ササミの美味しい調理法、ないｗｗｗ

何が高タンパクだよプロテインでも飲んでろ

塩ゆで

ささみは大葉とチーズで挟むとうまい
でもささみって地味に高いから鶏胸肉買った方がコスパいいぞ

フライ

ケンタッキーの粉まぶして揚げればええやろ

ラップで包んで、水からあっためて沸騰したら火を止めてあとは湯が冷めるまでほったらかし

磯揚げ

普通たたきだよね

SBの梅肉チューブおぬぬめ

脂質ないからフライが合うけど結局脂質大好きなんやな人間って

棒棒鶏や😘

塩麹塗ってジップロックに入れて低温調理

鶏むねのほうがまずい
どうやってもまずい
anovaで低温調理してもまずい

アホかな?
茹でて味ぽんが最強な
俺はパサパサが好きだけどパサパサが嫌いなら沸騰したお湯にぶち込んだら火を止めて7分待てばしっとりササミできるぞ

ビニールに入れて湯煎
ほぐして出汁茶漬けうまい

久しぶりにスーパー行ったらササミめっちゃ値上がりしてたわ

ササミと胸肉の味の違いがガチで分からない

ケンタッキーの粉とかあったんやな注文したわ

そもそも油で揚げるなら鶏モモ買えばいいわ

低音調理の棒有能

吉野どりの吸い物

ささみしそカツ
チーズ入りもええ

ささみの刺身!

ただし新鮮なものを使ってくださいね

水晶鶏もええな

犬のおやつ

さらだチキンや🤗
しょっぱくてうまい🍴😆✨

キャベツきゅうりの上に添えて食べるラー油掛けただけでよだれ鳥名乗ってええか?

ボロボロにほぐしてレタスの上にぶちまけて梅シソドレッシングドバー

ごまだれにラー油いれてかけたらうまいぞ
カロリーあがるけど

茹でて割いてポン酢かけて食え

チーズとかカツとかあほやん
それならささみ食う意味がないやろ

酒蒸しをわさび醤油で

マルタイの棒ラーメンの麺で作る冷やし中華にほぐしたささみをよく使うわ

カツにするのが一番美味しいのに本末転倒というジレンマ

ごま油かけたらなんでも大体旨くなる

料理の話をしてたら変な筋トレマンが湧いてくるところまでセット

ダイエットや筋トレ目的でもないのにわざわざササミ食うとかガイジやん

ポン酢とかいう茹で肉に合いすぎる最強の調味料