今日ボーリングするんや
2：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:HWLz0oPhd
寝てろ
3：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:bb5+BQvs0
寝るしかない
4：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:pmaOiFAg0
ない
5：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:7L0EgN4v0
気合い
6：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:9CRqJUi4d
なったら終わり
7：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:qqdZGqfT0
1日で治るはずがない
9：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
ちなみに昨日発症した
前かがみになったときに痛くなった
一応フットサルはなんとかできた
10：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:GAvm3Jvw0
動くと悪くするだけやで
11：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:8k4Sd5Ny0
筋肉なら暖めてマッサージ
骨なら知らん
14：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
>>11
マッサージやってくれる人おらん😭
12：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
やっぱ寝るしかないんか
ボーリングぎりぎりまで寝るか
19：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:ee8b/gmsd
>>12
3日以上はかかるで
13：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:jX6IAxUVa
無理やろ
15：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:6zV0V4La0
トイレに行く時以外動くな
今日の予定は諦めろ
16：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:lNOxzwTEa
ボーリングならやれるな
21：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
>>16
ちょっと素振りしてみようとしたけど
痛すぎて無理やった
ワイのフォームは結構腰落とすねん
17：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:qqdZGqfT0
ギックリ腰なった時動くのもしんどかったわ
ようフットサルできたな
24：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
>>17
むっちゃ痛かったわ
途中から足手まといやったし
18：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:0bmteTxT0
ここだけなんやがただ寝ているだけで体が紙のように軽くなる施設があるで
大体郊外の知る人ぞ知る場所にあるんやがマジオススメや
20：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:8Q5jZyYLa
湿布腰サポート付けて安静しかないぞ
22：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:nYsDHcQ30
もっと深刻な名前にすべき
23：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:GAvm3Jvw0
>>22
魔女の一撃
25：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:GAvm3Jvw0
やった直後って温めていいんだっけ
26：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:FwaR0Rvl0
湿布貼ってロキソニン飲んでマッケンジー体操でググれ
27：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:27Lxomkz0
急性は冷やせって聞いた
29：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
やっぱ経験者は知識多くて助かるわ
寝て安静がやっぱ体のためなんか
30：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:f465LkCkd
ギックリ腰って立ち上がれるんか?
経験者に聞くと立つどころか動けなかったって言ってたが
35：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:W2ExOpBb0
>>30
程度による
マジで動けなくなる時と動けるけど早く帰って休まないとやべえって経験から分かる感じのときと
36：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
>>30
ぶっちゃけワイもホンマにぎっくり腰か分からんのや
チャリのタイヤに空気入れようと思って前かがみになったら急に痛くなった
90：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:MXvAZf6Up
>>30
ワイは1日ほぼ動けず、唯一動かんといけんトイレに行くにも10分かかる
32：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:qL4+gDwd0
そこまでしてボーリングしたいんか?
41：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
>>32
やりたい🥺
合コンみたいなもんや
33：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:quwp9TsK0
20前半でなった時は半日で治ったんやけど30ぐらいでなった時は2日掛かったわ
37：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:UZ1HZUFFp
コルセット
38：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:lFts/96zd
温泉でも掘るんか?
39：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:3AANCfSm0
慢性化したら一生を棒に振るぞ
40：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:VHEu2re/0
ボルタレン飲んで腹圧かけるベルトをつけて安静にしとく
42：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:+AvKCnqV0
頭と尻を手で押さえて両方から上下に押さえつけたら治る
43：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:VHEu2re/0
デットリフトする
45：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:SxAp/w7d0
ぎっくり背中のほうが辛い
46：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:33iC28N2x
フットサルできたなら軽いやつや
早期治癒を目指して寝てろ
本当のぎっくり腰はまず動けんよ
47：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:GT/YxWxR0
フン、ねーヨ
48：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A1wIBZS50
寝とけ
49：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:E+MgCu4na
土下座して手を伸ばすと腰の筋肉が伸びるよ
電気風呂に入る
51：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
>>49
それやったわ
50：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
フットサル終わったあと
家で寝ようとしたら足つって二次災害やったわ
52：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:CDUf+5Y70
おじさん無理すんな
58：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
>>52
まだ25なんよ
53：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:aWQTnM6ga
本来はぎっくり腰が
バチーンと家で寝とけ
54：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
はあ、今日は諦めるしかないんか
55：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:WKMNvUGJ0
ぎっくり腰はちゃんと治さないと後々後悔するぞ
56：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:Dlcx/RDj0
日曜日に井戸掘るんか
57：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:ZXdd+sy5M
ブロック注射はガチ
59：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:mwDu/L+ba
無理したら歩けなくなるで
63：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:lsNr/oJi0
本当にギックリならなんもしちゃあかんぞ
64：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:QRtEN5CM0
おもいっきり身体ピンってなるぐらい身体そらしたらワイは治ったで激痛一瞬走ったけど
67：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
>>64
逆効果って聞いたことあるで
66：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
そもそも前かがみになったときに
腰に激痛が来たんやが
これはぎっくり腰なんか?
