誰にも見せる機会ないやん
2：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:qF8wmftAp
それなりに体に変化見えてきたけどこれ続けるメリットあるのか疑問になってきたわ
4：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:pFnhKiLhd
一度でも筋肉付けた経験が無いと年取ってから苦しむぞ
5：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:REGP62bP0
正直あまりない
ムキムキになっても嫌われるパターンもある
軽い散歩と屈伸30回くらいがちょうど良い
6：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:hBes2+yJ0
少なくとも筋肉があれば人権は得られる
9：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:88aL+/030
精神を鍛えろよ
10：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:qF8wmftAp
しかも3ヶ月続けた割には大して成果ないし
11：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:aT8fP1hc0
>>10
やり方が間違ってるか大してやってないか
13：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:qF8wmftAp
せめて誰かに見せる機会があればええんやけどな
14：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:NIEmu+AK0
一度でも筋肉付けたらもうヒョロガリに戻ろうなんて気は微塵も起きんわ
ヒョロガリ晒して生きるのはもう恥ずかしくて無理や
15：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:2yojxQkyd
3ヶ月とか多少の筋肉と神経系しか発達しないから
成果云々言うのは一年続けてからにしろ
16：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:2UW/QeBE0
・ストレス解消
・抗がん作用
・アンチエイジング
・骨密度強化
・メンタルヘルス維持
体を鍛える事によるメリット
鍛える事で欲しいものは、見た目のムキムキのボディラインじゃなく上記のメリット
20：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:2UW/QeBE0
17：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:tlx50CRjd
服着てても分かるレベルになればええ
ワイは5年かけて48kgから78kgなった
19：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:hMk88gPs0
金稼げるスキル鍛えろよ
21：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:r0GamT7wa
心技体の順番やぞ
25：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:BSZtohgNa
格闘技だったら役に立つで
要は、常に拳銃を持ってるような状態になるんや
ほとんどの人間はイッチを舐めなくなる
殺される覚悟のあるような人間には無力やが
26：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:n4hPw8y60
傍目で分かるような小太りチー牛と細マッチョじゃ
他人からの印象ぜんぜん違うぞ
人間見た目なんだと実感する
28：なんJゴッドがお送りします2022/09/17(土) ID:r0GamT7wa
武道修練では納得できんのなら仏道修行のほうにいけ
メンタルが完全に論理武装されるから
佇まいに迷いがなくなって眼光が変わってくるわ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663354192
