たのむ
2：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:42:10.05ID:uz9qxkb8a
朝起きて昼動いて夜寝る
3：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:42:14.10ID:mg3Vo+6Ha
ワイも3時過ぎに寝ようとして目を閉じたけど諦めたわ
4：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:42:29.08ID:XGO1cf6od
精神病院に入院する
5：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:42:47.69ID:0Wu1Ap110
一回概日リズム崩れるとつらいやろな
昼にちゃんと外でたらええんやない?
18：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:48:04.78ID:zLl2JYWk0
>>5
やっぱこれか。電車乗って山奥にでも行こかな
6：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:43:10.99ID:MsWLJFVed
二時間頑張っておきる
7：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:43:39.24ID:Z1oXpdC+0
諦める
8：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:43:53.97ID:17l+LNqZ0
ワイも3時に寝ようと思ったけど無理やった
9：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:44:23.62ID:17l+LNqZ0
そろそろ寝れそうやけど起きたら一時やわ
20：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:48:15.92ID:zLl2JYWk0
>>9
今寝るとまずい
10：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:44:33.29ID:m6QYS5jS0
昼夜逆転しすぎたら逆に4時起きなったよ
11：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:44:51.82ID:uD6+qIWb0
太陽の光をちゃんと浴びる
12：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:45:17.64ID:b1iw88Np0
1日起きる うつ病とか自律神経失調で病んでない限りは1発ででいける
何回もやって無理な場合は治ったと思っても昼寝てまた夜に起きる生活に戻ると思う
13：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:45:28.90ID:0Wu1Ap110
いっそ徹夜して午前中時間あるなら散歩したらどうなん?
14：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:46:19.05ID:RixPSzuf0
起きてる
15：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:47:25.09ID:17l+LNqZ0
学校と全部動画授業やから起きんでええもん
16：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:47:40.65ID:HoXNf6bt0
眠剤飲んで寝る
17：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:48:00.57ID:Q4EgSz1u0
働けよ嫌でも治るわ
19：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:48:14.19ID:pBVjbhdR0
徹夜して夜に寝ればええやろ
ワイはそれをしようと頑張ってるけどいつも途中で寝てしまって昼夜逆転が一向に直らんけどな
21：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:48:44.63ID:zLl2JYWk0
寝る前のブラックライトほんまあかんけどやめられへんわ
22：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:49:21.21ID:oAGVU2Gm0
サウナと水風呂
25：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:49:54.82ID:zLl2JYWk0
>>22
外出て汗かいてからの銭湯もええな
23：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:49:51.09ID:lB389SGG0
バカみたいに飯食って10時半に寝たらさっき起きたで
24：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:49:52.36ID:17l+LNqZ0
わい昼起きても眩しくてカーテン閉めちゃう
26：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:50:20.89ID:zLl2JYWk0
>>24
昼は開けろ
28：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:51:19.48ID:17l+LNqZ0
明日外でる用事あるのが救いや
何とか明日で治したい
35：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:58:39.36ID:4i+jcaAPM
>>28
これや
用事つくって勢いを借りるしかない
29：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:52:31.58ID:FgSKqmUZ0
まあ治すには朝起きる理由、強制力が必要や
必然性がなきゃ起きんよ
30：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:53:50.53ID:GD2ERABf0
結局昼働かんと治らんと思うで
31：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:54:01.52ID:6Zqx4SFO0
徹夜して早く寝る
32：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:56:21.98ID:17l+LNqZ0
鳥がチュンチュンいうなかで寝るの嫌やわ
34：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:58:35.58ID:D3cCgzy60
>>32
寝る時間やで
33：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:57:37.79ID:B5Ks3vb/M
休みの日にエナドリのんで無理やり起きて
起きたい時間の12時間前に寝るとちょうどいい
36：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 04:58:40.94ID:HgNfCHRTd
1回オールして夜寝ればええ
37：なんJゴッドがお送りします2020/06/23(火) 05:00:08.87ID:QS/cSPIW0
ひろゆきが配信で「寝なきゃいいんじゃないですか?」って言ってたで
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1592854897/
