順手の場合は5回
2：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:22:55.34ID:mE0te0+/a
最低順手ワイドチンニングストリクト5回は出来ないと男やないやろ
3：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:23:54.16ID:yBLP23J00
部活やってたころは何十回もできたのに大人になると一回ですらキツイよな
16：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:29:26.29ID:BTfWAp/sp
>>3
何十回とかまじ?
4：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:24:00.20ID:AnfB4AJ70
ワイガリやから無限にできるで
5：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:24:11.15ID:u4hwiJbQ0
懸垂なら30回超える
6：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:24:16.22ID:HQZRPCUOd
なおヒョロガリ
7：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:24:57.85ID:PsXR8t210
マッスルアップ10回にしろ
メスが混じる
8：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:24:58.63ID:hWneiJkK0
懸垂って戻る腕をどこまで戻せばセーフか基準が無さすぎるからガバガバすぎ
9：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:26:17.63ID:u4hwiJbQ0
>>8
完全に伸ばすか9割伸ばす
7割8割は1回にカウントしません
10：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:27:25.65ID:HZbitWHea
一回も出来ないんやがどうしたらええ?
15：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:29:25.97ID:GThUS0Cz0
>>10
痩せる
19：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:30:07.36ID:OGAIdmme0
>>10
痩せろデブ
13：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:28:20.19ID:YjE3AX8R0
順手5回なら余裕やわ
ゆっくりでも余裕
14：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:28:30.66ID:mE0te0+/a
肩甲骨の下制が抜けない肘が伸びきらない程度でええやろ
20：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:30:23.34ID:Z/3LheLqr
元体育教師のわいに言わせてもらうと昔は20回で満点20点
突然中高と20回は余裕
1500もベスト3分台だから余裕
もちろん50mも
難関は走幅跳やねん!
25：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:31:06.18ID:u4hwiJbQ0
>>20
21回で満点だぞ素人
40：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:34:38.70ID:HZbitWHea
>>20
50メートル走は何秒で満点なん?
21：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:30:25.71ID:BTfWAp/sp
学生時代水泳やってて早かった方だけど5回が限界だったわ
普通こんなもんやろ?
23：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:30:34.02ID:xjVOaw4R0
1回できるかどうか怪しい
なんか筋痛めそうで怖い
24：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:30:59.87ID:HZbitWHea
懸垂出来ないから腹筋10回で許してくれんか?
32：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:32:33.86ID:u4hwiJbQ0
>>24
丸がひとつ足りない
やり込むと楽に100回超えるよ
28：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:31:58.52ID:fy+tY0tq0
これクソガリ有利だよな
29：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:32:03.33ID:LhEEbwVAM
なお高校生男子の平均は7回
31：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:32:21.95ID:GThUS0Cz0
全くできない人は斜め懸垂からスタートしたらどうや
33：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:32:44.40ID:Z/3LheLqr
>>31
それ女子な
34：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:32:48.93ID:XOkDMjgzp
逆立ちも出来ない鈍臭民いないよな?
35：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:33:27.81ID:Z/3LheLqr
>>34
逆立ちもコツがあるからいきなりはムズい
37：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:34:11.89ID:Rx5D6cgsa
1999年(平成11年)を目処に、旧スポーツテストを全面改訂することになった。その大きな理由は以下の二点である。
高齢化社会が進行する中、60歳以上の高齢者も参加できる安全性の高いテストが必要となったため。
学校五日制の実施にあわせ、テスト項目の削減・改訂による実施時間の短縮が必要となったため。
つまり、安全性の重視・種目と記録の妥当性・場所や計測法の簡略化が要求され、以下の項目が削除対象となった。
懸垂腕屈伸・斜懸垂 – 筋力不足で懸垂ができない対象者が多数あり、調整力調査すら不可能な種目である。
38：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:34:22.77ID:LvfhWh9Ep
逆手でも10は相当鍛えてないと無理だろ懸垂エアプかよ
41：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:35:05.61ID:KXu8ZNKOM
ワイ体重53キロ余裕でクリア
42：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:35:37.33ID:ekNbQL+5a
体重80になったけど五回が限界だわ
若い頃はいくらでもできたけど体重が関係あるとしか思えない
43：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:37:12.92ID:0bufdQ+Dd
自重で鍛えてた時は5回くらいでウエイトでワンハンドローしてからは余裕で10回超えて違いに驚いた
45：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:37:38.64ID:XOkDMjgzp
身体能力的には26歳から衰えが始まるらしいな
48：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:39:03.33ID:Z/3LheLqr
1500が無くなってシャトルランとかやろ?
