ワイ一日一食生活3日目、めっちゃ腹減った…

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1:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:oZd50/4xa

飯まであと2時間…!


2:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:vEcBhKdc0

1日1食はあかんで
最悪死ぬで


4:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:oZd50/4xa

>>2
全然死なんわ
プロテインと水分はちゃんと取ってるから死ぬことはない



3:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:E963oxZd0

なんで一食?


5:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:oZd50/4xa

>>3
ダイエットや
筋肉は付いたけど、脂肪が全然落ちないからやってる


6:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:sJtUxbfY0

その一食はいつ食べてんの?


11:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:oZd50/4xa

>>6
お昼や!


8:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:v5tcBqkY0

健康によさそう


14:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:oZd50/4xa

>>8
初めは断食しようか思ってたんだけど
オートファジー?作動すると身体に良いらしいな


10:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:E963oxZd0

糖質ゼロ麺とかなら多少食っても平気じゃね


16:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:oZd50/4xa

>>10
それなら太らんのかなぁ🤔
でも一日一食でもそこまで苦じゃないのよな🤔


13:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:DZh1kn2Q0

圧縮すれば0キロカロリーなのに


17:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:BRggikW/a

頭働かなくならんか


19:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:oZd50/4xa

>>17
プロテイン飲んでるから大丈夫!😃
むしろいつもより調子良いよ


18:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:RoyWKxg90

ワイ10年近く一日一食やけど食費まったく安くならん


20:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:oZd50/4xa

>>18
そら10年間同じ生活してるんやから食費変わらんやろ…


21:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:Gj6opAkq0

2日に1回でドカ食いや


22:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:oZd50/4xa

>>21
血糖値スパイクやばそう😰


23:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:IvqG98rD0

血糖値下がりすぎてるのも良くない


25:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:oZd50/4xa

>>23
それを防ぐためにずーっとプロテインチビチビ飲んどる😃


24:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:fL9/DOrb0

社会人なら持たんやろ
パフォーマンス落ちるだけや


27:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:P6xv3BHF0

同じ摂取カロリーにして回数分割しろよ
インスリンドバドバで脂肪酸分泌されるぞ


29:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:O1kAurGuF

イッチの体重はよ


30:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:tWjMtsPh0

YouTubeでダイエット中でもピーナッツなら間食していいって言ってる人が多いんだけど本当なのか?


31:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:tbXqiamJ0

😏これクッソ腹立つw


32:なんJゴッドがお送りします2022/09/27(火) ID:fL9/DOrb0

アーモンドって適性量1日15粒とかやろ?

仕事中30分に1粒しか食べられへんやん




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664238616
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