今日は4時間睡眠
2：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:32:48.93ID:dNcV8LQB0
いっぱいおねんねちたい
3：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:33:02.32ID:2HwZWsVt0
マジで今日めっちゃ寝たわって感覚欲しいよな
9：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:34:19.17ID:dNcV8LQB0
>>3
そうじゃないと脳みそが機能しない
4：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:33:26.89ID:roOx/v510
ショートスリーパーなん?
11：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:34:55.97ID:dNcV8LQB0
>>4
不眠症言うとるやろ
薬なきゃ0時間睡眠や
5：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:33:57.51ID:xkeP/TfOr
それだけ寝れればええんちゃう
ちな何飲んでるんや?
15：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:35:27.45ID:dNcV8LQB0
>>5
サイレース1mg
6：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:34:07.42ID:PfueHOzH0
ワイもや
薬飲むと時間は延びるが夢見が多い
7：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:34:11.93ID:m5nV6PjF0
ワイは不眠症&慢性下痢のダブルコンボや
8：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:34:18.95ID:060Ik1SO0
疲れてないから眠れんだけやろ
1日10キロ走ってこい
18：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:36:00.68ID:xkeP/TfOr
>>8
体力が疲れても寝る前に嫌なこと過るとそいつらが邪魔して寝付き悪くなるんや
19：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:36:14.63ID:dNcV8LQB0
>>8
疲れてても変わらんねんほんま
むしろ疲れてるときの方が眠れん
32：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:38:55.15ID:I69B2Oa90
>>8
10年家から出てないけど18時間寝れるで
10：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:34:29.64ID:vNRCfYTtM
昼間は何してるんや?
12：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:34:56.69ID:tmJBwCl+M
やっぱ肉体疲労に勝る睡眠薬はないわ
なんか肉体使う何かをやるしかない
13：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:34:58.49ID:XWfteuII0
過眠症よりマシ
いい夢見ろよ
17：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:35:58.11ID:2HwZWsVt0
>>13
寝たなって感覚がないからいつまでも寝てしまうわ
14：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:35:23.75ID:AK4EDQjB0
ワイはルネスタ飲んどるけどアラーム掛けなかったら12時間は寝れるで
16：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:35:34.81ID:JnBk/GE50
これって放っといて生きてたら死ぬんか?
限界ギリギリまで起き取ったら最後は寝るんちゃうの?
31：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:38:55.12ID:dNcV8LQB0
>>16
うーんどうなんやろ
ワイは24時間起きてたら眠くなって寝るわ
20：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:36:40.23ID:gfRpy9+cd
薬の前にストレスを何とかしろよ
21：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:37:02.47ID:6HOtlBC+0
早よ精神科行け
25：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:37:35.43ID:dNcV8LQB0
>>21
行ってるんですよ
22：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:37:03.73ID:lYvFItMB0
疲れてもウトウトして寝れる直前でビクッてなって寝れない事が前あったわ
だから運動とか関係ないと思う
27：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:37:54.46ID:3W4nh1+Yd
夜中に3、4回起きちゃって全然寝た気せん
これでも薬もらえるかな
33：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:38:55.66ID:XTFo9TM+x
ロゼレムだけじゃ寝れない
34：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:38:58.26ID:iscZR1Fd0
長く寝ないといけないってストレスのほうが悪影響やで
1日3時間で十分の人だっていっぱいいるんやで
35：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:39:17.21ID:yM8N24rN0
働いてねえだけやん?
43：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:41:20.53ID:dNcV8LQB0
>>35
ガイジだから働けないの
37：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:39:33.43ID:ZEeaLWH30
筋トレしてる?
夕食前に本格的にするようにすればかなり改善するよ
40：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:40:31.09ID:dNcV8LQB0
>>37
ガチガイジだから筋トレみたいな習慣的なことできないの
42：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:41:03.61ID:060Ik1SO0
ニートが将来が不安で不眠症とか終わってんな
働けよ
59：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:44:12.28ID:dNcV8LQB0
>>42
無理なの
44：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:41:20.66ID:shpjyPfo0
日中はちゃんと日光浴びとるか?
