そら太るわ
3：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:51:29.73 ID:dHzFpfwm0
ワイは太ってないぞ
はい論破
4：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:51:35.35 ID:s1XcNjqZ0
食う回数は増やした方が太らない
16：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:54:01.84 ID:0nLI0iVh0
>>4
これ
1日7食がええらしい
5：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:51:41.05 ID:Vv4v6Fvk0
朝飯抜いた方が太るで
18：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:55:44.26 ID:XjCa2X570
>>5
絶対嘘やわ
25：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:58:24.40 ID:Vv4v6Fvk0
>>5
朝飯はどんだけ食べても脂肪にならんから食えば食うほど脂肪になる昼飯の量が減る
6：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:52:19.58 ID:kQvIY76S0
人間は1日6食にするべき
7：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:52:37.79 ID:eZdZ9x680
力士「1日2食や」
8：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:52:38.56 ID:6q57kh5O0
回数増やして一回の量減らせばええんやろ?
9：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:52:40.51 ID:JNIfDETl0
アメリカ知らんの?
10：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:52:41.93 ID:XDJ5FSZW0
1日3000kcal食っても太らんのやが
12：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:52:53.01 ID:CrnUU753M
スペインは5食やぞ
13：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:53:26.81 ID:B9UpXmfVd
1日に食う量を3分けするのが本来の目的なのに3回も腹いっぱい食ってたらそら太るわ
14：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:53:47.99 ID:a8sRJ4k2M
ワイは2食や
19：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:55:56.78 ID:VgRqApel0
相撲取りは太るために1日2食にしてるんですが?
20：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:56:36.69 ID:ICWxe3rQr
お、力士か?
21：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:56:41.87 ID:K+C/HZrxd
エジソンが自分の商品売るために一日三色をステマしたんやろ?
日本発やないやろ
26：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:58:29.70 ID:zUA8rpfj0
>>21
日本では室町時代後期まで1日2食が一般的だったが戦国時代頃から畿内などの先進地域で3食の習慣が広まり江戸時代になると1日3食が当たり前になった
22：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:56:49.56 ID:UdZG/vJg0
朝ごはんいらないってマジなん?
実践したことないわ
24：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:58:05.43 ID:ewt7JS5UM
>>22
インターミディエイトファスティング言う今アメリカで大流行しとるやつやな
朝抜けば昼と夜ご飯何食べても太らないんだって
23：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:56:54.66 ID:zUA8rpfj0
一日一食ガイジって前おったよな
あいつ死んだんか?
29：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 16:59:56.44 ID:Dai2NUg90
日本人はむしろ太ってないんだが
何を言うとるんや君
36：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:02:15.08 ID:jfjmgfhC0
海外行ったことなさそう
38：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:02:58.02 ID:HwbkToQOp
空腹を感じると脂肪が分解されるから食べる回数減らす
満腹を感じると体が脂肪を蓄えようとするから小分けにして食べる
どっちが正しいこと言ってるんや?
40：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:03:32.05 ID:NRCKuBxi0
誰も総量まで増やせとは言っとらんぞ
43：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:04:44.10 ID:bxgbKeVw0
1日1食でええよな
45：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:06:00.58 ID:avHqEdbk0
日本人はむしろ痩せてる
46：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:06:13.56 ID:pxYHXx3Id
最近朝は牛乳だけやわ
47：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:06:34.65 ID:I6eRwtxma
戦犯エジソン
48：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:06:38.20 ID:mtMiq2DB0
食う回数を数えているうちは未熟
プロは気づいたらなんか食ってる
50：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:06:41.62 ID:CWzs9MRU0
マジレスすると5食ぐらいが一番いいぞ
52：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:07:17.93 ID:8mFK3ok30
朝吐き気がして食えんわ
54：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:07:42.80 ID:lZB1wZkU0
ワイは1回の食事を600キロカロリー以下にして1日3回しか食べないようにしたら痩せたわ
56：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:07:59.77 ID:tbE/pmjD0
400kcalくらいずつ5、6食摂取するのが一番空腹を感じないし内臓にも良いらしい
58：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:08:46.35 ID:n/9Bx3m70
>>56
めっちゃ食うやん
60：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:09:50.06 ID:xCwhSY830
>>56
ボディビルダーの減量期間みたいやな
59：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:09:08.05 ID:JNIfDETl0
食って糞して運動して寝れば太ってても痩せてても別にいいと思う
人それぞれ体質違うんだから
61：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:09:57.76 ID:Vv4v6Fvk0
デブは成人病リスク上がるから問題なんやろガイ
65：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:10:51.68 ID:o6kNS/D5a
>>61
成人病w
62：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:10:14.29 ID:6c93gLIx0
林修(元100キロ越えデブ)「痩せられないというデブがいるけど消費カロリー以上に食べなきゃ絶対痩せる。俺は現にそれで40キロ以上減らした。デブは計算が出来ない低学歴」
63：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:10:16.12 ID:jfjmgfhC0
ろくに栄養摂らんからハゲるんやぞ
64：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:10:29.85 ID:HwbkToQOp
結局総カロリーが一緒なら満腹感空腹感はあんまり関係ないんか?
66：なんJゴッドがお送りします2020/06/03(水) 17:11:00.38 ID:J6f1eMtSa
日本人も昔は5食食ってた
でも一度の量は少なかった
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1591170668/
