栄養士J民おらん?
2：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:4Bdse6N10
今野菜高いからジュース飲め
25：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:mKJybsJ60
>>2
砂糖入ってないやつ?不味くない?
3：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:hHpEDrNya
ミキサーでドロドロにしてとるんや
4：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:YsdfcnFy0
ちな今は3人前ぐらいの千切りキャベツを一日に食っとる
5：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:K5x18g9K0
全部ぶち込んだ鍋料理
最近は量が食えないから無理だわ
6：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:YsdfcnFy0
栄養摂れとる気がせんのよな
7：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:xw1SxXAB0
150g程度は青菜を食べて
残り200gは好きに採れ
8：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:YsdfcnFy0
>>7
食い過ぎじゃね?
9：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:rLKso3Tg0
野菜なんて食わんでも死なないで
10：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:5VyoTMEi0
鍋が楽
11：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:43TXRTOn0
中華名菜
13：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:UzrXqWUdM
トマト食ってろ
14：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:YsdfcnFy0
>>13
きらいや
15：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:df/HDS7h0
食わんでええぞ死なんから
16：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:oxdjWQmC0
味噌汁
18：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:4IhIeCKVM
白だしか無脂肪のカレー粉と一緒に炊飯器
19：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:mQywirN+0
スーパーにある焼き芋買って食えばええぞ
さつまいもの栄養すごいからな
20：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:+wXMEc120
なんでも細切りにしてニンニク唐辛子豆板醤生姜と炒めればええぞ
21：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:x9o6ft530
浅漬けとかキムチでええやろ
23：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:1jdVzXJP0
煮物作っとけばええやん
24：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:SOPMuk6V0
ケツから取れ
27：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:RBwVFsNed
レンチンしてポン酢なりマヨなり付けて食べればええ
生野菜とるより楽やで
28：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:MJqdbRDhx
ミニトマトとブロッコリースプラウトとカット野菜のキャベツとればいいよ
29：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:qEYejaSP0
スーパーにサラダ売ってるから買えばええやん
30：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:b+KvFSvUM
カット野菜買えよ
31：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:mQywirN+0
>>30
栄養ないぞ
32：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:te18ERjsa
ラーメンとかうどん茹でる時に適当に小松菜ハサミで切って投入
34：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:z5PLp1zLa
ようやく夏場が終わるから野菜炒め解禁や
冷蔵庫に入れても瞬く間に痛んで液状化するから夏場は嫌いや
35：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:K5x18g9K0
>>34
自炊派なら3ドア以上の冷蔵庫買えよ…
36：なんJゴッドがお送りします2021/10/02(土) ID:ZXrhBB9k0
炊飯器に野菜とコンソメとウインナー突っ込んで煮る
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1633166115/
