つれーつれーいってる奴さあ
2：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:C1mkZzuHa
辛くないから治そうとしねえんだろ
3：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:U8hzUZy70
完治に半年かかってて草
4：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:avJgmwlHM
ガチで甘えやからなあれ
ワイは鬱になっていろんな本読んだけど治る人は治そうとチャレンジできる人って書いてたわ
9：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:Shv3BQOYM
>>4
マジでこれ
26：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:DEmlfE3B0
>>4
それでお前は色々チャレンジして治ったん?
そのレスからは本を読んだってことしか読み取れんが
33：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:DUIMklZA0
>>4
アスペも持ってることがわかったやん、よかったな
67：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:73D5llt00
>>4
脳内物質の分泌・調節機能が狂って疲労感が増したり不安が異常に強くなるのが鬱病だから鬱は甘えではない
病気を治そうとせんのは甘え
こんなん当たり前やん
>>13
ワイちゃん潰れて無事大学中退してニートやで
治ってよかったな
5：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:9H2L6IDz0
それができてる時点で既に軽度なんちゃうかな
8：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:C1mkZzuHa
>>5
中度まではこれでいけるらしい
重度になるやつはそもそもずっと放置してた奴やろ
6：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:Pplz3EfF0
ジョギングどころか布団から起き上がる気にもなれんからね
10：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:5ZgH81pZM
ジョギングすげえ効果あるよな
身体よりも心と脳みそに
11：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:bZvdjWVx0
鬱じゃなくてもそこそこキツイノルマやんけ
12：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:30EupTVP0
それ本で読んだわ流行っとるやつやろ
13：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:rLibjBqh0
ワイ適応障害やったけど、大学生活で崖に追い込まれて無理やり勉強したら良くなったわ
時には荒療治も必要なのかもしれん
14：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:Ttd4UaMc0
ジョギングはきついわ
まあリズム運動なら何でもええやろ
16：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:C1mkZzuHa
>>14
ある程度息上がるくらいやるのが肝らしい
辛いほどやるのはNGやが
15：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:uHnPGxwQ0
きつい😡
18：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:HDAK37ts0
ワイもジョギング始めるわ
19：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:uIXZrRoK0
ワイは工場で1日10時間×週6歩きっぱなしやで
なお
20：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:/piT99adM
鬱は甘え
21：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:HcawkQj9M
鬱は一生治らないよ
何言ってんの
27：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:lDvrDCAOa
>>21
脳に穴開けてクチュクチュするだけで治るだろ
22：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:ur+INrpU0
仕事辞めて日光あびながら散歩すりゃ治るんじゃねえの
23：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:fRtyMqQD0
三島由紀夫が太宰治にええから運動しろやってキレ散らかしてたの好き
25：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:NJ433KHH0
そんなエネルギッシュなやつは鬱じゃない
28：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:Ik73cxjK0
甘えだからな
29：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:sfkq6cS60
まぁでも実際引きこもってばっかだと確実にネガ思考になるわ
30：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:o8jTaVFgC
寛解ちゃうん?
完治ってあるんか
32：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:Zg37EHFh0
ワイ「ジョギング行かなきゃ…」(ウジのわいたゴミ袋をかきわけて洗濯物の山の中からズボンを探す)
34：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:WtuQSWJeM
頭に電極埋め込んでネガティブな思考に陥りそうになったら自動でブロックして逆に幸福の回路に電磁波流すシステムにしたら一瞬で治ったって記事見たけどはよ日本でやってくれんかな
73：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:dpWQJmK00
>>34
ワイも頭に電極刺したいわ
すべてネガティブに捉えてしまうからな
あとできれば夜型も治らんかな
85：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:yeZsW/r4a
>>34
それもええけど他人の💩腸に入れると鬱治る?記事見かけたから頼むで🙏
37：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:zvLeQsa10
有酸素運動と日光はどの薬より効くって鬱やった奴が言いよった
ドラクエウォークを週5ぐらいで昼間に数時間歩きよったらしい
40：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:rnWR5ObHM
>>37
日光浴びる時間が少ない東北が自殺率高いのほんま可哀想
都道府県ガチャ失敗や
41：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:yeZsW/r4a
ランニング趣味だったけど鬱になってからダルすぎてやめた😭
42：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:4ODNKPNc0
まず布団から出られる時点で治ってるようなもんやん
43：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:DjHvE7PZ0
雪国どうすんねん
44：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:yeZsW/r4a
>>43
冬でも雪の中ランニングしてる奴割とおるで😁
49：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:eukyCrMm0
>>43
外出で解決できないから自殺率高いんやろな
47：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:G/T16Dvua
そもそもジョギングする気力ないから鬱なんやないか?
50：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:afle3zEwM
うつ病患者が45分もジョギング出来るか?
