バナナと納豆
2：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:32:55.73ID:cVSG3OKOa
モロヘイヤとかいう化け物
5：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:33:11.08ID:pNdIStti0
家系ラーメン
6：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:33:28.11ID:kKMwrW/p0
モンスターエナジー
7：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:33:38.05ID:Ci/C1KZOa
豚骨ラーメン
9：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:34:18.67ID:iqyciwkX0
マジレスなら大豆やろうけど
10：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:34:20.48ID:4YZRpq340
ライスの代わりにブロッコリー
11：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:34:28.35ID:pRrZcfws0
キムチと納豆
12：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:34:41.73ID:sCS6/xNF0
飲料だけど野菜生活100
16：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:35:06.00ID:Vm5vy5Ebd
>>12
思ってないやろ
13：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:34:43.29ID:5pI3fIMk0
レタス
14：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:34:44.67ID:L3EyMPaJa
女汁
15：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:35:00.56ID:xqUPC8hR0
精液
17：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:35:11.56ID:6NFAHJnY0
卵
18：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:35:46.87ID:Mm3h1PhI0
うんちがないやん
なんJ民大人になったんやな
19：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:35:53.92ID:dS7WptTC0
ワカメ食ったらクソめっちゃスルスル出る
21：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:36:32.97ID:cgjBy/3Wa
ひじき
22：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:36:35.20ID:kq64dm2T0
R-1ヨーグルト
23：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:36:58.73ID:Bc7ojjoId
もやし
24：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:37:11.76ID:BXcuqpos0
モロヘイヤはガチでヤバい
25：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:37:13.86ID:JLFJ6qpr0
トマトジュース
毎日飲み出してから体の調子が良い
26：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:37:33.51ID:Dym97SLma
納豆
プチトマト
キウイ
27：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:37:48.30ID:fntb0PHd0
トマト
30：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:38:12.89ID:JIaamqE9M
飲むヨーグルト
無調整豆乳
31：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:38:36.42ID:XnhK7oGy0
ヨーグルト
キウイ
オリゴ糖
オートミール
32：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:38:37.46ID:Ter9QQZ70
悪いこと言わないからアーモンドミルク飲みなさい
ビタミンEって意識してる?
Cと並んで、肌をキレイに保つために必要な栄養素ね
ビタミンE摂るにはアーモンドミルクが一番
33：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:39:17.15ID:BXcuqpos0
>>32
ほい、モロヘイヤ
100gだけで1日に必要なビタミンA、C、Eが全て取れる模様…w
41：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:40:19.93ID:vfuNa0pY0
>>32
オススメ教えてくれや
市販のやつで
46：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:41:25.93ID:OMG31O4d0
>>32
サプリメントでもええ?
35：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:39:36.58ID:obmOUT4od
水
37：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:40:00.70ID:ZuNrYkRa0
ビタミン剤
38：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:40:12.52ID:kAZTVrb50
納豆
ヨーグルト
39：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:40:15.33ID:85gW3RLX0
オメガ3
40：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:40:16.37ID:5snwRi9L0
アスパラ
ブロッコリー
42：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:40:32.46ID:dAY5z5CAa
アカモク
43：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:40:48.72ID:Fi7GCE0h0
きのこと果物
44：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:40:55.49ID:K3ssRUyXa
日本食の小鉢に入ってる料理って大体身体に良さそうだよな
45：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:41:04.62ID:Q28pnp070
ヨーグルト
48：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:41:49.47ID:k9YIdQWt0
普通にアーモンド齧るだけじゃいかんのか?
50：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:42:12.99ID:eu2+zMSnd
ブロッコリー
7年ぐらい朝にブロッコリー食べてるけど風邪すら引かない
57：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:43:01.07ID:++aIsgF/0
>>50
栄養価最強野菜ってブロッコリーやなかった?
51：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:42:14.22ID:hq7FrZLx0
モロヘイヤはカス
過大評価
58：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:43:14.64ID:BXcuqpos0
>>51
モロアンチさぁ…
栄養素見れば一発でわかるよね?
