これ才能やろ
2：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:56:39.15ID:393McDdHr
ちな食事量変えずに1日3時間エアロバイク2ヶ月やった
3：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:56:57.00ID:kssCuM1Z0
いや食事量変えろやアホ
8：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:57:22.46ID:393McDdHr
>>3
いや理論的に運動増やせば痩せるに決まってる
4：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:57:00.14ID:393McDdHr
エアロバイク分のエネルギーどっから湧いてきたん
5：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:57:08.97ID:ZRtpEWyK0
いや 食事量かえろよ あほ
6：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:57:18.20ID:ZgY6IPH7p
何もやってないの間違い
7：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:57:19.93ID:mrl5XRo/0
何もやってないから痩せへんのやろ
ワイなんて一月で10キロ痩せたで
10：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:57:39.78ID:ODnv1iHZa
なお、食事量
11：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:57:56.38ID:0/GHgwI20
自立しろよw
しりつの子丸出しやな
12：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:58:06.38ID:iWbKZd3va
手っ取り早く糖質減らせばええやろ
17：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:58:36.34ID:393McDdHr
>>12
1日3時間エアロバイクしてるのに糖質減らしたら死ぬで
13：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:58:17.71ID:ZRtpEWyK0
どうせ大盛り 2杯普通に食ってそうだな 痩せるって言いながら
14：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:58:20.29ID:9w78pEtG0
マジでカロリー計算しろ
標準以上のデブなら基礎代謝分に落とすだけで適正体重になる
19：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:59:15.39ID:393McDdHr
>>14
毎回量測ってカロリー計算するのきつない?
15：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:58:21.45ID:ueRLtkam0
ワイは食事量一切減らさず運動もせずに痩せたで
スリビアっていうサプリを飲んだだけや
16：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:58:34.26ID:/sFhGt9YM
痩せるのと体重減るのは別やろ
体重変わってなくても脂肪が筋肉に変わったんやないか
21：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:59:47.45ID:393McDdHr
>>16
見た目全く変わってないンゴね
18：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:58:59.82ID:92PXaxPdp
エアロバイクやる前は太ってきてたんやろ?
それでやり出したら現状維持ってそういうことやん
20：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 22:59:20.18ID:p2lWDPpo0
デブは自分に甘い人間の象徴
仕事も人よりできない奴が多い
22：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 23:00:01.96ID:pRq28fMF0
自分で考えて成功しないくせに他人の意見を素直に聞けないやつが痩せれるわけないわな
仕事も出来なさそう、いやむしろニートかな
30：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 23:00:46.79ID:393McDdHr
>>22
手取り20万ですが
23：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 23:00:10.84ID:to8+Onsp0
脂質カットせーや
毎日茹でたじゃがいもと鶏むねとマルチビタミンだけにしてみ
31：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 23:01:09.27ID:393McDdHr
>>23
それで生きていけるんか?
24：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 23:00:11.85ID:k1FFnMI70
やせてどうすんねん
デブは幸せの象徴やぞ
25：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 23:00:12.86ID:EqpOI7VIa
親の体格はどうや
26：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 23:00:15.99ID:ZRtpEWyK0
変わってないんなら食事量やろ どう見ても
27：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 23:00:34.26ID:oh4E+YJT0
運動する -> ごはん大盛たべる
こんなサイクルなんだろうな
29：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 23:00:43.74ID:/8o+Hmk10
とりあえずよく噛んで満腹中枢を正常にもどせ
ダイエットはそこからや
32：なんJゴッドがお送りします2020/11/08(日) 23:01:20.73ID:Elo/u1j00
無理なダイエットしてる人って体臭臭くなるのなんなん
何か独特な匂いするよな
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1604843766/
