健康になる
痩せる
体力がつく
根性が養える
生活習慣が整う
肌が綺麗になる
近所付き合いが生まれる
勃起力が高まる
こんなにメリットあるのに何でお前ら走らないの?
2：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:51:43.71ID:V8BqmP3Id
走ってるぞ
まだ…一年ぽっちだけどな
3：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:51:52.02ID:irtaEj8I0
汗かくのがなあ
4：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:52:03.48ID:nwfp+zP10
広めるな
5：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:52:16.36ID:2Xqaom7Yd
確かにおちんギンになったのは感じる
スクワッドもやってるからかな
6：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:52:28.49ID:R5Og/lWg0
近所付き合いが生まれるだけは明確にデメリットやろ
7：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:52:29.92ID:uO7H787Ua
今雨降ってるし
8：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:52:32.69ID:ix1HKcny0
ちゃんと走ってるで
12：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:53:03.10ID:OT0BJWbpd
体重95kgある時に25km走ったら膝ガタガタになったわ
デブは芝生走ったりチャリのほうがええかもな
13：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:53:08.37ID:O81HyO7k0
・マスクしてないジョガーがいて不快
・暑い
・ヒザが痛くなるあと何
14：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:53:16.44ID:5egPX7Tk0
疲れる
15：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:53:17.46ID:w/7lTPsy0
家でステッパーでいい
20：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:53:45.29ID:O81HyO7k0
>>15
コレ思ってソレも買ったんだが走るほうがいいわ
23：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:53:52.04ID:27GXuibP0
>>15
ノムさん宣伝しとったな
16：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:53:26.34ID:AmpwMOlpM
オナ禁でよくね
17：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:53:26.46ID:62zotweeM
なんJでランニングっていうとなぜかマラソン先週並に走るつもりの奴現れるよな
31：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:54:41.65ID:2Xqaom7Yd
>>17
無理せず走りながら会話できるくらいのペースでええんよな
競技外のマラソンにおいて飛ばすほど無意味な事はない
19：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:53:41.98ID:je8c7rmGM
はい膝痛
21：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:53:49.95ID:irtaEj8I0
エアロバイク欲しい
22：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:53:50.37ID:nwfp+zP10
ランニングとウオーキングは大違いやぞ
ランニングは骨がつよくなる
25：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:54:05.33ID:fvZGMWtB0
歩いたほうが痩せるって医者が言ってた
47：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:56:23.51ID:ND069zsz0
>>25
その医者太ってそう
27：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:54:23.28ID:O81HyO7k0
↓長距離ランナーの貧弱な身体の画像
28：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:54:29.40ID:Uz+G93KL0
ランニングでなんて近所付き合いが生まれるの?
44：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:56:12.82ID:O81HyO7k0
>>28
・自転車とモメる
・歩行者とモメる
・ランナーとモメる
・炉状に座ってるヤツとモメる
・犬散歩とモメる
・子連れとモメる
・子どもの群れとモメる
・自動車とモメる
・マスクしてないランナーとモメる
の九冠
29：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:54:35.32ID:tNP4Shfrx
膝を消耗するだけや
やらんほうがええ
30：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:54:39.58ID:/3Yrd5d60
ダイエットには坂道ウォーキングとどっちがええんや?
32：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:54:49.43ID:HuaQxeL80
ランニング健康法の提唱者がランニングによって死んでるからね
43：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:55:53.50ID:2Xqaom7Yd
>>32
水飲んだ奴が100%死ぬみたいな話やな
50：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:56:36.59ID:e9A3tjKU0
>>32
犬の散歩だって犬走らせたりしないしな
歩く方が健康にいいと思うわ
33：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:54:53.37ID:ehUfwS/1H
マスクしてはあれやから3ヶ月は走ってないわ
35：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:55:09.58ID:C1pA2ks40
続かない
36：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:55:11.11ID:RXuhi32V0
HIITで良いよね
41：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:55:48.64ID:vmfl0X2sr
>>36
賃貸やと無理じゃね?ジャンプするし、てかあれめっちゃキツそう
37：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:55:22.92ID:gAqqy4AS0
紫外線で肌汚くなりそう
53：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:56:47.57ID:c8yuT/oZ0
>>37
通は日が沈み始めてから走るんやで
今の季節はマジで気持ちいい
38：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:55:33.94ID:TuQUnDtX0
一時期走ってたけど膝壊れたわ
毎日適度な自重トレするだけでええわ
42：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:55:50.16ID:9+XTd0tj0
乳が邪魔
揺れで痛い
45：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:56:19.01ID:2Xqaom7Yd
>>42
ハラデイ
46：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:56:21.28ID:nwfp+zP10
精悍な顔つきになってモテる
これが一番でかい
48：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:56:28.48ID:KabDmW9c0
ちな長期間マラソンしてやめたデメリットは
死やで
49：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:56:35.36ID:ix1HKcny0
20km走ると翌日足の血管バキバキになっててカッコいいよな
51：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:56:38.93ID://rVeUUY0
先週久しぶりに60kmくらい走ったら普通にキツかったわ
やっぱ学生の時とは違うわ
54：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:56:52.15ID:U05ADM2t0
どれくらい走ればいいの?