モロヘイヤの凄さが
52：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:42:24.80ID:QmXys9kg0
ヨーグルト
牛乳は下すんやが
54：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:42:46.13ID:j1Ka0ZlKa
牛乳と卵
55：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:42:48.25ID:FRP4/jLn0
野菜ジュース
豆と海藻とトマトは腹壊すから敵だと思ってる
56：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:42:59.56ID:0Bi31Cp70
高麗人参
60：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:43:22.92ID:rqx8jNcW0
グレープフルーツジュース
64：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:43:49.49ID:dx+kfEoWp
モロガイジ消えろ
味がゴミ
65：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:44:03.44ID:kp0S9E7D0
チョコレート
66：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:44:18.31ID:jyKCwdBJ0
おいちぃトマト
67：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:44:26.49ID:++aIsgF/0
モロヘイヤが最強なんか
じゃあブロッコリーはNo2?
79：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:45:22.36ID:BXcuqpos0
>>67
確かそうや
モロヘイヤ
ブロッコリー
ブロッコリースプラウト
とかそんな感じやないか
68：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:44:26.83ID:j1Ka0ZlKa
なおモロヘイヤが何なのかよく知らん模様
82：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:45:29.60ID:dx+kfEoWp
>>68
ポン酢にあえて食べると美味い
69：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:44:28.20ID:RcJutkXR0
なんでこんなにモロヘイヤ推されてるんだよ
70：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:44:32.01ID:BKYBKcoLa
納豆 卵 長芋 海苔 ゴマ
71：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:44:32.92ID:Sp3i/M/U0
ナッツやな
72：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:44:44.28ID:Wq1asCXKd
R-1と納豆
73：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:44:46.76ID:tbprnK2a0
赤ワイン
74：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:44:55.47ID:TYRId2tp0
キャベツ
75：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:44:57.67ID:k9YIdQWt0
ほうれん草ここまでなし
108：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:47:33.43ID:NQq+pNL00
>>75
結石になるとか大袈裟に言われてるけどちゃんと加熱して食い過ぎなきゃ良いだけなんよな
なぜほうれん草だけ毎回非加熱で一日何百gも食う前提で言われるんだろうな
78：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:45:19.09ID:23DHpm+40
めかぶ
毎日食ってウンコドバドバや
80：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:45:22.92ID:gHnKe48Dp
モロヘイヤガイジ多すぎやろ、あんなんクソマズい時点で食いたくないわ
85：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:45:49.82ID:BXcuqpos0
>>80
身体にいい食品の話をしてるんやでガイジ
96：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:46:35.49ID:dx+kfEoWp
>>80
まずいけどクソ不味くはない
ポン酢と食ってみ
81：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:45:26.30ID:bbcVL2il0
R1毎日飲んでるけど腹は普通に壊すし意味あるんかあれ
83：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:45:30.62ID:gwrY2Uw7a
モロヘイヤ無いからほうれん草でもええか?
おひたしおいしいんだ
130：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:49:22.36ID:OJQabSx30
>>83
はい尿路結石
149：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:49.47ID:a1sjdXXD0
>>83
食いすぎると尿結石になるで
84：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:45:35.29ID:Ter9QQZ70
アーモンドミルクは200mlでビタミンE含有量10mg!
これ一本で肌の酸化を防げる!
20代はこれ飲んで肌のツヤに差をつけろ!
88：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:46:00.40ID:wtTrpl6w0
無糖紅茶
89：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:46:01.63ID:0Bi31Cp70
すっぽん
90：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:46:07.62ID:/jbaLa5W0
プルーン
貧血気味で朝弱いやつはまじでクエ
92：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:46:08.18ID:vUrXcx9E0
ほぼ毎朝牛乳+ブロッコリー+目玉焼き+ソーセージだけど体調はずっとええわ
112：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:47:54.68ID:j1Ka0ZlKa
>>92
えらい
準備めんどくて出来んわ
93：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:46:09.17ID:kp0S9E7D0
はちみつ
100：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:47:03.34ID:Ter9QQZ70
>>93
チョコだのはちみつだの可愛こぶるなバカ
98：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:46:48.24ID:kILrysab0
小松菜が最強やない?
ほうれん草より安くてしかも食べすぎで結石の心配ないし
青菜大好きやから小松菜一日ひと束食べてるわ
オススメの青菜の調理法教えてくれ
101：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:47:10.43ID:5XBoA5Op0
はえー、やっぱ納豆は人気なんやね…
せや!
