これってショートスリーパーか?
2：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:q08VXGtT0
年寄りとか短いじゃん
3：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Wz/KcQplr
40ちかいんやろ
4：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Y5w03B5G0
たまたまやろ
5：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:OqlvO161d
10代です
6：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:OqlvO161d
結構疲れた日も6時間睡眠だったからなんかおかしい
10：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Y5w03B5G0
>>6
多分短時間睡眠で疲労が蓄積されているだろうから、何日か経てばぐっすり眠れる日がやってくると思うで
7：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:/B2m5CtI0
加齢
8：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:LL1Itdis0
意識的に体をオフに持ってかないと眠れなくなる
9：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Kgvdwsmz0
それ段々短くなっていって最後は眠れなくなって死ぬで
11：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Y5w03B5G0
>>9
怖い事を言うなや😰
12：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:cCzkwwGa0
わい毎日3時間睡眠やで…
19：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Y5w03B5G0
>>12
早死にしそうやね
13：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:OqlvO161d
ワイ「寝るか 時刻23:00」
ワイ「ファーよう寝たわ ん?5時ちょっきりやん!?」
てのがようある
15：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:XXJNJBch0
6時間寝れるようになったって話かと思った
6時間も寝りゃ十分だろ
20：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Y5w03B5G0
>>15
6時間は短くね?
人にもよるけど、一般的には短い気がする
16：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:OqlvO161d
突然変異というなんかかっこいいのとかあるんかこれ だったらいいなぁ
17：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:mbmjPbOj0
ストレスとかやろ
21：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:XjLYr+N+0
そのうち倒れそう
45：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Y5w03B5G0
>>21
これ
22：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:++w/n+fLr
頑張ったりする日が続くとストレスで勝手に早起きになる
寝る前にスプーン一杯のハチミツがぷりするとちゃんと8時間寝れるで
割とガチで苦痛な症状だからハチミツたくさん用意しとき
24：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:++w/n+fLr
寝る時間短いと普通に日々の効率落ちるから寝た方がいい
25：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:ATdxMW160
ワイ自営業マン、睡眠時間を好きに決められる立場であるにも関わらず
決まった時間に眠れないし安定して7時間睡眠ができない
39：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:pPWodZqV0
>>25
なにしてんの
わいも自営やけどそんな寝る時間変わるいうこと滅多にないわ
26：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:jvNLbWqj0
ワイも突然朝5時に起きる体質になってもうた
もっと寝てたい
27：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:XcDQZgB40
学生時代から0時寝の6時起きやわ
休みの日も6時に目覚めるし
28：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:++w/n+fLr
君ら全員ハチミツ舐めようや
29：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Pk7EcJIf0
プーさんおるやん
30：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:FRf6KFOGd
明石家さんまやキングコング西野がショートスリーパー
体質もある
31：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:XXJNJBch0
中学くらいから長く寝る習慣ないし完徹した日くらいしか8時間とか寝れる日ないんだけどハチミツマジなん?
32：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:++w/n+fLr
ストレス溜まってる状態だと寝てる時に低血糖になってイライラして勝手に起きるんや
ハチミツは血糖値安定させる働きあるから寝る前にスプーン一杯舐めると8時間ぐっすり眠れる
37：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:9sXFKCFgM
>>32
それさどか食い気絶部みたいなメカニズムで寝てるだけやない?
33：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:++w/n+fLr
なんで世間に浸透してないのか知らんがハチミツガチで革命やで
アホみたいに寝れるから初めてやった時笑ったわ
34：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:oaosds0fa
CBDオススメや
オイル一滴舐めるだけであら不思議
35：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:R6pkEX3B0
それで安定してるんならそれがイッチの体に合った睡眠時間なんやろ
36：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:BxWyfASC0
なんかプニキ混じっとらん?
40：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:67VWz+jNp
まあプーさん睡眠法は確かにええと思うで
血圧と体温が睡眠中大事なのはマジやし
41：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:AAwuRcOW0
7時間睡眠が一番体にいいんだっけ
42：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:iAVVxolo0
>>41
一番いいのは90分の倍数と言われている
44：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:RFj07Lk90
ワイも昨日1時くらいに寝たのにさっき起きた
47：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:aNlWsv9F0
昼寝爺
48：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:FxWa4ToYa
毎回夢見てそう
49：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:ZFWzwtmm0
6時間寝られれば充分やろ
3時間も寝られてないわ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664657813