48：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:42:15.53ID:dNcV8LQB0
>>44
たまに外でてるよ
45：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:41:39.20ID:tP4PY/D00
イッチ無職
55：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:43:36.40ID:dNcV8LQB0
>>45
そうわよ
46：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:41:40.88ID:w514webid
4時間も寝れる時点で幸せや
自律神経失調症のワイは身体が入眠モードになる
10ふん位寝たら身体熱くなる→起きるのループで合計2時間も寝れんわ
慣れたけどしんどいで
49：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:42:18.70ID:lvSqYmJIa
寝すぎると頭痛くなるから長時間寝れんのやが
あと時間がもったいなく感じる
50：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:42:47.74ID:3W4nh1+Yd
不眠て何科に行けばええんや
53：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:43:16.09ID:dNcV8LQB0
>>50
精神科だよーん
54：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:43:24.98ID:XWfteuII0
>>50
精神科でええんちゃう?
心療内科かも
56：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:43:38.48ID:yM8N24rN0
昼間寝てんだろ?
61：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:44:43.37ID:dNcV8LQB0
>>56
昼寝する時もあればしない時もある
しないほうが多いかも
57：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:43:38.61ID:Q0IOA2xm0
イッチ無職なん?
なら眠れなくてもいいやん
64：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:45:31.79ID:dNcV8LQB0
>>57
眠らないとその日何もできないからやなの
58：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:43:56.86ID:UUguC4aL0
酒飲んで気絶しろ
63：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:44:53.20ID:v/otDkmv0
ワイ、布団入ったら1秒でスヤスヤ
65：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:45:37.80ID:xx9yHLG/0
人生リセットしたほうが早いで
66：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:45:51.79ID:RwBitL0T0
起きてからまた睡眠薬飲んで寝れば
74：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:46:42.30ID:dNcV8LQB0
>>66
睡眠薬は1日1錠なの
67：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:45:52.26ID:2HwZWsVt0
最近眠りについて満足いかんようになったんじゃなくてめちゃくちゃ小さい時からそうなんやがそれでも心療内科なん?
79：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:48:03.02ID:dNcV8LQB0
>>67
眠れんことがずっとストレスに感じるなら精神科ちゃうか
80：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:48:08.59ID:XWfteuII0
>>67
どんな診察でもいつからとか関係ないと思うよ
イッチが精神科らしいし心療内科じゃなくて精神科でええんやない?
91：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:51:46.73ID:xkeP/TfOr
>>67
眠れないンゴって相談だけなら心療内科の範囲で薬も出る
眠れないンゴ誰だかわからないけどワイを眠らそうとしない組織があるんやって言い出したら精神科に紹介状書いて貰えるで
93：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:52:38.57ID:vNRCfYTtM
>>67
下手に心療内科とか精神科の受診歴あると向こう5年医療保険とかローン組みにくくなるから気をつけろよ
69：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:45:58.12ID:8vN854TA0
とりあえず5chやめたほうがええで
不眠症の原因の一つや
70：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:46:01.76ID:s0kj6DONM
酒飲んでる?
73：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:46:20.06ID:YhE7LTK50
中途覚醒3回
あんまりよくなかった
75：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:46:50.69ID:RwBitL0T0
毎日日光浴したほうがいいぞ
76：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:46:59.55ID:ulSV0hQ9M
ヤクルト1000を飲むとええらしいぞ
81：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:48:38.01ID:uRVlcTcP0
5時間寝れれば平均くらいちゃうんか?
不眠って大体2、3時間やで
85：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:50:34.09ID:dNcV8LQB0
>>81
最高で5時間やぞ
2、3時間しか眠れんときの方がはるかに多い
83：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:49:39.99ID:Pm7Zvy+Sa
座学でおっさんの話聞いてみ?一瞬で寝れるで
97：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:53:56.84ID:dNcV8LQB0
>>83
ASMRかな
84：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:50:34.08ID:1YLfOnxb0
ぐっすり8時間睡眠や
86：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:50:50.46ID:dNcV8LQB0
>>84
おはようございます
87：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:50:55.26ID:YhE7LTK50
眠剤派飲めばそれなりにねれるけど起きたときのだるさがヤバいねん
92：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:52:14.82ID:dNcV8LQB0
>>87
わかる
眠気がめちゃくちゃ残るし体が重くて動けん
88：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:51:05.31ID:vZbt4TvQ0
寝れても悪夢で台無しですよ糞
94：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:52:50.94ID:dNcV8LQB0
>>88
ベルソムラでも飲んでるんですか
89：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:51:06.84ID:t5RPeaQM0
かわいそハゲるで
100：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:54:46.58ID:dNcV8LQB0
>>89
すでに抜け毛がやばいわよ!
