すっごく疲れた
2：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 18:56:35.98 ID:J5FFe8PBa
タイムなんぼ?
ハーフマラソンとか出るの?
6：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 18:57:30.12 ID:AJJoDeEua
>>2
今日は1時間57分くらい
ハーフ出てみたいね
3：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 18:56:39.86 ID:54rjyPAX0
ワイはクルマで100km走ったわ
疲れた
5：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 18:57:29.94 ID:J5FFe8PBa
>>3
事故らなかった?
大丈夫?
11：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 18:58:55.94 ID:yKfuFFop0
ランニングのアプリ使え
15：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 18:59:38.05 ID:AJJoDeEua
>>11
アディダスのやつ使ってる
14：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 18:59:33.93 ID:54rjyPAX0
ワイは10年前にハーフ90分越えの雑魚やけど、2時間走れる人は偉い
16：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:00:05.26 ID:8CbB66jR0
距離はともかく平日に2時間もランニングに時間取れないよ
18：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:00:31.32 ID:54rjyPAX0
>>16
でもなんjには?
21：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:00:58.56 ID:F3Q2ukz70
ワオは10キロで限界や
45分走るだけで死にそう
23：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:01:38.96 ID:54rjyPAX0
>>21
速いやんけ!
LSDやれや
26：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:02:32.03 ID:BIB/lu/U0
自粛警察だ
68：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:08:41.61 ID:1DkmqzlE0
>>26
なんだようるせーな♂
28：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:02:58.39 ID:OcbUaNXe0
ワイ5分しか走れんわ
29：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:03:11.85 ID:tH5jo0Cad
10kの持ちタイム37分台のワイ高みの見物
でもガチの陸上経験者とは壁を感じる
32：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:03:42.57 ID:J5FFe8PBa
>>29
ハーフマラソンとか出たらどうや?
90分くらい狙えるんちゃう?
33：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:03:44.56 ID:Rxn4Zd35d
一度だけ青梅マラソンで30km走った
2時間10分やった
37：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:04:08.29 ID:J5FFe8PBa
>>33
ハーフのベストなんぼ?
34：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:03:45.26 ID:kysFMaWD0
ハーフとかいいから5キロをキロ4:30で走れるようになりたい
43：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:04:52.89 ID:54rjyPAX0
>>34
故障気にしないならインターバルやね
35：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:03:47.63 ID:bm9IdzjX0
練習で20キロは無理
38：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:04:25.75 ID:icH+wyTra
ワイと同じくらいのタイムやん
スマホ決済できるアプリ入れると途中で飲み物とか買うの楽でええぞ
39：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:04:31.24 ID:lb+iTF6sd
ワイ体重108キロでフル6時間28分やったわ
41：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:04:41.11 ID:J5FFe8PBa
>>39
おデブ
51：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:05:44.59 ID:54rjyPAX0
>>39
尊敬するわ
体重別なら結構上位やろ
42：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:04:44.50 ID:QF3YDfUn0
すごいやん!
45：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:04:59.17 ID:yqJaEx+mM
ドラクエで20km歩いたぞ
47：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:05:12.23 ID:182kBjgId
暇人かよ
働け
52：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:05:50.02 ID:BIB/lu/U0
他のスポーツのために仕方なく走るけどマラソンって何が楽しいんや
59：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:06:58.81 ID:kysFMaWD0
>>52
数字で出るから成長を感じられる
65：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:08:02.72 ID:54rjyPAX0
>>52
ワイはわりとマウント取れてたからなぁ
ガチ勢には全然敵わないけど
67：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:08:28.77 ID:tH5jo0Cad
>>52
自分の体を使った育てゲームみたいなもんや
55：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:06:26.69 ID:EzI6c5BCd
ワイ将、20キロ散歩して筋肉痛で泣く
56：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:06:31.45 ID:nbeOpUym0
ボクは2日に1回3.5kmや
こんくらいがちょうどええ
62：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:07:17.23 ID:0gdVSGBc0
しゅごい
63：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:07:39.31 ID:J5FFe8PBa
コロナなければワイ日曜ハーフマラソンのレース出る予定やったんやで
66：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:08:11.71 ID:J5FFe8PBa
ワイは今年ハーフサブ100狙ってるで
71：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:09:53.86 ID:J5FFe8PBa
ちなワイが出る予定やった大会
第1回神崎発酵マラソン
73：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:11:20.91 ID:54rjyPAX0
>>71
もうイッチ消えて10分くらいになるで
1.5kmは走れたな
72：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:10:39.06 ID:J5FFe8PBa
市民ランナーJ民おるか?
74：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:11:21.91 ID:Rxn4Zd35d
暇な時に5km走るけど5kmが1番きつい
10km超えるときはペースおとなしくするからまだ楽
82：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:12:56.00 ID:54rjyPAX0
>>74
距離やベストタイムじゃなくて何時間楽しめたか
それがLSD
LSDの世界へようこそ
75：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:11:37.25 ID:aiWdRWHr0
ワイのベストは92分
78：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:12:01.68 ID:J5FFe8PBa
>>75
ハーフ?
76：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:11:47.83 ID:xqMQh9D10
えらい
79：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:12:20.14 ID:DIY4vbW6a
みんなすごいな
ワイ10キロ以上走ったことない
80：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:12:21.32 ID:kysFMaWD0
400走ると体ぶれぶれやしやっぱスピード練習なんかな
83：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:12:57.34 ID:aiWdRWHr0
ハーフ
その時の体重68
身長は166
84：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:13:04.12 ID:keonuPTI0
ハーフマラソンのタイム上げたいだけやったらLSD走だけやっとけばええか?
86：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:14:07.20 ID:J5FFe8PBa
>>84
レースペースよりやや速いペースで10キロ走るのとか
96：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:15:35.27 ID:54rjyPAX0
>>84
故障したくないならそれが良い
じゃないならインターバル入れると劇薬
85：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:13:53.87 ID:Rxn4Zd35d
速くなるようにサイト見て試した練習が1km 4分を1分休憩挟んで10回やるやつ
地獄やったまあわいは1分15秒休憩したけど
88：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:14:24.72 ID:kysFMaWD0
中学生の頃の自分に戻りたい
89：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:14:30.85 ID:CRfVKykwa
マラソン大会で盛り上がってる所悪いけど
秋口までは風邪流行ってたせいで大会ほとんど中止やぞ
たぶん冬になったらまた風邪引きが出てきて過剰反応してマラソンできなくなるやろ
90：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:14:34.14 ID:A1BK6yg7d
ワイ100kgデブ、25q走って膝ガタガタになる
やっぱりデブはアスファルト走ったらアカンわ
91：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:14:58.10 ID:lb+iTF6sd
ワイタイム速くしたいんやけどどうしたらええの?
ちな197/116
98：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:15:44.25 ID:kysFMaWD0
>>91
デブかと思ったらめぐたいやんけ
93：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:15:19.34 ID:+kkZzyXH0
2時間も走ったら毎回頭痛なるからワイは走るのやめた
94：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:15:28.00 ID:gkuvO9Dir
引きこもり解消で走ってみたら4.0km23.5分やった
最後の1kmキツいわ、運動部の陽キャってすごかったんやな
95：なんJゴッドがお送りします2020/05/22(金) 19:15:33.51 ID:Rxn4Zd35d
最近はマスクしながら走ってるわ
汗かきやから終盤マスクが汗吸って息しにくくなってめちゃくちゃきつい
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590141342/