今は
54：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:41:56.19ID:hyVcwjZfM
>>48
12-19は1500m持久走との択一
20-64は1500m急歩との択一
やと
49：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:39:58.08ID:X+54+B0Ha
ワイ毎日トライしとるけど全くできんわちょっと持ち上がるくらい……
やってみたいよンゴ
ちな筋トレしてる
53：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:41:27.34ID:xXwJzWoA0
懸垂ってヒョロい方が体重軽くて回数稼げるよな
腕に筋力のあるガリは有利やった
56：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:42:58.52ID:mx85pBa6a
>>53
そういや漆原だったかが、SASUKEは身長170超えたらもうかなり厳しいって言ってたな
トップ目指せるのは160くらいまで
55：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:42:24.07ID:95VslvKsH
懸垂はインチキ無しで出来たこと一回もねえわ
常識的に考えて腕力だけで80キロは上がらんやろ
58：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:45:14.24ID:WUQpXWZga
順手で10回じゃないのか…
60：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:46:26.89ID:ut2aFJ3dd
ワイも反動使わずに完全に伸ばした状態で10回以上余裕でできるけど懸垂ってヒョロガリ有利すぎるから意味ないで
168/50
61：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:47:22.42ID:mE0te0+/a
広背筋でちゃんと引ける奴なんJじゃ5人くらいしか居なそう
62：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:47:24.77ID:ut2aFJ3dd
これマジでヒョロガリ有利やから指標にできへんで
普通にベンチプレスの方がほんまに筋肉あるやつじゃないと上げれへんから指標になるで
63：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:48:00.00ID:ut2aFJ3dd
ヒョロガリのワイが言うんやから間違いない
65：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:49:30.33ID:2KQGr52h0
若い頃から15キロ太ったから順手出来なくなってたわ
66：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:49:38.09ID:ut2aFJ3dd
あと持久走もヒョロガリ有利やから男の指標にはできない
68：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:50:32.86ID:HZbitWHea
>>66
心肺機能の高さは男の最重要ポイントやろ
筋肉だけもりもりですぐ息切れしてるデブとか男の資格ないで
70：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:51:07.90ID:Z/3LheLqr
>>66
おっしゃる通り細マッチョ有利に出来てるねん
だから気にする事はない
喧嘩すればガタイのいい方が有利やし
69：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:51:04.29ID:LaQOZ0CKM
懸垂ってやったことないとまず出来ないよな
筋肉よりも先に神経を発達させる必要がある
73：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:52:01.87ID:Z/3LheLqr
>>69
反射じゃないから神経ではなく純粋に使う筋肉を鍛えるだ
72：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:51:58.12ID:NljQVb/za
4回くらいやわ
75：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:52:09.70ID:+hR0gsocD
全盛期の高校の頃で4回だったから今なら2回くらいかな
79：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:53:35.75ID:ut2aFJ3dd
絶対筋肉質で体格もでかいやつの方が男としてかっこいい
そいつらと真っ当に比較できるのは持久走でも懸垂でもなくベンチプレス
ヒョロガリのワイが言うんやから間違いない
84：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:56:26.93ID:LManER8t0
3セット目まったく挙がらなくなるわ
みんなどうやって追い込んでるの
90：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:58:10.24ID:bowM38MTM
いい年こいて懸垂ごときでマウント取らないのが普通の人間の最低ラインだろ
92：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:59:11.79ID:2KQGr52h0
近所でSASUKE出てるやつが練習場作って夜9時位までガンガン音鳴らしながら練習してて迷惑やわ
チビが上半身脱いで練習してて気持ち悪い
スポーツ選手でも無いのにいい年して体力自慢してる奴ってやっぱおかしいんだろうな