51：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:D1kweyn20
なんGって鬱に効くよな
52：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:56XyUEOaa
45分ランニングって地味に辛くね
53：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:uQXjN0Pqa
動くようになってもそれは無理をしてるだけ
54：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:fRtyMqQD0
走りながら会話できる程度の軽いジョギングええで
55：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:9H2L6IDz0
近場に土手ある人羨ましいわ
56：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:OobfQ6kL0
昔鬱になったけど寝る前に2時間ゆ虐漁ってたらなんとかなった
57：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:yNi5S+sa0
腹が減ってるのに食欲ないんやがこれ鬱なん?
気分が上がって暴言言いたくなる時と死にたくなる時が両極端やわ
86：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:AYHi6GXn0
>>57
はよ病院いっとけ
58：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:G/T16Dvua
ワイメンタルおかしくなってた時に1番パワーいると思ったの風呂や
冬やったから数日に1度しか入らなかった
69：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:D1kweyn20
>>58
今のワイやん
72：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:73D5llt00
>>58
ワイ鬱でもないのに風呂入るの4~5日に一度やぞ・・・
87：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:AYHi6GXn0
>>58
スマホもったまま風呂入ると多少楽だわ
59：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:E/xrD68R0
エイリアンが巣くってる船の中進むとこ怖すぎない?
子供の頃あそこで1回投げたわ
60：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:E/xrD68R0
誤爆したわ
61：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:lXempPiRM
そんなことせんと鬱になる時点で遺伝子が失敗しとるやん
62：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:yTY82Kmw0
これできたらうつ病ちゃうやん
普通に大変やん
64：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:pIR8eYel0
楽しくジョギングできる季節って意外と少ないよな
今みたいな冬は寒すぎるし春は花粉症になるし夏はワンチャン死ぬ
運動の秋とはよく言ったもんや
65：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:+JBnseDe0
ワイジョギング2年近くやってるけど鬱悪化の一途辿ってるぞ
ちな手帳2級年金暮らし
66：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:OiSy3r9j0
普通に大変で草
68：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:c3tUHbSb0
ワイ喘息持ち、絶望
79：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:dXV73u+eM
治るわけないんだよな
神経壊れてるんやぞw
81：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:6ClqAR850
ガチ鬱はそうでもないんじゃない?
俺は鬱だと思ってたらガチで鬱になったときに「あっ、今までのうつじゃなかったんだ」って思ったから
89：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:Zg37EHFh0
>>81
ガチ鬱って「ああっ…ああああ…ああっ…あっ…」涙ポロポロって感じよな
82：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:AYHi6GXn0
よっしゃジョギングしてくるわ
ワイはお前らとは違うんや、ほな
83：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:dXV73u+eM
薬やめたらあかんよ
睡眠薬は常時ストックしとけよ
84：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:I5gICwWAa
鬱病のやつには継続力なんてねえよ
88：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:ZkhznIob0
ワイ鬱で2ヶ月足腰動かんくなったで
運動できるうちは鬱じゃねぇ
90：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:/zzbEeB8a
完治しないのに何いってんだこのガイジ
91：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:BrfTpTdB0
三日坊主というかある程度進行したやつはどのみち無理やねんな
94：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:PL4g55DiM
ワイ天才、なんGやりながらお散歩
意外とええわ
96：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:+NyBkw6ba
週3欠かさず1時間弱走れるやつって鬱なんか
97：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:nXN52uYRa
ジョギング始めたら運動不足すぎて膝が逝ったわ
初心者はウォーキングからがええぞ
98：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:D1kweyn20
薬飲んで休んで回復期に入った後やろ
99：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:D1kweyn20
自転車もおすすめやね
100：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:QgjpO1QT0
運動が楽しくなるにはどうすりゃええんや
ワイ体力全く無いデブやし
101：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:N5MH04cc0
それできる奴は元々宇都宮ちゃうわ
102：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:C/gELUnR0
こあいうやつってうつ病はおろか運動したことないよな
まず普通に大変だし、うつ病になってみないと分からないって思うだろ普通
103：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:PRKBS4L0M
四六時中うつ症状が出てるってわけでもないんやろ
104：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:7aERe6m00
代替案で寝ててジョギングと同じ効果ある運動だせや
105：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:/Ar+KhQ/0
ウォーキングでええやろ
まあそれも鬱なったらしんどいけど
106：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:4u3PF40XM
鬱のときは呼吸が乱れて45分なんて走れないぞ
歩くのでやっとだな
107：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:ONL/gR7X0
実際有酸素運動って精神に良いよな
108：なんJゴッドがお送りします2023/01/07(土) ID:6hJImiYz0
鬱やとテレビかなんGしかできんよな
それですら内容全然頭に入ってこない
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1673031051