98：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:54:32.70ID:sXFoViX6d
何歳なんや?
103：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:55:23.04ID:dNcV8LQB0
>>98
22ちゃい
105：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:56:00.38ID:uRVlcTcP0
ワイ眠剤で出勤時危うく死亡事故起こしそうになったけどその時の教訓として早寝するようにしとるわ
業種にもよるやろうけど遅くとも10時までには寝とるよ
その分朝2時とかに目覚まして万全の体調で出勤しとるわ
108：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:56:46.20ID:dNcV8LQB0
>>105
えらい!
107：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:56:38.96ID:LNkzc/ca0
薬もいいけど悩み事があるならそれを解決するのが一番やで
とりあえず描いてみたら?
112：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:57:12.53ID:dNcV8LQB0
>>107
何をや?
110：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:56:56.88ID:TYZAwqq2d
寝れないってだけで眠たいって感覚が無くならないのがな
111：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:57:01.63ID:bvimPjsM0
フルニトラゼパムドカ食い気絶部
116：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:57:59.78ID:dNcV8LQB0
>>111
耐性ついて余計眠れないさそう
113：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:57:21.71ID:1khxCvB9a
仕事や運動せんからやね
ニートやめたら
118：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:58:39.09ID:dNcV8LQB0
>>113
ニートはやめられんわね!
自閉でコミュニティーに属せん
114：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:57:30.00ID:4p3eusuR0
べつに死ぬわけじゃないし
115：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:57:56.53ID:JQO9cZzg0
1時間に一回目覚めるのやが
117：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:58:36.09ID:f9IzUNkKd
30時間くらい起きてれば寝れるようになるやろ
120：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:59:06.05ID:dNcV8LQB0
>>117
それはそうやろ
119：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:58:39.33ID:phSkPlzmp
そりゃずっと家にいてなーんにもしてなきゃ眠れないよ
125：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:59:55.41ID:dNcV8LQB0
>>119
家事はやってるもん
昨日2時間くらい料理してたもん
122：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:59:34.26ID:uX29wCKlM
休みの日は12時間寝れるのに
仕事の前日は4時間で目が覚める
127：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:00:31.24ID:dNcV8LQB0
>>122
それストレスなのでわ
123：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:59:49.19ID:YilgayzWa
ワイ旧帝工学部やけど、将来が不安で最近は薬勝手に増やしても4時間しか寝られへん
今日明日テスト5つあって辛い
124：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 06:59:55.01ID:1FuBN1r50
ワイは寝たいのに3時間しか寝てない
131：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:01:50.18ID:/pw1KAhk0
五時間寝れとれば十分やん
132：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:02:18.37ID:PuSf8mgOM
ワイが試したのは寝る前のリンゴジヌーすとまあスリや
結構聞いたで
136：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:03:39.56ID:dNcV8LQB0
>>132
日本語でおけ
155：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:08:20.50ID:TyWnuVwl0
>>132
ガイジに日本語でおけとか言われてて草
137：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:03:52.21ID:XKOj9HVgM
5時間も寝れててうらやましいわ
138：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:04:47.61ID:8FULkuYJ0
中途覚醒って言って立派な不眠症やな
心療内科行くしか無い
141：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:05:12.77ID:dNcV8LQB0
>>138
行ってるしガイジ手帳も持ってる
140：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:05:00.19ID:ZvdE9aKrr
ワイ1時間おきに目が覚めてたけど薬飲んだら朝目覚ましで起きるまでグッスリでびびったわ
すぐに朝が来る感覚でそれはそれで嫌なんやがな
147：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:06:15.22ID:xkeP/TfOr
>>140
それが一番幸せや
増やしもせずそのまんまが幸せで羨ましいわ
142：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:05:26.67ID:roOx/v510
最高5時間しか眠れんてショートスリーパーてことなん?
148：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:06:20.67ID:dNcV8LQB0
>>142
さっきからなんやねん
不眠症やって言っとるやろ!
