正直に懸垂を何回できるか書け

未分類
1:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:MxU1MhTp0

0回


2:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:6etX/6Eo0

10はできる


4:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:MxU1MhTp0

>>2
いきなり自衛隊員クラスがきたな


6:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:MccamaBYa

筋トレしてるが1回やな



8:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:d11YFU9/0

?小学生でも10は余裕やろ


9:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:9/54o3tW0

1回


11:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:ZekqA59M0

長距離ガリの頃は連続30回できたな
もちろん腕真っ直ぐ伸ばして戻すやつで


15:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:MxU1MhTp0

>>11
凄えな
何の競技か知らんけど県大会優勝してそう


16:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:8MEuBpw6M

まぁ30は軽いやろな


18:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:MUisOuyy0

ワイド順手で13回
自衛隊式だと12回ぐらいで遅れる


21:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:5SRo4q9RM

子供の頃は30回余裕だったのに今は10分の1出来ればいい方


22:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:Nvd61Fxoa

ガチのガリは筋力足りなくてできへんやろ
中肉中背が一番できる


23:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:Umu2o2Ob0

筋力より体重の軽さが重要やし回数誇るもんでもないやろ


24:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:xzMw3Va90

5やな


25:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:tc8ZsNNPM

8くらい


26:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:MxU1MhTp0

プロアスリートレベルがワラワラでビビるわ


27:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:LqyJ++Vz0

0やったけど自衛隊入って7はできるようになって今は1か2


30:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:dZ9yJlU70

>>27
自衛隊しょぼいなw
懸垂7回の非力が日本守れんのか?


28:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:eOsgSOMyM

2回


29:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:kMPnhjQW0

何回とかじゃなくて何秒ぶらさがれる?ワイ1分


31:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:vJhyrXIn0

多分3回くらいがギリ


32:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:qGFhND1E0

逆手で16順手ワイドで7


33:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:ZekqA59M0

今の体重でやったら逆手イカサマで10回もできんな


34:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:cWexLF87a

1日8回だな


35:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:DWb8rzmpr

1やな
筋トレ用の広背筋だけでやるやつは0や


36:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:HEPyMWIip

高校からクライミングやってるけど15が限界


37:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:jHKMKV4Da

20
ジャンプ→徐々に落ちる繰り返すをやってるとそのうち20はできる


38:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:bfbCuhgfa

腕伸ばし切ると力抜けて楽やから、170度ぐらいで止めてから上げるのが一番ちゃんとした懸垂や


39:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:UemZVoN3M

リアルに4回くらい
3回かも


40:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:sLuyaaHP0

やったことないから知らんけど15回は行けると思う


41:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:d11YFU9/0

自衛隊しょぼすぎやろ


42:なんJゴッドがお送りします2022/10/27(木) ID:1gxA3bgt0

10回丁寧にやったらあとはもうクソ情けないフォームになる




元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1666826950
未分類
なんJゴッド