プロテインってどこがええの？

ダイエットでプロテインって意味不明なんやが
プロテインの意味知ってるか?
かっこつけてほざいてるけどタンパク質って意味やぞ

>>8
Twitterでリングフィットでダイエットした奴がプロテイン摂ってたから、ダイエットに必要なんかって認識してたわ

まずいと飲めないからザバスのリッチショコラ味にしとけ

>>14
あれめちゃくちゃうまいけどたけえ

とりあえず無難にザバスの気に入った味探してみるとええで

>>17
分かった。ありがとう😊

PFCバランス考えながらダイエット初心者が食事を取ろうとすると
自炊多めになるしハードル高い
素直に食べる量を減らしてプロテインとサプリを補助に使った方がええ

>>19
信じるわ

間違ってもバニラは選ぶなよ

>>21
バニラやな?覚えとくわ😊

ダイエット初心者ならソイとホエイどっちがいいんやろな
ワイはダイエットでもホエイ勧めるが
どうボディメイクしたいかにもよるよな

>>34
お腹の贅肉落としたいねん
ジムとかで鍛えてマッチョっていうのは違うかな

筋肉求めてないワイは美容に効果あるソイプロテイン飲んでるで
ちなハイクリアーのやつ

>>35
味も間違いなくソイ>ホエイよなw

>>35
今は美容でプロテイン飲むの?知らんかったわ

寝る前のソイ運動後のホエイや

>>41
そういう分け方もあんのか

チャックがしっかりしてるのが良いよ
マイプロはクソ

>>43
さっきマイプロテイン勧められたんやが

>>43
わからんでも無いが
1キロで500円も変わるのは流石にデカくない?

魚肉ソーセージってささみの代わりになる?

>>47
糖質のこと考えないならなり得る
とはいえ脂質も若干含まれてるからささみ食ったほうがいい

>>47
ちくわにしろ