薬飲まなずっと起きてるねん
152：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:07:59.47ID:xkeP/TfOr
>>142
ワイは眠れさえすれば二時間でも一日仕事やりきれるわ
だから導入薬さえ効いてくれれば三時間も寝れたら御の字や
145：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:05:42.64ID:nxchOVCV0
重い布団めっちゃええよ
眠れすぎて寝坊するわ
146：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:06:07.64ID:NkjaeO8s0
薬に頼りすぎるからや
耐性がつくんや
151：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:07:33.23ID:dNcV8LQB0
>>146
耐性つくほど飲んでへんで
154：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:08:19.99ID:+TrSxkh80
寝とるやないか
156：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:09:26.31ID:5BxabOnM0
朝散歩して運動しましょう
162：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:11:32.81ID:dNcV8LQB0
>>156
それはええかもな
でも風呂入ってへんから外でれんわ
158：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:10:04.09ID:Eqm4buGZ0
ワイも不眠やけどマイスリーとアモバンの合わせ技で7時間は寝るで
なお飲んでも眠れん時もあるで
160：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:10:55.22ID:dNcV8LQB0
>>158
マイスリーキモいから手元にあるけどもう飲みたくない
161：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:11:07.37ID:djPXBGVw0
それ普段眠くないの?
164：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:11:49.35ID:dNcV8LQB0
>>161
眠いけど眠れんのよ
163：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:11:35.85ID:vYzRey8k0
不眠症の人ってドカ食い気絶も通用せんの?
あれは強制的に昏睡させる方法だからできると思うんだが
165：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:12:10.97ID:dNcV8LQB0
>>163
太るからやだ
166：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:12:14.36ID:hbL5Sw4J0
嘘っぱちや
167：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:12:17.54ID:OlcoTqUu0
ワイ睡眠時間くっそ長い上に徐々にリズムズレてくから最悪なんやが睡眠障害なんか?
171：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:13:10.95ID:RCIyPqeH0
>>167
ワイは非24hや
180：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:15:50.72ID:grdvswdL0
>>167
朝日を毎日決まった時間に30分以上浴びる習慣をつけたら大概治る
それでアカンなら病院いけ
169：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:13:06.83ID:JnP/WvOIM
薬増やしたらスッキリ寝れたよ
今までの寝覚めが嘘みたいだ
170：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:13:09.11ID:grdvswdL0
不眠症になったこともないし眠剤飲むにしても効き過ぎて朝がダルすぎるから半分に割って飲んでたぐらいやけど
整形でウォーターベッドマッサージをした後や整体で関節をポキポキやった後は何かよく眠れたな
筋肉が緩むんやろか
173：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:13:44.41ID:roOx/v510
こんなこと言っても聞かないかもしれないけど一度お医者さんに相談したらどうや?
結構親身になって話聞いてくれるかもしれないで ひょっとしたら精神的なものかもしれんし原因を突き止めよう
177：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:14:38.39ID:dNcV8LQB0
>>173
医者には行っとるで
ガイジ手帳も持ってるで
174：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:14:12.42ID:pBe4yKkbd
疲れないと寝れない、休めないやろ
だから日中は運動勉強太陽浴びないと
寝たい11時間前くらいに日光浴びたらいいです
眠たくなる成分が分泌される
175：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:14:21.31ID:PBCtAAXk0
個人輸入で買える薬で良いのある?
182：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:17:29.94ID:dNcV8LQB0
習慣的なことアドバイスされてもガイジやから実行できそうになくてすまんな
187：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:19:15.99ID:GdkWpGhd0
マジレスすると死ぬ一歩手前まで歩け
そしたら寝れる
189：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:19:58.08ID:dNcV8LQB0
>>187
帰れなさそう
188：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:19:40.79ID:YxI7qxJQd
運動しまくれ
190：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:20:22.70ID:dNcV8LQB0
>>188
運動したら蕁麻疹出てくるからやなの
191：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:20:24.77ID:dBjTPjTN0
寝るまで起きてたらどうなるんや
196：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:21:27.48ID:dNcV8LQB0
>>191
眠れる
192：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:20:27.61ID:NbvnTNVn0
ワイもやで
フルニトラゼパム飲んで5時間くらい
飲まなきゃ1時間半か3時間や
193：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:20:45.19ID:1R9X4d3R0
マイスリーのOD気持ちいいンゴ
198：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:21:55.04ID:dNcV8LQB0
>>193
キモいから嫌い
めっちゃトラウマだわ
194：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:20:59.26ID:vDx5qE5J0
抗うつ剤飲み初めてから2時間くらいしか寝れないんやが
202：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:22:34.82ID:dNcV8LQB0
>>194
それ鬱剤が効いてへんのちゃうか
195：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:21:12.30ID:pBe4yKkbd
今日8時間ぐっすり眠ったけど質問ありゅ?
