1：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
5日前の夕飯→いきステ(ステーキ450g+ハンバーグ300g)
4日前の夕飯→かつや(Wロースカツ定食+カツ丼 竹)
3日前の夕飯→焼肉きんぐ(きんぐコース。めっちゃ食う)
2日前の夕飯→さわやか(げんこつハンバーグ2個+ライス大盛り2杯)
1日前の夕飯→マクドナルド(倍てりやき+倍ベーコンレタス+W肉厚ビーフ+倍スパビー)
本日の夕飯→ゆず庵(しゃぶしゃぶ食べ放題)
毎晩こんな感じで超絶暴食してるのに太れないの闇深すぎて怖いわ
ちなみに運動は朝夜で20分ずつランしてるぐらい(距離で12kmぐらい。元駅伝選手)
2：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
デブの99%はワイよりも少食という事実
あんまり食わんでも太れるのほんまズルい
3：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
食わないのに太れる人マジで羨ましい
太るにも才能必要なんやろな
4：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
ワイも30なるまではそうやった
6：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
>>4
もうそれ聞き飽きたわ
今までどう頑張っても太れんかった奴が、歳食っただけで太れるようになる訳ねーだろ
5：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
野菜食え
9：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
>>5
昼に野菜たくさん食べてるからセーフ
夜は太るために暴飲暴食や
>>7
まあ、そうなんやろなぁ
それか基礎代謝が高すぎるとか
7：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
胃下垂なのでは?
8：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
走らなきゃいいだろ
14：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
>>8
いや、それは無理
小学校の頃からずっと続けてきた習慣やぞ
今更やめたら体ぶっ壊れるわ
10：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
太る必要無くない?
18：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
>>10
太れる体質じゃないと筋肉もつかないんやで??
>>11
脂肪を溜め込む機能が劣化するなら更に太れなくなるんじゃねーの??なにいってだこいつ
12：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
すげーな 代謝がいいんだろう 汗っかきだったりする?
20：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
>>12
汗かきだし、めちゃくちゃ暑がりやな
逆に言えば寒さに異常に強い
これは代謝いいってことなのかな
>>16
朝はお湯
昼は野菜やキノコたくさん
の鉄板構成や
夜に極限特化するのが一番食えるから朝昼はクソ軽いで
13：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
ワイは太らないが食べ過ぎると下痢する
16：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
朝昼は?
17：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
何運動してんだよクズがよ
19：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
走り過ぎだろ
走るの止めたら余裕で太れるやろ
27：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
>>19
1日40分だけなのにダメなん??
これでも太れなくなる??
走るのやめたらホンマに太れる?
21：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
40分で12kmってキロ3分半ぐらいでジョグしてるんか?
31：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
>>21
朝20分
夜20分
やぞ。そんなに凄くないで
>>22
泣いてるけど?
>>25
いや、一日一食が一番太れるって聞いたで
実際、一日一食にしてからめちゃくちゃ大食いになったしワイ
24：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
1日1食ガイジやんけ
26：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
朝も昼に菓子パン3つずつ食え
そしたらすぐに太る
36：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
>>26
焼肉やステーキでも太れないワイが、菓子パンなんかで太れるんか??
>>28
仕事あるし朝昼は食欲出ねーんじゃ
たまに付き合いで昼飯食うけどクソ体調悪くなるし眠くなる
29：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
どうせすぐ下痢するんやろ
体大きくするのは諦めた方がええ
30：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
ヒョロガリ?
38：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
>>30
178の58
>>33
24だよ
脂肪を溜め込む機能は劣化しないのか?
32：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
30過ぎるとガチで太りやすくなるな
20代までは何もしなくても46~7キロがデフォやったけど49~50キロくらいになった
34：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
>>32
こん!
35：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
ずっと経ってるけど目的はなんや
でぶ煽ってんのかこれ
37：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
深夜2時とかに毎日ラーメン炒飯食べたら誰でも簡単に太れるで
41：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
食べてる量盛るなアホ
48：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
>>41
それが盛ってないんだよなぁ
>>42
ワイ、1回の食事で2000kcal以上食ってるかも
多分2500とか??
44：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
ワイもずっと同じ考えやったけど20代後半さしかかってあかんくなったわ
やっぱ先人達の言うことは正しいで
55：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
>>44
24なんやがまだ全然兆候ないけど?
>>45
夜にドカ喰いするよりも、小分けにして食う方が太れるんかな?
45：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
間食増やしたらいいよ
毎日のように間食してた頃は100kg手前とかだったけど間食なくしただけで85まで落ちたわ
46：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
その2倍3倍食って寝ろよ
相撲取りはもっと食うし寝るぞ
50：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
ワイ身長185cm60kg→75kgまで増えた者やがいいこと教えたるわ
消化酵素を摂るといいで iherbとかで売ってるやつ
痩せの大食いってだいたい酵素が足りてへんらしいわ ワイ酵素取り始めた瞬間太りだした
51：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
食べて太れないて栄養の吸収悪いから年とって大変やぞ
頑張って70まで生きるんやで
53：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
元駅伝選手というのが嘘松やな
アスリートならもう少し食トレに対する意識高いやろ
54：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
別に食ってもええから1日4000kcal食べてみろ
きちんと計算しろよ
カロリーを効率よく摂るならパンがおすすめ
59：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
24ならそんなもんやろ
歳食って代謝落ちてきたら勝手に太るで
63：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
カロリー計算できないんやろガイジだから
65：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
朝昼晩に菓子パンポテチアイスコーラ食ってからやな
68：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
画像なし
腕くらい見せろや
70：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
25超えてから太るぞおじさん「25超えてから太るぞ」
71：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
長距離選手は昔から走ってるとそう言う体の作りになるわよ
75：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
>>71
子供の頃から走りまくってると、食べても太れない体質になるんかな??
まあ走るデブとか見たことないしな
73：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
うらやましい
76：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
ワイも4年前までは体重50キロ台で体脂肪率も10%後半やったわ
あと数年したらいやでも太るで
78：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
人個人個人でどこまで体重増えるかは上限あるらしい
その上限が高い人は異常に肉が付くとか
79：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
もい
80：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
筋肉付ければいいだけでは?
81：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
腹減った
82：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
30代入ったけどまだガリガリやわ
そのうち代謝なり落ちて太ってくるんやろけど
83：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
エビオス使ってみ
腸内環境悪くてまともに栄養吸収できてない可能性あるから
84：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
28やけど全然太らんわ
一生余裕やろうな
85：なんJゴッドがお送りします2023/05/13(土)
高校生の頃食べまくってたけど結局内蔵に肉ついただけやったな
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1683988132
