アカンのか?
2：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:ZOp9fGL5a
あかんで
3：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:Nj/IkXIe0
逆に何が悪いと思った?
8：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:mMyRWsAQ0
>>3
きんにくんがランニングより筋トレしろって言うから
4：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:nP5jL41q0
好きに生きろや
5：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:A69utYOXd
正直体に悪い実感はあるよな
6：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:mMyRWsAQ0
ランニングのが楽しいんや
7：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:mMyRWsAQ0
ムリして筋トレしてるけどつらいわ
ランニングしたいんや
9：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:x+U2qeoA0
ランニング楽しいやつってドマゾしかいないよな
59：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:HmmfIodw0
>>9
そんなことはないんやが
11：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:U+MDNMZE0
目的がちゃうやろ
両方やりゃええやん
12：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:DY3Xq3WP0
続けられるのが1番やで
ランニングでええやろ
13：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:PE6tKR4+0
ランニングつまらんから嫌い
筋トレのが好き
18：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:QXy8KfDP0
>>13
体力ないデブやろお前
14：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:lAgEiQBs0
筋トレ後に有酸素運動がええらしいな
15：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:mMyRWsAQ0
もともと細身でランナー体型やから筋トレやってるよりランニングのが人より得意だし楽しいんや
16：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:4vgTnuRM0
なんで服と筋トレ比較する?
17：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:A69utYOXd
俺は脚トレサボりたい時に15kmランとかしてる
19：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:lT+MPovpd
ランニングは膝死ぬぞ
23：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:5l8vWprU0
>>19
エアプ 膝痛めるのなんて運動音痴かデブくらいやで
20：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:MmM5dnKE0
歩いたらええやん
21：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:MmM5dnKE0
だったら歩いたらええやん!!!!!!!!
22：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:MmM5dnKE0
歩け!!!!!!!!!!!!!!
24：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:PE6tKR4+0
ていうかランニングより水泳の方が好き
25：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:ZbiouPBXd
体に良いのってどっちなん?
26：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:U+MDNMZE0
>>25
デブはランニング
ヒョロガリは筋トレ
29：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:OpzAa5e5d
>>25
ゴミみたいなフォームで高重量担ぐとかしない限り筋トレに体に悪い要素ない
ランニングは褐色脂肪細胞低減して太りやすくなったりとか循環系に負担かけて心臓リスク上がったりとかそういう研究はある
27：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:imMCVlOG0
部屋で筋トレより外でランニングのが楽しいわ
35：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:5UFF/mno0
朝4時からのランニング辞められんのや
39：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:6ADHY97V0
リングフィットの後にフィットボクシングしてるで
47：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:yjIJ3KPi0
ランニングもサイクリングも膝が壊れる
49：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:mMyRWsAQ0
膝言ってるやつはエアプやろ
ガチのランナーなら怖いのはシンスプリントと足底筋膜炎や
膝なんてよほど初心者じゃなきゃ壊さないよ
50：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:6xq2gydn0
汗だくになるのがきもちいねん
チャリは高いしきんトレはインターバルでサボってまうしでランニングしか続かん
51：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:3ARR6mWNp
両方やれ
52：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:SNXB0Aru0
ランニング始めて3年でようや5000m20分切れたが膝も痛くないし体に悪い感じはないな
まだいけるか
53：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:Lrv6I6XP0
腹と顔痩せたいんやが
飯抜けばええか
57：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:U+MDNMZE0
>>53
30過ぎた浮輪肉は意図的に筋トレせんと落ちんぞ
54：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:WPsZ0ebT0
ろくに走り方知らない奴しかならないシンスプをガチランナー枠に当てはめるのは無理ある
55：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:ng2OCVVI0
筋トレ好きのがドMやろ
痛みともなうやん
56：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:xlG3e+SV0
今日湿気やばいから
ランニングやすんでええか
60：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:SNXB0Aru0
>>56
深夜走るんか?
64：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:mMizdYwv0
酒飲みのランニング初心者みたいやつが5kmランでキロ5分で走ってるのあげててこいつぜってー嘘だろと思ってる
66：なんJゴッドがお送りします2022/09/19(月) ID:HmmfIodw0
>>64
どれよ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663587804