197：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:21:37.16ID:+PIUsfTRa
極限まで眠くなるまで起きてたら寝れるけど
それ以外で寝れへんのは不眠症なん?
199：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:22:08.33ID:dNcV8LQB0
>>197
そうやろ
200：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:22:12.49ID:pBe4yKkbd
ワイはロゼレムで十分眠れるんやが
これは睡眠導入剤やけど睡眠薬となると奇絶する様にねれるんかな
207：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:23:24.37ID:9zXXqcN+a
>>200
変わらんやろ
入眠時間はともかく入眠までの眠気は短時間型の睡眠導入剤が一番強いわけやから
209：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:23:57.27ID:dNcV8LQB0
>>200
ワイはサイレースを初めて飲んだときあまりの寝付けの良さにびっくりして10時間くらい眠れたわ
なお次の日から元通りだった模様
203：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:22:37.74ID:UniGaDlex
9時間寝たけど夢ばっかり見て熟睡出来てない気がするわ
転職ばっかで出来る限り寝たいと思ってるけど
204：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:23:07.43ID:vLAou4T40
ストゼロが一番眠れる
良い睡眠とは限らんが
210：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:24:20.96ID:dNcV8LQB0
>>204
お酒飲めない
212：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:24:59.66ID:b6swF4FR0
>>204
酒より睡眠薬のが眠れるで
206：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:23:23.35ID:MvcRvda/0
クスリって結局慣れてくるとより強いのに依存していくから徐々に減らしてくほうがいいんだろうけどなあ
208：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:23:35.36ID:nc05z+s0d
ワイまだ寝れんぞ昼出勤やけど
211：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:24:43.59ID:dNcV8LQB0
>>208
がんばれー!
213：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:25:18.77ID:9ZEnR+Si0
ワイは最近3時間くらいで目が覚めてしまうわなんでやろ
215：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:25:56.01ID:dNcV8LQB0
>>213
不眠症なのでは
216：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:26:04.53ID:b6swF4FR0
ワイフルニトラゼパムとブロチゾラム併用やけど夜ゲームしたりしてまうと寝れん
普通に本読んだりしてるなら眠れる
218：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:26:42.51ID:Poe2o5jh0
昼間のクソ眠くなった時に寝たい
219：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:26:55.45ID:YhE7LTK50
デエビゴ使ってる人おる?半減期脅威の50時間なんやが
221：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:26:59.34ID:vht5ricSa
眠くなるまで起きて寝る繰り返してるけど10時間睡眠でスヤスヤや これでも不眠症いうんけ昼夜逆転は当然やが
222：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:27:51.92ID:dNcV8LQB0
>>221
当たり前やん
脳みそ機能してへんやろそれ
223：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:28:10.75ID:doibkGTX0
朝方か深夜に絶対にトイレに目覚めてしまうのが辛い
224：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:28:12.33ID:YB8sjK88M
ルネスタはいいぞ
個人輸入で買うのオススメ
225：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:29:15.08ID:nc05z+s0d
>>224
どの程度効くんや?
226：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:29:29.14ID:dNcV8LQB0
>>224
自立支援持ちやから病院でもらったほうが安い気がする
229：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:31:03.35ID:zaeEHfoJp
ルネスタ3mmだけじゃ寝れんわ
それにマイスリー足してやっと寝れてる
231：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:31:31.75ID:kyBaYS4U0
徹夜とか激しい運動してもあかんのか?
234：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:32:29.86ID:cbsZrRIja
不眠症って眠くても眠れないんか?
それとも眠くないのか?
ワイはモンスター飲んでもすぐ眠れる
235：なんJゴッドがお送りします2021/01/26(火) 07:32:33.00ID:kSmwcqHA0
薬で寝られると思ってるなら間違い
いずれ気付くけど規則正しい生活送って運動と食事取る以外の治療法はない
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1611610336/