汗抑えたいって言ったら友達に走れって言われたから走ろうと思う
63：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:57:35.14ID:O81HyO7k0
>>54
汗腺開きそうだけど
71：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:58:17.66ID:Uz+G93KL0
>>54
走って代謝よくなれば汗は増えると思うけど
55：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:56:57.27ID:OT0BJWbpd
ワイ昨日ジムで筋トレしたけど、
二時間半やっただけで妙に疲れたわ
筋トレのための体力というかバイタリティつける必要性感じたから膝壊れん程度に走ってみるわ
57：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:57:03.14ID:7wKhgIacr
キツいやん単純に
58：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:57:03.24ID:RsCYqhzQ0
ところでリングフィットでもええか?
83：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:59:17.30ID:cKBAhrjN0
>>58
ええぞ
59：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:57:09.34ID:U05ADM2t0
2キロくらいでいいんか?
64：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:57:35.38ID:HTxhTsf70
>>59
5kmは走れ
67：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:57:58.99ID:O81HyO7k0
>>59
3キロ歩いていいから5キロ
60：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:57:09.93ID:8w3eezdo0
なんで走ってないと思ってるの?
65：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:57:54.34ID:bDPS+guz0
いっくら歩いても疲れなくなったのは嬉しいわ
マジ一日中歩ける
66：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:57:55.32ID:T74dtEp40
痩せるのがデメリット
あとめんどくさすぎ
68：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:58:02.11ID:HuaQxeL80
某片玉無し芸人の元嫁がランニングキチガイになって
ランニングを全てに優先するようになって
それ以外何もできなくなって離婚することになったとかやなかったかな
70：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:58:07.84ID:ywob875s0
酸化リスクが高い
ウォーキングしとるわ
72：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:58:22.65ID:AmpwMOlpM
走ってるならランニングウェアハラディ
73：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:58:30.53ID:Au9qj5ln0
今の時期雨で走れんし夏は暑すぎて無理
秋春は花粉が飛んで冬は寒すぎで無理
87：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:59:47.33ID:2Xqaom7Yd
>>73
煽り抜きで冬が一番快適や
走り出して10分で身体など温まるからな
74：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:58:31.71ID:PylgcA5H0
テロメアが短くなるから…
76：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:58:33.09ID:c8yuT/oZ0
膝、膝言うてる奴はただのデブやぞ
適正体重で脚にしっかり筋肉有れば膝なんてどんだけ走っても痛めない
77：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:58:42.05ID:ywob875s0
ウォーキングとHIITバーピー
80：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:59:01.54ID:BEYAVzSP0
紫外線浴びたくない
88：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:59:49.27ID:7qYD+cSm0
>>80
早朝走れ
81：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:59:15.87ID:Y2XTJpK10
膝が死ぬ
82：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:59:16.33ID:SLYLAGkt0
5キロとか長すぎん?
91：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:59:56.59ID:c8yuT/oZ0
>>82
毎週土日に両日15km走っとるんやが
84：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:59:27.02ID:c/C8ZKcV0
有酸素運動って老けるんやろ?
85：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:59:30.18ID:nwfp+zP10
ジム再開されたけど1時間しかおられんのが悲しい
86：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:59:44.96ID:0ic5/VhBM
中高陸上部長距離ワイ
社会人になって久々に走ろうとしたらジョグ500mで撃沈
89：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:59:51.08ID:NFTYgFxV0
脚が痛い
90：なんJゴッドがお送りします2020/07/01(水) 23:59:51.49ID:6pbiaaIFa
汗が臭くなくなる←これが一番でかい
ワキガの奴は特に
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593615076/
