パニック(不安)障害治ってきて電車乗れるようになった

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1:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:q22i3hQ30

人の少ない電車だけどね


2:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:q22i3hQ30

あとは朝の通勤ラッシュの電車にのって、満員のバスに乗り、教室に入り、7時間耐えるだけだ!!


3:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:95zdwLgW0

よかったじゃん


5:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:q22i3hQ30

>>3
ありがと!!


4:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:q22i3hQ30

修学旅行もいけなそうだし、辛いなぁ


6:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:iw+Z0xS50

本当に治ってきてるの?
ちょっと混んでる電車に乗ったら発作出るんじゃないの?


8:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:q22i3hQ30

>>6
俺の場合は電車に乗るまでがキツイって感じ。
まぁ電車に乗ったあともキツイけどね
朝は気分暗いし人少なくてもキツそうなんよなぁ


7:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:AVsTVhOwd

電車ってストレスすさまじいよな


12:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:q22i3hQ30

>>7
俺は一定時間出れないっていうのかな?そういう環境に入ることが怖いって感じ
語彙力なくてすまん、


9:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:cDyRAXA+0

ノイキャンのイヤホンつけたら最強や



10:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:EIaAZR0cd

無理したらあかんで
少しずつ慣らしていこうな


11:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:T6zphgS/0

おめ!
ワイもかつてパニックやったで
いまは寛解してる


14:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:QMKtSVeZ0

閉所で逃げられないのがキツイのか?


16:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:q22i3hQ30

>>14
過敏性腸症候群も持ってて教室とか電車、車とかの吐きたいときに吐けなかったりウンコできないとこが怖い


15:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:q22i3hQ30

ごめん、
パニック障害ってかいたけど症状は少し違くて、喉に不快感ができて息が吸いにくくて吐き気がするって感じです
電車とか車乗れなくて、まだ病院いけてないんですよね…


19:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:zbmfRpfGa

>>15
ワイもパニック持ちだけどその症状なら半夏厚朴湯て漢方が薬局とかAmazonとかで買えるけど効くかもよ

ワイは自分が運転してるバイクが一番予期不安出ずに移動できる


24:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:q22i3hQ30

そろそろ病院行きたいんだけど、精神科と心療内科どっちが良いんだ??


38:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:u5OzGP8yH

>>24
基本的に名前が違うだけで同じやから自分に合った医者を選ぶんやで


25:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:q22i3hQ30

調べた感じだと心療内科なのかな


28:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:HJSQR+Gyd

ワイはハッカ油を首とかに塗るといいって聞いて塗っとる
デパスも飲んでるから何かが効いとる


34:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:wnYh+g4D0

半夏厚朴湯は一時的に効いたけど結局あかんくて病院行ったで
薬のおかげか電車は余裕になったパニック障害や
さっさと病院行ったほうがええ


36:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:uWHeA4Xo0

ワイは自律神経失調症からのパニックだからなかなか治らん
常に少し苦しくて
電車やバスだとさらに苦しくなる2段階


41:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:q22i3hQ30

>>36
なんか唾がメチャクチャ出てくるっていうか
ひたすら飲み込むけど喉の不快感は治らないって状況が続くよな


37:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:APlp44wm0

彼女が同じような症状やわ
外食とかすると吐いたらどうしようって思っちゃうから
不安で体調わるくする


39:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:q22i3hQ30

>>37
君が離れたら最悪の事態になることもあるし大切にしてやってくれ


40:なんJゴッドがお送りします2022/10/16(日) ID:EV8uejU10

よかおめ




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1665848841
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