68：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:dllf4Iber
まともに動けないやろ
動けなさで言ったらコロナレベル
69：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
>>68
コロナなったことねーよ
71：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:S8SWDTa7a
時間薬
72：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:eE4gPXZs0
ブロック注射打てば動けるようにはなるが今日日曜やし諦めろ
73：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:VFFX5a780
筋肉性なら病院行ってもコルセットと湿布とロキソニンくれるだけだからな
骨やってたら手術だけど
どっちにせよすぐには治らんよ
74：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:3AANCfSm0
酷くなると座れなくなる
76：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:L2EoXTqsa
四つん這いになって前後ろに動くと多少マシになる
ちなみに安静にするより可能な範囲で動いた方が
痛みは取れやすい
78：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
>>76
今やってる
77：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:5U+u1Z3wd
ただの炎症やろ ぎっくり腰になったらマジで動けなくなる
81：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
>>77
そうなんか?
ならボーリング行っても大丈夫やな
気合でなんとかするか
110：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:VFFX5a780
>>77
ぎっくり腰って基本的に肉離れだよな
やばい奴は骨とか神経やってるやつだけど
79：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:iqlxt2980
落ち着いたらストレッチしていかな半年経っても腰曲がらんで
82：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:G6ITLcaWd
ぎっくり腰は無理せん方がええから医者から痛み止め貰って横になって安静にしとけ
83：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:j4FOKW68M
ぎっくりって背骨グネグネになったんかと思うほど立てなくなるよな
回復してもしばらくは違和感あるし
84：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:J8bvrd7V0
2週間休んでデットリフトやり込め
85：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:MXvAZf6Up
ぎっくりやって動ける思って油断したらさらに悪化するで
86：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:1HZZO5db0
あまりの痛みにキレそうになるで
87：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:8gcj1IMn0
マジだったら寝てなさい
ワイはナメてたせいで入院になったで
91：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:sotUkxx70
ボーリングごときでそんなリスク背負うとかガイジか?
97：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
>>91
楽しみにしてただけなんや
92：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:EV38nuoD0
ぎっくり腰やとほぼほふく全身で動かないとアカンのが辛い
94：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
ぶっちゃけ痛風経験してるけど
痛風の方が辛かったわ
歩くことができんかったし
100：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:iqlxt2980
>>94
本気のぎっくり腰やったら立てんで下半身に力入らん
座っても寝ても激痛
101：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:MXvAZf6Up
>>94
両方とも経験しとるが痛風はまだ足つけんだけやろ?
ぎっくり悪化したら布団から起き上がれんぞ
107：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:9skhnmfEd
>>94
25でギックリ痛風?
妙だな…
95：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:bQ7THEFza
東京に有名な整体師がいて
そこ行くと1日で痛み取れるって聞いたな
98：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:hSQhvB7j0
安静にしとけ
99：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:ouC8V4vC0
腰は一回いわせるとなかなか難しなあ
102：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:6wSeUq5cx
急性は歩けなくなる
家の前でなって戻ってくるのに20分かかった
104：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:3AANCfSm0
その年齢で痛風とか強者過ぎだろ
108：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
>>104
会社でネタにされたわ
105：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:27Lxomkz0
マジのやつは寝返りうつのも辛いからな
トイレは当然地獄や
115：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:VFFX5a780
>>105
膝を使う特有の身体操作を会得するよな
106：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:mAWvNC3VM
治らんぞ
ロキソニン飲んで我慢して無理矢理働ける程度
109：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:8KBjKKNK0
ないぞ
111：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:fBZ+jQf/0
腰は替が効かないから無理したらアカン
安静にしとけ
112：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:1SRGYoxn0
おれぎっくり腰当日にボーリングしたぞ
なるべく上半身は動かさないでやれば出来るよ
117：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:mAWvNC3VM
>>112
無理すると反動で次の日から辛くなるんだよなぁ
外せない用事とか仕事以外は安静にしとくべきや
114：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:jTG3cZz20
ロキソニン3錠ぐらい飲めば普通に動けるぞ
116：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:ouC8V4vC0
>>114
ロキソニンそんな何にでも効くの?
118：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:oB6MZhQV0
ロキソニン飲み過ぎると肝臓やられるで
ソースはおれ
119：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
ストレッチしたら良くなってきた気がするわ
昨日やろうとしたら足つったのに
120：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:IoHzK7yr0
安静にする
122：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:A9Q9sWIJ0
123：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:6adewiHp0
ぎっくり腰になったけどロキソニン2粒で治ったで
1粒では無理だった
124：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:VKqTxFoh0
5日位かかるやろ
125：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:oB6MZhQV0
股関節のストレッチと腹筋、背筋鍛えれば
ぎっくり腰なんてやらなくなるで
126：なんJゴッドがお送りします2021/08/29(日) ID:1HZZO5db0
関節やってたら怖いな🤔
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630186302/
