教えて
2：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
豚バラとか豚ロースの違いすらわからない雑魚です
3：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:WT5fg7W4a
玉ねぎ買って齧ってろ
4：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
>>3
辛いやんー!
5：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:pZLyZ2eL0
ウインナーと卵
7：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
>>5
はい!
6：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:dNi2DPpQ0
牛乳とコーンフレーク
12：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
>>6
はい!
9：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:jtgHovxf0
白菜安いから冬場は鍋ばっかしとけ
10：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:nBPImsNO0
地域によるんじゃね
18：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
>>10
大阪です
11：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:5rztNZKl0
白菜とネギと豆腐と一番安い肉で鍋や
13：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:KQZt7eUJ0
白菜とネギ
14：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
白菜いいですね!
15：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
白菜って何日くらい持つんですか?
冷蔵庫に入れとけば
16：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:pZLyZ2eL0
あとひまわり油あったら買いな
17：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:W9A/6RTEa
大根 厚揚げ こんにゃく 卵 おでんのダシ 豚肉
22：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
>>17
おでん最高ですね
19：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:LLb19sWud
ワイは毎日↓のメニューや
朝 食べない
昼 ごはん、豚汁、山芋&卵、キムチ、リンゴ半分、プチトマト、ちくわ
夜 ごはん、豚汁、納豆&卵、キムチ、リンゴ半分、プチトマト、ちくわ
理論上完全栄養メニュー
65：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:Uy4LmtVO0
>>19
すごい
68：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
>>19
豚汁はうまいですね
20：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:jtgHovxf0
安い豚肉やと腕肉の片コマとかやな70円前後でgうってるで
23：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
>>20
豚肉はどう調理すると美味しいですかね?
24：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:kn7aSOSC0
冷凍保存できる食材がええぞ
25：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:0uuwy9zN0
キャベツ
26：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:ijxqtYF/a
てめえなんJの者じゃねえな
どこから来た
32：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
>>26
普段はレスバもしてます笑
28：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:j5/OLmb0r
シーチキン
30：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:YOu5cUMtd
非常食としてスパゲティ
31：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:tJVpQNsyH
パスタ、パスタソース、サトウのごはん、レトルトカレー、ニチレイ冷凍チャーハン、クックドゥと必要な食材
これだけでええよ
33：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:DjSLnZMN0
白菜豆腐ネギ豚肉で鍋のループや
34：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:kn7aSOSC0
白菜は丸で一個で買って新聞紙でくるんで保存が長持ちや
36：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:lOyTq6g8M
最初っから色々やろうとせんと
料理する習慣つけるのが先や
48：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
>>36
それはそうやなぁ
39：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:9rMzJ31n0
YouTubeでコウケンテツを見るんや
41：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:XWO+gJiK0
もやし
42：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:WrSyj01v0
深めのフライパン
43：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:Cp9fqx0H0
電子レンジクッカー
肉
野菜
調味料
44：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:9HHJBDAnp
一人分は作るのがめんどくさい
58：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:iiHnTFZ70
>>44
ワイは暇なときに一食分の野菜と肉と漬けタレポリ袋に入れて冷凍してるわ
46：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:VDHk31U+0
まず、鬼高い包丁買え 話はそれからや
63：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
>>46
ダイソーのやつ使ってます笑
47：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:XWO+gJiK0
ちょっとどんぶり
49：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:nBPImsNO0
一見高いように見えても分けて使うことで安くなる食材や食品は多い
キャベツも半キャベツよりひと玉かったほうが安くすむ けど一人暮らしならハンタマでもいい
料理の素を毎回使うより醤油1Lやみりん1Lをかって使い分けたほうが経済的
豆板醤甜麺醤(合計500円)ぐらいで10回以上一人前のホイコーローやマーボーもつくれるしな
加工済み食品とかそういうのはお金の消費を抑えたいんならよく考えて買うんや
50：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:0ZoXV3O1a
トクバイのアプリ入れて近所のスーパーで安売りのものチェックしてデリッシュキッチンで材料からレシピ検索する
53：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:N59zCi2SH
白菜と豚肉で鍋しろ
54：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:DG4yocD+M
肉はひき肉買っとけあと片栗粉
薄切り肉は慣れないと固くなったりするから片栗粉まぶすととりあえず食えるわ
野菜炒めとかも片栗粉でとろみつければ失敗しづらい
56：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:2pUNjPLYa
大葉と肉(なんでも)
下手くそでも上手い料理になる
57：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:o3JytB5EM
ワイは今買ってきた
白菜半分重すぎ
肩コッタで
59：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:ijxqtYF/a
冷凍庫の肉はだんだん食う気失せるからとりあえず最初は今使うものだけ買え
冷凍庫使うのは後や
60：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:lxpiIQWja
うちのごはんシリーズ楽でええで
61：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:Kk/xB5lf0
62：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:eggLbCJUa
玉ねぎ
ナンニデモ使える
64：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:ijxqtYF/a
調味料は小ぶりのを買え
66：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:xi8AoA170
オーソドックスな料理のメニューざっと見て共通する調味料は揃えといた方がええで
67：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:trh00gUc0
まず調理器具揃えろ
71：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:fifwmTDv0
鯛のアラ
72：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:TtLd4S7na
74：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
>>72
なるほど
75：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:jffbB+qoM
レシピ調べると料理の95割くらい醤油酒みりんで味付けして終わりよ
78：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:mu5Nab4Ca
>>75
醤油、みりん、砂糖、酒が2:2:2:1が好きや
77：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:mlqUlGr20
逆に高く付くけどな
79：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:gYwCdjHp0
>>77
ファストフードばっかり食べてると体壊す気がしてきて…
80：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:GJvda94Wd
玉ねぎ人参じゃがいもは日持ちするし味付けて煮れば食える
一番簡単なのはベーコンかソーセージ入れてコンソメでポトフ
81：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:AiwK3nRl0
豆腐
玉葱
もやし
82：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:AiwK3nRl0
御飯と同量の豆腐食っとけ
痩せるし体調もよくなる
83：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:7YUeonCL0
最初ならカレーかシチューやろ
86：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:Bkw1zOGs0
肉はグラム単価最安値の一番でかい豚肉を買って小分けにして冷凍や
88：なんJゴッドがお送りします2022/01/25(火) ID:YY5lHFDi0
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643085614
