
カロリー減らしただけならそれ脂肪じゃなくて筋肉が分解されただけやで
28：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
栄養失調ならんのけ?
29：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
男なら1日2000キロカロリー以内に抑えるだけで体型維持できるはずなんだよな
デブって本当に意味がわからん
34：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
1000キロカロリーは厳しいわな
リバウンド待ったナシや
35：なんJゴッドがお送りします2024/04/23(火)
デブって実はモテるらしいよ🙂
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1713869343