110：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:47:35.31ID:cowCZUaIM
>>101
聞こえてます
105：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:47:23.78ID:OFlLEUrC0
バナナはセロトニン出る出る食品だからメンタルにええねん
113：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:47:58.75ID:dx+kfEoWp
>>105
セレトニってなんだ
128：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:49:07.10ID:Sp3i/M/U0
>>105
セロトニンが出るわけじゃなくてセロトニンになるトリプトファンが豊富なだけや
106：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:47:29.66ID:E84Dxj450
りんご酢
107：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:47:30.50ID:Upm2MIj60
じゃばら
マッマが買った果汁飲んだんだけどガチで花粉マシになった
109：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:47:34.84ID:Fi7GCE0h0
空芯菜めっちゃ好きで食いまくるんやけどあれモロヘイヤの代わりにはならんのか
135：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:10.74ID:UqgKqnZw0
>>109
あれすこなんやけどその辺に売っとらんから探さなアカンし見つけても高いしでたまにしか食えん
114：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:47:59.64ID:MC64NHzX0
ねばねば系
116：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:48:16.34ID:UsMxKFc70
風邪ひいたときのポカリはやべえ
染みるのがわかる
120：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:48:40.42ID:dx+kfEoWp
>>116
野菜じゃないやん
119：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:48:38.95ID:FPq8dwat0
野菜食べてますか?
125：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:49:02.55ID:BXcuqpos0
>>119
お前みたいなやつ一番嫌いなんだよゴミ
121：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:48:45.35ID:++aIsgF/0
ブロッコリーアンチは茹でたて食ったことないんやろなぁ
122：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:48:58.64ID:4YpkuQdH0
卵と牛乳とトマトと鯖
123：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:49:00.52ID:jGinSVARa
ブロッコリー
127：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:49:06.67ID:j1Ka0ZlKa
ブロッコリーが不味いとか舌バカにも程があるだろ
129：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:49:17.30ID:dx+kfEoWp
ブロッコリー<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<モロヘイヤ<<<<<<<<<<<<トマト
131：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:49:40.12ID:jyKCwdBJ0
ブロッコリーってマヨつける以外のおいしい食べ方ある?
134：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:49:52.55ID:v81bp4JMM
>>131
ない
136：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:12.25ID:dx+kfEoWp
>>131
塩茹で
142：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:32.25ID:U7E7vGt+p
>>131
騙されたと思って砂糖かけて食べてみ?
143：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:40.60ID:NQq+pNL00
>>131
スープやシチュー、グラタンにいれても
145：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:42.46ID:hq7FrZLx0
>>131
フライパンで炒めて最後に醤油で軽く焦げ目をつける
159：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:51:41.00ID:UqgKqnZw0
>>131
チンしてウィンナーと炒める
というか単体でもええからとにかく炒める
132：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:49:45.02ID:Sp3i/M/U0
モロヘイヤとか普段スーパーにあるか?全然意識してないわ
133：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:49:47.78ID:kILrysab0
バナナええんやが糖質気にしてまうわ
トリプトファンってやつ野菜から取れへんの
137：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:12.30ID:pF1n0nOy0
ブロモロ論争起きてんじゃん
138：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:24.65ID:k9YIdQWt0
アーモンドミルクかってみるわ
139：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:27.11ID:Ter9QQZ70
割とみんな真面目に野菜食べてるのね
野菜生活でいーじゃん、あの紫色のおいしいよ
140：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:28.07ID:kJi8IfuC0
キウイ
141：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:28.56ID:j1Ka0ZlKa
ブロッコリー不味い言ってるやつはレンジで加熱してるやろ
塩茹でしてマヨネーズかけて食ってみろ
155：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:51:20.67ID:dx+kfEoWp
>>141
塩茹ではマジ
ほんと世界変わるで
188：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:54:06.85ID:zOSDXgEJ0
>>141
塩茹ではビタミン落ちるで
野菜はスープでええ
144：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:41.10ID:b4EK9KcXd
ブロッコリーうまいだろ
本当に食ってるかエアプ
146：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:45.63ID:FPq8dwat0
