一人暮らしエアプ「ククク…もやしはコスパ・栄養・ボリューム…そして保存に優れる完全食だァ」

言うほどもやし使うか?

味噌ラーメンにはかかせない

使うぞ
日持ちせんから毎日のように買っとるわ

野菜炒めとラーメンと

あとキムチ鍋の時くらいやな

レンチンしてごま油と和えてナムルにすれば無限に食える

鍋にとりあえず入れるしワイはカレーでも麻婆豆腐でももやしを代用しとる

日持ちはせんから当日買っとるけど

ラーメンに入れるな

豆腐納豆ブロッコリーミニトマトは毎日食べる

切らなくていいから楽

はくしゃいなべ

保存に優れてるか?

キャベツやで

確かに安いけどもやし買うならブロッコリー買うわ

もやしはすぐに水がでてきて日持ちしないんだ
悔しいだろうが仕方ないんだ

卵とかいう神

傷んだけど20円やし捨ててええかの無限ループ

ボリュームもそこまで…

もやし使わんな

もうちょっと日持ちしてくれれば

栄養ないやろ

田無のもやしくせーんだよ
糞不味いインスパはよ潰れろ

もやしとポークビッツ炒めるだけのものをよく食ってる

まず自炊しないわ

スーパーで袋を手に取った瞬間から体温で傷み出すよわよわ食材だと思ってる

僕はもやしとか鶏肉ばっかとか嫌いなんです
それでも節約できますか?

日持ちしないからなぁ

カット野菜のメインにするのやめろ

もやし!!
ささみ!!!
なっとう!!!!

10円出すなら豆腐買う

っぱキャベツなんよ

水ばかりやから重さで見ると少ないだけで栄養はあるぞ
保存には全く優れてないな

しゃあけど残念ながらカロリーがないわ

もやし食べてると惨めな気分になるわ

一人暮らしってそもそもそんなに食費気にするか?
家族持ちの方が厳しそう

ワイは日によってスーパーで安売りしてるキャベツ1玉100円〜130円のを買ってるで
めちゃくちゃ野菜摂れる

冷凍ほうれん草が最強だろ

保存はゴミやぞ

大正義パスタの添え物やな

栄養がなさすぎるから半分ニラ混ぜて食ってるわ

焼きそばとか鍋のコスパの良さに気付けば一人前

保存に優れる?🤔

保存🤔

ラーメンに入れるのはルールで禁止スよね

豚しゃぶか野菜炒め作るときには買うわ

もやしですら勿体無いから余ったら冷凍庫に放り込むわ

なっとうとたまごだろ

豆腐とかいう一人暮らし始めると急に好きになる謎の食材

宮沢家スペシャルライスってオートミールに変えれば食えそう

なんで大豆よりもやしが珍重されるんや🤔

しゃあっ ポンズ・イタメっ!

白菜最高や

なんか効いちゃった人いて草

山奥の寺で修行してたら何故か土の中から出てくるデニス・ロッドマン

言うほどもやし買わないわ

1kgくらい食えばまぁそれなりに栄養もあるんちゃうか

人生の悲哀を感じますね

もやしって栄養あんの?

日露戦争の勝敗を分けた食材や

白菜とかキャベツとか玉ねぎとか
そういうのを切るのも面倒になったやつが辿り着く境地

焼きそばに必須

豆腐と卵は買うけどもやしとパスタは全く買わんわ

いいかい学生さん
卵をな
卵をいつでも食べられるようにしなよ

大学の頃はもやしとウェイパーと卵で中華スープよく作ってたけどいつからか作らんくなった

桃やキムチの素と合わさると最強になる

保存効かんし味も別に好きじゃないから買ったことないわ

白菜なんか1/4買って鍋に入れても余るやん

生きるために食うんや…
鬱なのか?タフくん

もやしうまいけど栄養は皆無だよな

もやしとニラと挽肉炒めてインスタントの台湾ラーメンに乗せて食うの大好き

週5くらいで作ってるわ

エアプがとりあえずもやしに飛びつく→凝り始めてもやしはエアプと言い出す→最終的に切らずにいいもやしを色々代用しだす←いまここ

冷蔵庫で腐ったトマトみたいに潰したらぁ

米パスタうどんが一人暮らしを支える…

ある意味“最強”だ

野菜って冷凍したらどんくらい賞味期限伸びるんや?

