ここから10キロ落としたいんやが
週3でジム通いしたら3ヶ月くらいで痩せられないか?
2：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:50:04.50ID:d1InD5Q20
痩せれたら素敵やん
11：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:10.41ID:ZnRjll+ga
>>2
せやろ!
幸い胸はもともとデカイし
3：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:50:16.75ID:8z8D1iwo0
主食に豆腐食え
17：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:30.23ID:ZnRjll+ga
>>3
えー豆腐嫌いや
4：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:50:18.80ID:ZnRjll+ga
ワイ、今回は本気や
5：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:50:35.23ID:Vp9k+s530
たしかにワイより重いわ
27：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:52:16.79ID:ZnRjll+ga
>>5
アンガールズ乙
6：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:50:42.04ID:JRNCC7RO0
断食や
7：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:50:48.85ID:CWqA6TAHa
食事制限してhiitでもやっとけ
19：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:40.68ID:C8W1qq4u0
>>7
だよな、ジムとか無駄
8：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:50:54.73ID:fHH2WBRYa
からだ見せて
9：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:05.09ID:Vp9k+s530
動くより食う量減らす方が早いぞ
太るやつは全員いらねえもん食ってんだよ
10：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:08.34ID:C8W1qq4u0
ジムいかんでいいから週5で自重トレーニングしろ
41：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:54:25.78ID:ZnRjll+ga
>>10
アホちゃうか
ジム通いしなくとも運動するようなやつはそもそもデブらんわ
12：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:13.43ID:fTrBIySO0
毎日うんちしろ
便秘の女ってうんこの臭いするし腹出てるから不快
13：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:18.41ID:ME878MgR0
こん?
14：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:23.62ID:bENJ05kz0
ちゃんと計算して痩せるんや
15：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:28.66ID:8KYFMJTmM
こん!
16：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:29.31ID:n/skyY79d
はいはいmanman
20：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:43.35ID:v72GzKXp0
えみりんより痩せてるやん
21：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:44.73ID:thSHdJij0
米食うなデブ
22：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:54.12ID:ME878MgR0
実際こいつが女かどうかはともかくとしてなんjにも1割くらいは女いると思うんだがどう思う?
23：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:51:55.49ID:e69pzOsd0
チャリンコ漕ぐかプール行け
筋トレもして食事制限もやれ
24：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:52:04.93ID:2Pm0cOGx0
ガチデブやんけ
25：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:52:06.80ID:dUHDrDuw0
元からなのか後からなのか
26：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:52:09.25ID:hc0ytaAs0
かなりデブやん
28：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:52:24.76ID:F1if+OGw0
ワイの職場こい
1ヶ月半で114kg→102kgでもはやライザップやぞ
29：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:52:44.32ID:+bBMEJNo0
女はジムより食事制限やろ
30：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:52:48.35ID:HainvsKS0
はっけよいのこった(笑)
31：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:52:55.57ID:TnFKx7JLM
女はガチガチに胸固定して運動しろ
これによって胸の脂肪がほぼ燃焼しなくなる
グラビアアイドルとかはみんなやってる
32：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:52:56.81ID:D7JSHbwQd
ひでえデブやな
一人で起き上がれるんか?
33：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:53:02.66ID:twRKM8my0
おっさんはよ寝ろよ
34：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:53:05.81ID:s2ro3nTc0
1日1400キロカロリーくらいにするだけじゃん
夜減らしたら余裕
35：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:53:08.72ID:thSHdJij0
ブスは痩せてもモテないからな勘違いするなよ?
36：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:53:31.04ID:dUHDrDuw0
>>35
高望みしなければいけるやろ
37：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:53:31.87ID:+H0MLASy0
身長ワイより7cm低いのに10kg重いやん
38：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:53:34.12ID:M3CEP3Cv0
何歳?ダイエットに1日何分くらい時間割ける?
39：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:53:39.00ID:eQu4OYMI0
3ヶ月ありゃソレくらいは落ちるやら
42：なんJゴッドがお送りします2020/11/17(火) 00:54:35.91ID:pFI35HPl0
言うてそこまでデブちゃうやん
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605541784/
