筋トレに自信ニキ来い

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1:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:52:01.64ID:akcpoeXiM0505

172cm 48キロなんだが太り方教えろ


2:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:52:07.37ID:akcpoeXiM0505

あげ


3:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:52:11.23ID:akcpoeXiM0505

あげげ


4:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:52:15.05ID:DjqjvRSR00505

ほっそw


10:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:52:46.85ID:akcpoeXiM0505

>>4
やるか?


6:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:52:19.16ID:FFMz5LL800505

食う


8:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:52:28.16ID:z31mD4OI00505

たくさん食う


40:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:58:28.60ID:dtme1sfbp0505

というか>>8が無理で太れるわけないんだから釣りか。時間無駄にしたわ


9:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:52:35.92ID:akcpoeXiM0505

飯一杯食うとかは無理


11:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:52:48.37ID:IdOxlsFS00505

毎日食後にポテチ食えばええんちゃう?


15:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:53:03.73ID:akcpoeXiM0505

>>11
身体に悪いやん


12:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:52:50.33ID:FFMz5LL800505

無理って言うなら無理


19:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:53:34.49ID:akcpoeXiM0505

>>12
ワイ一番嫌いな言葉が「無理」なんだよね


14:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:52:58.70ID:QwhGaZQ900505

食え筋トレ関係あるんかそれ


16:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:53:22.08ID:i+AWIMc200505

ガリガリか



17:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:53:23.58ID:dtme1sfbp0505

太りたければ食うしかない


18:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:53:34.30ID:zPupyxrya0505

プロテインとマルトデキストリン飲んで筋トレ
これだけでいい


20:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:53:38.05ID:X7B49k+va0505

筋トレの問題か?1日3食すら食えてないやろ


29:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:54:57.63ID:akcpoeXiM0505

>>20
食ってますが


21:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:53:42.93ID:dtme1sfbp0505

おすすめは今使っとる茶碗を丼に変えること


22:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:53:45.68ID:8CHXJXfg00505

現在の肉体うp


23:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:53:47.51ID:Ju9ycfTDa0505

ジャンクフード食え


24:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:54:00.98ID:akcpoeXiM0505

身体に悪いのはNG


25:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:54:16.85ID:dtme1sfbp0505

そうするとお前がちゃんと躾けられていれば残したくないと思い食べ切る


26:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:54:34.52ID:akcpoeXiM0505

無能しかおらんな


27:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:54:39.20ID:akcpoeXiM0505

やれやれ…


28:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:54:55.03ID:zPupyxrya0505

ちなみに177/58から66kgまで半年で増えた


30:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:55:03.67ID:dtme1sfbp0505

食わんで太れるわけないやろヒョロガリ


34:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:55:53.99ID:akcpoeXiM0505

馬鹿しかおらんやん


35:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:56:14.92ID:dtme1sfbp0505

朝食わずにトレーニング、昼飯たくさん食べて昼寝、そのあとトレーニングして晩飯たくさん食べて寝る。これやれば太れる


37:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:57:56.13ID:BQoz4UBtM0505

カマかよクソガリ
飯食えやシバクぞ


38:なんJゴッドがお送りします2021/05/05(水) 13:58:04.12ID:S7ZzQuS400505

クソガリなうえガイジなのか…ご愁傷さま




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620190321/
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