納豆と冷凍ブロッコリーをチンしたやつを毎日食べるだけでええ?
2：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:32:44.24ID:fgr60xgJp
キャベツの千切りパックされたやつ食っとけ
3：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:33:19.19ID:DgPBzVAjd
>>2
簡単でええな
4：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:33:21.86ID:4/YIUwUa0
>>2は嘘やで
キャベツは栄養ほぼ無いからやめとけ
5：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:33:41.55ID:3TnSzlK/p
隣のJDの作りすぎたカレーで賄っとるで
9：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:34:33.05ID:DgPBzVAjd
>>5
大学ちかいところやからあるかもしれん
6：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:34:12.61ID:s4L1hMy7M
青汁
7：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:34:15.65ID:eTl98D2k0
野菜炒め用の切ってあるキャベツ玉ねぎニンジンのパックフル活用してる
8：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:34:28.32ID:r7nzSPBZp
カゴメか伊藤園の野菜ジュースでも飲んどけ
10：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:34:35.21ID:1JwfIkJ+M
トマトも食べれば完璧や
16：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:35:48.12ID:DgPBzVAjd
>>10
色の濃い野菜は体によさそうよな
12：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:35:18.02ID:dAeOc1Ti0
野菜ジュースでええやん
13：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:35:29.04ID:AijruHwqa
鍋食っとけばとりあえず野菜いっぱい食べられるぞ
14：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:35:37.04ID:U+IrOnAT0
朝野菜ジュース、夜炒め用カット野菜で何とかなるで
15：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:35:38.21ID:lSV+9FGxp
キュウリをかじっとけ
17：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:36:11.23ID:x5XCr3HV0
適当に作れ
18：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:36:13.96ID:Q7ikOK+ld
玉ねぎと豚肉炒めて酒醤油生姜砂糖
ほうれん草とベーコン炒めて塩コショウもしくはバター醤油
朝にニンジンと大根と鶏肉をめんつゆで煮て夜まで放置
19：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:36:21.02ID:66gnVC2ma
もやしチンしてポン酢で
22：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:37:00.37ID:DgPBzVAjd
>>19
これええな
とにかく簡単なのがええ
26：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:37:43.50ID:x5XCr3HV0
>>19
これ好き
20：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:36:27.49ID:eTl98D2k0
トマトは湯むきがめんどい
21：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:36:42.00ID:VyXm541dd
プチトマト食ってりゃ問題ない
27：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:37:52.56ID:DgPBzVAjd
>>21
切るのめんどいしこれにするわ
23：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:37:18.45ID:I5rfvEXCM
楽さ追求するならブロッコリーでええよ
30：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:39:00.01ID:DgPBzVAjd
>>23
うまさよりも楽さやな
ブロッコリーもそのまま食べるで
24：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:37:21.65ID:x5XCr3HV0
玉ねぎという万能野菜
25：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:37:41.84ID:/oL+gobnM
朝夕納豆食っとけ
28：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:38:09.06ID:l/tL/RaZr
ビタミンのサプリを寝る前に飲めばいいよ
29：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:38:44.45ID:MzBl9PxQ0
わいはサラダになってるパック乱用
31：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:39:37.00ID:x5XCr3HV0
トマトはホールトマト缶買ってりゃ問題ないで
32：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:40:25.07ID:/sCHnyu4F
安い時に買って茹でて小分けして冷凍パックに入れて冷凍とけ
茹でた汁はコンソメ入れてスープにして小分けして冷凍パックに入れて冷凍しとけ
ご飯はパックご飯で買いだめとけ
36：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:41:22.61ID:DgPBzVAjd
>>32
これは上級者やな
37：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:42:03.43ID:x5XCr3HV0
>>32
レベル高いわ
はやくそこまで辿り着きたい
33：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:40:51.08ID:FjFK831P0
マルチビタミン飲んどけば後は好きなもん食べればええやろ
キャベツは安いしうんちぶりぶりになるからええで
35：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:40:54.88ID:wTGiX3mm0
キャベツは玉で買って1枚づつ使え。めちゃくちゃ持つ。
38：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:42:11.07ID:ah8UsqYRa
最初は料理するけどそのうち惣菜食うようになるし
皿洗いも面倒になって紙皿割り箸を使うようになるで
42：なんJゴッドがお送りします2021/03/22(月) 12:43:15.20ID:ra9L8iD8M
カット野菜で野菜炒め
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1616383935/
