ワイ「夏は水分補給の為に多く水飲むのがええんや!!」ゴキュッゴキュッゴキュッゴキュッ

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1:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:06:45.80ID:7CXU+pcs0

ワイ「たくさんおしっこ出るな…」ジョー
ええんか?


2:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:06:56.72ID:7CXU+pcs0

意味ないやん


3:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:07:23.73ID:hk4vGzHQ0

一気に沢山飲んでも意味ないぞ


4:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:07:23.89ID:eQVzB23pr

あるやろ
代謝や


9:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:08:20.22ID:7CXU+pcs0

>>4
あるか?


5:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:07:32.86ID:RzuRu4kM0

夏関係なく体にええから続けるんやで


10:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:08:48.50ID:7CXU+pcs0

>>5
良さそうやけど意識して取らんと取らんよな


12:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:09:25.79ID:pG4GrH8y0

>>5
こういうデマってどっから拾ってくるんや?


16:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:10:24.64ID:AgxZSesJ0

>>5
最近水筒にアイスコーヒー入れて2Lくらい飲んでるわ


7:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:07:59.69ID:j/+wx+MEd

塩分も取れ


13:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:09:28.30ID:7CXU+pcs0

>>7
塩水か?
>>8
バケモンか?


8:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:08:01.67ID:u/R2/tOI0

1日8リットル飲んでるわ


97:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:27:05.10ID:yel4ksqd0

>>8
水にも致死量ってあるんやで


154:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 04:04:09.05ID:oCahq9mN0

>>8
ゾウかな?


11:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:09:25.07ID:iGKTmsXla

いらんと思うなら飲まなきゃええやん
すぐに欲しなるで




15:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:10:15.97ID:AjDHQIT80

1日2リットルくらい飲めよ


18:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:10:56.96ID:hzFtWd2n0

運動すると尿の量は無茶苦茶減るんや
逆に運動しないと結局水を使わないからな 必要のない水体の外に出そうとして飲んだ分までジョロロロロローー
お水飲んでストレッチとかでもしとけ‍♂それだけでもかなり健康になれるぞ


72:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:21:57.81ID:aASdH5bVa

>>18
ストレッチどのくらいやればええの?


22:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:11:23.95ID:0TtMngc2M

水1Lに塩0.5g〜1g入れてみ


24:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:11:48.55ID:hzFtWd2n0

塩水は不味いから無理やわ


25:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:11:56.56ID:9cRK4rD50

腎臓悪くなるやろ


26:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:12:04.45ID:ZzWYXBko0

ワイ夜尿症やから水分と塩分は敵なんよな
この季節は困るわ


27:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:12:14.73ID:YpVD0v070

100mlの水を1時間に1回飲むといいらしい


28:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:12:20.05ID:nlRlLsLzH

遺産薄まるからあかん!


30:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:12:56.44ID:8sHbXDtA0

ストレッチってからだにえん?


37:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:14:23.44ID:hzFtWd2n0

>>30
血行がとても良くなる‍♂
あと健康目的とかダイエットとかでランニングしたり筋トレする場合はそもそもずーっと続けないと逆効果なのよ 毎日続けられるだけのモチベ出しにくい辛さがある分ストレッチとかヨガをおぬぬめしたい


34:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:13:35.65ID:dtgoDnU50

毎日2ml飲まなあかんてハードル高ない?
ていうか飲んだら具体的にどうなるの


35:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:13:59.01ID:hk4vGzHQ0

>>34
少なくね?


38:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:14:23.89ID:j/+wx+MEd

>>34
精液レベルやんけ



40:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:15:37.49ID:AjDHQIT80

>>34
大さじレベルやんか


59:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:20:04.24ID:9oVZCB7H0

>>34
砂漠に住んどるんか?


36:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:14:22.62ID:ZzWYXBko0

お前らはごくごく飲んでも塩分ペロペロしてもほんとにおねしょしないん?


41:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:15:47.17ID:kMN3zIp30

別にええやろ
汗にならんかった余りや


42:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:16:17.14ID:7GGL0plCH

ワイの彼女、1日3L水飲んでそれが体型維持の秘訣とか言ってるけどホンマに効果あるのか分からん


45:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:17:25.44ID:FhWOFLhB0

麦茶飲んだ方が良くね?


46:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:17:27.01ID:09Vb+809p

この時期は水飲み過ぎくらいがちょうどええやろ
君らもほとんど水分不足になってると思うで


49:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:18:08.50ID:5FcL3dnh0

水中毒ってどれぐらい飲んだらなるんや


50:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:18:25.68ID:zPvNJ9vP0

>>49
たくさん


51:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:18:27.22ID:DdUGrg5kd

エアコン効いた部屋でずっと動かないなら別に普通でええやろ


52:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:18:34.65ID:MXp8DIYc0

食事中の飲み物を水にすれば2Lなんてあっという間よ


53:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:18:41.66ID:18f6G28Z0

彡(゚)(゚)「もしかしてこのシッコ飲めば無限に水分補給できるんちゃうか…?」


61:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:20:19.07ID:vKXWS0ora

>>53
天才


54:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:18:47.07ID:AW0TGKEYa

ついついジュース飲み過ぎてまうから注意せなアカンわほんま



55:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:19:13.97ID:DZUWP75d0

好きにしろ!


60:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:20:05.90ID:6fmu49UOa

体「塩と水消費して体温下げるやで」
J民「水飲めばええんやろ」
体「塩分濃度調整するやで」
体「塩が足りんくて体温下げられん…」
J民「グェェ」


62:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:20:28.83ID:whYa7jbba

「体の中の水分が不足すると、熱中症(ねっちゅうしょう)、脳梗塞(のうこうそく)、心筋梗塞(しんきんこうそく)など、さまざまな健康障害(しょうがい)のリスク要因となります。」

普通にこれが水分とった方がいい根拠やん


63:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:20:28.87ID:3SOBjEGr0

それで結石は予防できる


64:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:20:33.63ID:7CXU+pcs0

ストレッチやったで!


65:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:20:57.47ID:hzFtWd2n0

>>64
今日からイッチはムキムキストレッチマンや!✌


66:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:21:00.56ID:0uArTIp20

じゃあそのおしっこ飲めばいいじゃん
今流行りの持続可能性ってやつにも繋がる


71:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:21:41.53ID:hzFtWd2n0

>>66
アルミホイルの時代はもう終わって流行は飲尿永久機関やからね


67:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:21:02.55ID:A1c5Vix20

前にテレビで見たけど1時間にマグカップ1杯飲むペースが熱中症対策としては良いらしいで


68:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:21:19.63ID:hk4vGzHQ0

一度に沢山飲むと腎臓に悪いで


69:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:21:37.62ID:09Vb+809p

一気に1リットルがぶ飲みとか
それを何回も繰り返すとかしない限りは大丈夫だよ
普通に飲んだ方がいい


70:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:21:39.26ID:lHgN8UrQ0

よく起きたら2l水飲めって見るけど実際やるとお腹イタイイタイになるよな


83:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:24:52.83ID:eiKeNxRw0

>>70
200mlの間違いやろ


88:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:25:22.12ID:09Vb+809p

>>70
それ1日の推奨摂取量やろ



74:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:22:59.84ID:2NwhdM5B0

結石怖いしええやろ


75:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:23:16.73ID:O788w8fe0

少し塩舐めて、水飲んだら吸収よくなるんやで
そのまま読んでたらションベンになるんやで


80:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:24:00.24ID:O788w8fe0

>>75
あ、読むやなくて「飲む」、やで
すまんな


76:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:23:37.50ID:e0lEae4O0

健康木にするなら寝ろ


87:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:25:19.07ID:Mxw5kakW0

>>76

その通りやな


101:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:27:46.31ID:hzFtWd2n0

>>76
草 ごもっともすぎる


105:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:28:24.06ID:MXp8DIYc0

>>76
なにも言い返せんかったわ……


108:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:29:14.26ID:AjDHQIT80

>>76
ロジハラやめて


149:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:57:25.39ID:strO3hljr

>>76
正論やめーや


81:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:24:45.01ID:LFsj3E450

あるぞ
水分がそれだけ循環出来てるってことだから
ずっと同じくらい体の中に水があるってことや


82:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:24:48.82ID:HCxqh2or0

ガブ飲みじゃなくてこまめに飲んで塩とかは取るほど汗かいてないからマクド食えばええやろ


84:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:24:56.44ID:LFsj3E450

ただ飲み過ぎはアカン


92:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:26:05.31ID:h01vRw280

食事でもかなり水分取れてるから実際そんなに水分気にしなくていいっていうじゃん?


94:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:26:40.76ID:7CXU+pcs0

継続って難しいよな
1つ2つならええけど増えてくと持たんくなる



96:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:26:52.67ID:LFsj3E450

まあ水飲まないとそのまま汗になって喉乾いて体は循環せずに逝くからな


99:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:27:33.85ID:SSQcOmdV0

子どもの部活用にと思って買った粉のアクエリ最近はワイがずっと使っとるわ


113:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:31:36.45ID:EDtv4K4N0

>>99
子供が部活する年齢とかお前相当なおっさんやんけ
いい加減なんJやめろよおっさんは


100:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:27:45.49ID:R216uwEQM

結石対策になるしええやろ


102:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:28:02.85ID:h4zVZe/fa

毎日8Lとかはマジでやめた方がいい
親父が低ナトリウム血症になった時は散々やった


106:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:28:49.49ID:09Vb+809p

>>102
精神的に何か病気抱えてそう


103:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:28:05.46ID:nCHgTVEH0

ワイ「ウンコでないンゴねぇ・・・せや水のみまくったろ!」
小便「ドババババ」
お前じゃないねん


109:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:29:27.63ID:SSQcOmdV0

>>103
食物繊維も摂らないとやぞ


140:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:50:45.66ID:c6Bzvg+B0

>>103
ブラックコーヒー飲みまくれば下痢になって止まらんぞ


104:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:28:20.19ID:Uvnpspdm0

有識者「水は毎日3L飲め」


107:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:29:08.04ID:2sgtc5Si0

おしっこたくさん出すぶんミネラルも流出するから補うように摂取しないとあかんやろ


112:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:31:19.09ID:R216uwEQM

>>107
一度にがぶ飲みするから悪い
一口ずつなら6時間ぐらいトイレ行かなくても平気


110:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:29:33.33ID:Fuj3GqmY0

教師「スポドリ禁止マスクして運動しろ」


115:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:34:04.21ID:+k4633cU0

>>110
むしろ運動する時は外せって言われるやろ



117:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:35:05.83ID:UYko3E4L0

水中毒も気を付けな


118:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:36:24.30ID:7J07CEs+0

おしっこになるならええやん
ワイは下痢になるわ


119:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:37:44.21ID:KNOKT/+f0

筋トレしてるから
毎日2-3リットル飲んでるわ


120:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:38:19.53ID:ibp9WIzYd

ジュース一切飲まずに偏りのない食生活で毎日8時間睡眠とって水とお茶飲みまくってるワイってもしかして健康なんか?


124:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:39:49.46ID:KNOKT/+f0

>>120
適度な運動もしていて
姿勢もよくて
程よい人間関係も築けていて
仕事やプライベートのストレスも適度で
収入面でも問題ないなら健康や


121:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:38:57.00ID:aeCNUGy20

朝目覚め悪いの脱水してるからな気がする


123:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:39:45.27ID:BtKaAEA80

うんち、ドリュリュリュリュ


127:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:42:11.79ID:+T0zjiBQ0

おしっこがうっすら黄色いぐらいがベストコンディション感ある


129:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:42:23.38ID:W0Y26dri0

明らかに飲んだ以上出てて草なんだw


132:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:42:58.74ID:AjDHQIT80

>>129
食べ物から取ってるんや


131:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:42:29.20ID:eRBFiSAWd

水分はこまめに取った方が良いぞ


133:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:43:41.23ID:4seUAdmrd

1日2Lとかでもすぐ水中毒とか言い出すガイジ嫌い


135:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:46:54.64ID:6v9KHu3c0

小便出すと体温下がるしええんちゃう?


136:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:47:36.53ID:uhuIn5BC0

シッコ一回で300mlは出とるやろ
コスパ悪すぎんよ


137:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:49:18.97ID:1+9igDj2p

一日2リットルは飲まんと気が済まんわ


138:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:49:21.12ID:8v94A4k80

毎日555mlのいろはす5本飲んでるからワイは安心やな


139:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:50:12.80ID:1+9igDj2p

>>138
コスパ悪くね?
2リットルのペットボトル一本飲んだほうがええやろ


142:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:51:02.54ID:yleEXvws0

1日2リットル飲まな肝臓死ぬ


145:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:52:54.75ID:9ZoOm7Yf0

帰宅部陰キャなんか体動かさんで冷房のこども部屋で生きてるんやから何も考えんでええわ
もっと他に気にする事あるやろw


150:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 03:57:30.21ID:dlriUNc30

ユニクロのエアリズムマイクロメッシュと無印のコットンインナーっでどっちがおすすめなんや?


153:なんJゴッドがお送りします2021/06/13(日) 04:02:14.25ID:BEWzFYb1M

水いっぱい飲むとするするでるよ✊✊✊






元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1623521205/
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