97：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:00:35.49ID:Z/3LheLqr
>>92
音楽に走るヤツもいれば
SASUKEに走るヤツもいる
熱中できるのあるだけええやろ
94：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 06:59:37.21ID:u4hwiJbQ0
1500mを走るのも50m6秒の俺と7秒の鈍足ではハンデあるよ
50M6秒の奴のほうが有利
108：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:04:48.98ID:Z/3LheLqr
>>94
ところが驚くことに7秒の人が頭や腰が上下しない安定したフォームで走れば楽に1500走れて6秒の人を越せるのが長距離の面白いところやねん
これほんまやから頑張ってみ
あるレベルまでは走ったもん勝ちやから
95：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:00:18.22ID:MjVFO6pn0
懸垂やってるんだが左右対称で挙げられないわ
どんなに意識してもだめ
100：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:01:34.91ID:u4hwiJbQ0
>>95
ゴムバンドでもたらして練習しなさい
96：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:00:19.77ID:ls9SJaWOM
30代超えて自慢できることが体力って頭おかしいよ
50代で美魔女気取ってるバカ女と同じことじゃん
99：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:00:49.45ID:xjk3/5nTd
懸垂って顎が棒を超えなあかんのやろ?
106：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:03:30.80ID:aK0T7on7d
>>99
背中のトレーニングとしてやるなら別に越える必要ない
102：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:02:24.52ID:ut2aFJ3dd
マラソン選手とか見てみろよ
走るために筋肉落としてガリガリやんサッカー選手とかはフィジカル求められるから体幹も体格もゴリゴリやのに
104：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:03:16.02ID:nyeAuwxBM
体重落とせば回数増えるクソ種目やん
107：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:04:11.17ID:ut2aFJ3dd
>>104
そうやで
懸垂だけ見てできる俺凄いって言うのはおかしいで持久走も一緒
105：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:03:25.86ID:ut2aFJ3dd
心肺機能が強いだけじゃ見た目に全く反映されないんだよなぁ
111：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:05:38.61ID:ILfOBDLdd
案外ガリガリの方が懸垂できるやろ
113：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:06:16.56ID:ut2aFJ3dd
>>111
そうだよ
112：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:05:42.25ID:aUx2gv1z0
懸垂腕立て続けてたらある程度大きくなれたんやが腹筋だけはどうしてもつかん
どうしたらええんや
115：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:06:59.84ID:ls9SJaWOM
年取ったら体力も外見も当然衰えていくやろ
それと並行して自分のか価値観もアップデートしていくのが健常者の思考なんだよ
他に自慢できる部分がないからっていつまでも枯れた能力にしがみついて必死に美容やってるババアも筋トレやってるジジイも笑われてるぞ
118：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:08:31.50ID:u4hwiJbQ0
>>115
人は人おまえはおまえ
動かない体で我慢しなさい
116：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:07:23.04ID:9iEPs+OG0
懸垂って器具がバカでかいのが難点や
代わりになるものも家にはあらへんし
121：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:11:23.94ID:PiDai1DU0
脳筋の昆虫同士で喧嘩すんなよ
筋肉が詰まった頭から捻り出したところでどうせまともな発言は出てこないんだからさ
123：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:12:25.77ID:o0SuXhnh0
子供相手におっさんが自分語りしてんなよ
125：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:15:52.48ID:ZSt1UHHJr
懸垂バー買ったんやがグリップ狭すぎて肩幅程度にしか腕を拡げられない
127：なんJゴッドがお送りします2020/10/13(火) 07:17:02.73ID:KBGnIYsup
片手の話だよね?
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1602537648/