ブロッコリーって旬だと安いしうまいしタンパク質取れるらしいしいいよね
148：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:47.36ID:Mm3h1PhI0
なんでも食い過ぎたら嫌いになりかけるよな
150：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:57.73ID:9YD3WWXy0
豆乳って体にいいんか?めちゃめちゃ飲んでるけど
151：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:50:58.60ID:ApDt6vh2M
ローヤルゼリー
152：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:51:00.59ID:Sp3i/M/U0
ブロッコリーは草んとこに虫がよくいるって聞いてちょい食うの嫌になった
167：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:51:59.38ID:FPq8dwat0
>>152
虫も食わんような野菜人間が食うわけないやろ
168：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:52:01.79ID:hq7FrZLx0
>>152
別に虫なんて気付かへんし最悪食ってもええやろ
モロヘイヤ食う方がきついわ
153：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:51:14.02ID:AaQnEC9SM
キャベツ
翌日の糞の出方が違うわ
154：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:51:19.90ID:LfJAUdaep
トマト、ホエイプロテイン
156：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:51:21.29ID:FPq8dwat0
ブロッコリーは水少なめにして蒸し茹でみたいな感じにするんやで
160：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:51:44.15ID:0IVXLNen0
胡麻油
163：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:51:48.75ID:0tmqn25m0
モロ厨いてワロタ
166：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:51:59.28ID:kp0S9E7D0
薬並みに効くのは鯖なんやけどな
170：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:52:20.98ID:8RZQvhCt0
こぶ茶
171：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:52:31.18ID:lqlopxcrd
納豆
チーズ
172：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:52:32.70ID:mIIc6Joi0
朝に納豆、バナナ、ヨーグルトを食べるようにしたら下痢や便秘に悩まされなくなったわ
174：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:52:34.53ID:aNK+x5NV0
チキン南蛮カレー
週5で食べとるからめっちゃ体の調子がええ
175：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:52:35.48ID:k9YIdQWt0
糖質糖質いうけど糖質もちゃんととらんとあかんだろ
178：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:52:51.42ID:dx+kfEoWp
魚 野菜 鶏肉
体調悪いならこれ食えば全部解決する
180：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:53:13.52ID:sz4JEmIHa
ゴーヤは別の食材で賄えないほどの栄養があるんけ
受け付けないわけやないけどわざわざアレ食うくらいならって気持ちがある
182：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:53:24.93ID:aD1d5dFs0
にんじん
184：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:53:35.93ID:8Nc45cwc0
アーモンドミルクって自販機にあるよな
見た目めっちゃうまそうやけど糖分入ってないからほんま牛乳にアーモンド砕いて入れたそのままの味やったわ
186：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:53:53.08ID:Ter9QQZ70
キムチ納豆食えばいいんよ
野菜とたんぱく質同時に取れる
189：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:54:08.61ID:j1Ka0ZlKa
朝はめんどいから山盛りフルグラしか喰ってない
191：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:54:23.83ID:dr/arfkG0
>>189
糖質ドババババ
190：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:54:21.43ID:bADQUNUj0
ニカッ
192：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:54:23.91ID:mRKOEGsM0
モロヘイヤてスーパーで見ないけどどこに売ってんの
195：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:54:39.93ID:2/ylVPtoM
モロヘイヤって調理方法がよくわからん
おひたし以外あんの?
204：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:55:15.89ID:dx+kfEoWp
>>195
ポン酢でネバネバしたやつを食べる
196：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:54:52.30ID:0tmqn25m0
野菜って熱加えると栄養壊れるのほんとなのか生で食いたくないんだが
233：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:58:17.87ID:gcnhDM2X0
>>196
熱で壊れやすいものでも全部壊れるわけちゃうで
熱で壊れやすいビタミンC取りたいなら果物とかサラダでとれば効率的
逆にベータカロテンは油で炒めて食べないと吸収率が下がる
そんなのいちいち考えるの面倒なら果物も加熱した野菜もサラダもたくさん食えばええだけや
198：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:54:54.69ID:NQq+pNL00
茹でっていうか蒸しやな
ブロッコリーは
蒸したら最高に美味い
199：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:54:56.95ID:RAKSyHdC0
レタス1玉分の食物繊維=キャベツ1/8玉分=2.5g
レタカスさぁ……
201：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:55:05.82ID:S6ziAFOW0
ビタミンって水に溶けてくらしいけど茹で汁に味付けして飲んじゃえば栄養損なってないんか?
221：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:57:18.00ID:Fi7GCE0h0
>>201
水に溶けるのなんてビタミンCビタミンBだし気にするほどでもなくね?