夜更かししてると電気代がーって怒られてたけど一人暮らしで大して電気食ってないことを知ったわ

禁断のもやし炒め二度打ち!

そろそろ肉が喰いたいですね
生肉でね

通は豆苗を選ぶ

ブロッコリーと鶏胸肉を茹でてゆで卵を入れたら君もタフになれる弁当の完成や

三食松屋が最適だと考えられる

パスタが最強😡

超が付くほど虫嫌いだから一人暮らししてもスーパーとかで野菜買えないわ

豆腐が空気なんスけどいいんスかこれは…

卵の方が遥かに使うわけだが

ガチプ「肉は2kgの冷凍もも肉、野菜は500g100円ちょっとの冷凍ブロッコリーとか、あとは豆腐と卵と牛乳を買います」

キャベツは嵩張るけど保存を間違わなければ意外と保つから案外消費は楽

もやしが保存効くはエアプ度高い

糖質制限せんかったらアホほど焼きそばやパスタ作るのに

ワイ毎朝パスタ食っとるわ
ごはん炊き忘れても早く作れるから重宝してるんや

レンチンでウェイパー

キャベツ食ってるときの野菜摂ってる感すこ

2キロの冷凍鶏肉とか買える奴どう使っとるんや?
解凍して使って冷凍しとるんか?

山盛りのもやしだ…

自炊して分かる野菜の高さに1番困惑してるのは俺自身なんだよね
鶏胸肉が100g50円くらいで鶏ももはその倍
豚肉は切り落としでも120円くらいして鶏肉の安さが圧倒的だときづいたッス

うまいから食うんやない
生きるために食うんや

オートミールが便利すぎてこればっか食ってるわ
ほぼ米と変わらんしレンジっで一分でできるし栄養あるし

日持ちしないし上手くないからほとんど買わん

大正義優作鍋

もやしは水につけておけば腐らんぞ
もちろん毎日水替えなきゃないが

なにっ
タフ語録がまるでないっ!?

なんでも時期によって高かったり安かったりするから一概に「これがコスパ良い」とか決められんやろ

もやしばっかり食べてたら4日くらい39度超えの熱出したことあったわ
よほど免疫落ちてたんやなぁ

なにっタフネタがまるでないっ

鶏肉は冷凍させると調理が面倒やから豚になりがちやわ

料理めんどくさいやつはマジでオートミールおすすめや業務スーパーで500g150円で売っとるし

怒らないで下さいね
誰も原作全部読んでないじゃないですか

もやし買った事ない

ササミと白身だけならまだ食えそうなのに
プロテインを混ぜる意味ってなんなんっスかね

別々に食えばいいじゃないっスか

優作鍋美味いやろ

飯とか作らない

豚こまと玉ねぎさえあればあとは味付けかえるだけだよね
炒める時間もそんなかからんし

小麦粉買ってお好み焼きが最強な

今は作り置きができるもんしか作らんくなったわ

楽しむために食うんやない
生きるために食うんや

ニラとかでも水に漬ける保存法あるけどそういうことすると栄養流出するから
冷凍するか買ったらさっさと食えと思うわ

コスだけだぞ

白菜は水分多いから普通に扱うと水っぽくて食えない
だからこその無水白菜鍋よ

一時期中華ドレッシング美味すぎて延々とサラダ食ってたわ

料理する最初はウキウキなんやけどな
作ってワクワクする奴人生楽しそう

保存全然きかんやろ
美味しいからめっちゃ食うけど

炒めてごま油よ