202：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:55:07.13ID:4CyTNY4z0
ブロッコリーって味も匂いもないのに食感と栄誉がある野菜にしては珍しく有能な食材だろ
きゅうりとかカスやん
匂いの自己主張強すぎ
203：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:55:14.77ID:LR2R8L9Va
きうり( ́・ω・`)
227：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:57:46.51ID:aC5Qu/i0p
>>203
目的がわからん
205：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:55:24.22ID:WVXM1FHp0
母乳
207：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:55:38.00ID:hCwxQu4vM
ヨーグルト
はちみつ
オートミール
ワイの朝食やけど
210：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:56:03.29ID:dx+kfEoWp
>>207
ζ°)))彡 食ったほうがええで
208：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:55:52.03ID:z+5k9akw0
キムチ
209：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:55:54.04ID:OxABl0Sq0
ピザ
野菜いっぱい
211：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:56:22.24ID:++aIsgF/0
サニーレタスとかいうレタスの上位互換
212：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:56:22.55ID:FxRdylkl0
カレー
213：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:56:33.35ID:UqgKqnZw0
きうりなんか生でも火を通しても食えるからええやろ
ズキカスはさぁ……
214：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:56:34.11ID:Q048DyV/d
生野菜そのまま食うのが一番良さそう
222：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:57:20.29ID:j1Ka0ZlKa
>>214
無駄な水分あるから効率悪い
216：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:56:50.62ID:OxABl0Sq0
ブロッコリー味噌汁に放り込んどるわ
217：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:56:56.48ID:1DytV2Vp0
納豆一択やろ
223：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:57:24.12ID:dx+kfEoWp
>>217
大豆でええやん
219：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:57:16.41ID:nzfxvrJ70
うつ対策に効く食い物って何かあるけ?
バナナとかさっき挙がってたけど
220：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:57:17.39ID:++aIsgF/0
きうりとかいう食感全振りのクソザコ野菜食べる意味あんの?
225：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:57:32.49ID:VQ+Izs6l0
トマト納豆くっとけば大体なんとかなるやろ
226：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:57:32.70ID:8Nc45cwc0
素焼きミックスナッツとノンオイルツナ缶箱買いすると朝と夜のお供に最適で快適
244：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:59:24.35ID:j1Ka0ZlKa
>>226
ミックスナッツうまいけど高すぎるわ
1袋600円てなんやねん
234：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:58:24.03ID:aC5Qu/i0p
世界一受けたい授業見てる人には分かる
トマト
257：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 01:00:35.84ID:yTtVU8qNM
>>234
大抵正解の野菜
268：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 01:01:21.33ID:j1Ka0ZlKa
>>234
プチトマトなら良いけど普通トマトなんか栄養カスやん
235：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:58:28.83ID:nad2mQYa0
ヨーグルトにおからを混ぜる
筋トレやってプロテイン飲んでるような奴は試してみろ
おならとウンコの臭いが劇的に改善するぞ
味はお察し
252：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 01:00:14.08ID:7Sf4EY3I0
>>235
おからパウダー入れて食べたら激マズでうんこ噴いた
236：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:58:47.44ID:k9YIdQWt0
ブロッコリーってたんぱく質が優秀っていうけどアミノ酸スコア低いよね
237：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:58:51.84ID:9Y6WwgEQ0
二郎 野菜マシマシ
238：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:58:57.50ID:Xcj3+V/ca
レンジ、チンw!が一番野菜の栄養損なわないんか
239：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:58:58.72ID:ecjVOeJ10
ケールはどないや?
240：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:59:00.44ID:dx+kfEoWp
モロヘイヤ
・名前がかっこいい
・栄養価が高い
・見た目がいい
・美味しい
ブロッコリー
・名前がダサい
・モロヘイヤの劣化
・アフロみたいで汚い
・あんまり美味しくない
246：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:59:31.03ID:Mm3h1PhI0
>>240
ブロッコリーは芽がめちゃくちゃかわいい
242：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:59:09.53ID:J2+ixMUd0
R1を1年間毎日飲んでたけど2回風邪ひちた
243：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:59:12.35ID:8Nc45cwc0
沼とかよく騒がれるけど見た目ドブすぎて無理だわ
245：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:59:27.20ID:ksUYn4Vn0
玄米ご飯とあおさ味噌汁
247：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:59:33.55ID:VQ+Izs6l0
モロヘイヤって栄養あるけど加工の手間考えればブロッコリーの方が優秀だよな
それを考えずにモロヘイヤ最強とかガキみたいに宣言してる奴は料理エアプやわ
256：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 01:00:30.40ID:BXcuqpos0
>>247
モロヘイヤなんて茹でるだけですが…w
248：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:59:35.17ID:VhKpne0I0
ブロッコリーにノンオイルツナと塩昆布を和えるだけで簡単激うまな健康食完成や
249：なんJゴッドがお送りします2020/06/26(金) 00:59:37.63ID:mIIc6Joi0
ビタミンE取りたいけどアーモンド嫌いやねん
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593099157/
