自己肯定感が低くてつらいって言うけどさ

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1:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自己肯定感ってそもそも何なんや


2:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自信やない


4:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>2
でもその自信も根拠がなきゃ意味ないよね


3:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自己肯定感が高い状態がどんなもんなのかもいまいちわからん


6:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
でもまあ自己肯定感が低すぎるやつよりも
根拠なんかなくても自信満々なやつのほうが生きやすそうなのは何となくわかる


7:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
文字通り自分を肯定することで得られるならそんなに難しくない気がする


9:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自己肯定感低くて何がいかんのや?
自分は周りより劣っててまずい事何てないし


12:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>9
生きてる価値無いやん


10:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
昔は子育てや高いものを買うことで得られていたけどそれが簡単ではなくなって自己肯定感も得づらくなった


11:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
低かろが高かろがやること変わらんやろバカバカしい


14:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自己肯定感がどうのって変に考える必要ないとワイは思う


15:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自身の存在意義とか自己評価である程度自分を認めてる状態かなぁ
逆が自分はダメ人間なんだと思ってるような状態か


17:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
肯定されるためには自分に合ったレベルのコミュニティに所属する必要があるんや


18:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
普通に生活が送れてる範囲なら別にどうでもええと思うけど肯定感が無さすぎて無気力に陥ってるとかだとちょっと問題ある


19:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自己肯定と言いつつ他者から認められたい欲が強すぎるんやないかな


23:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>19
ネット社会がそれを促進させてんやないか?


25:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>19
他人から認められてはじめて確実に肯定できるやろ
主観的判断と客観的事実の違いや


26:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>19
そういうパターンもあるかもしれんけど生活の中で自分の立ち位置ってある程度分かるからね
そういうことで自己肯定できる場合もある


27:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>19
他人から褒められないと自己肯定しづらくね?


20:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
ワイは自分ブスだと思うし、学が高い訳でもない
彼女もできたことないしな


24:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>20
そういう自分でもまあええかってなればつらくはないんよな多分



31:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
親が原因の8割くらい占めてそう


42:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>31
割合はわからんけどそこそこいそうだとは思う


32:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
世の中自分の完全上位互換ばっかりで嫌になるわ


34:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>32
そうそれ
どんなに稼いでもイケメンはおるし
同ランクの顔でも金持ちはいるし


36:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
今ここでレスしてるワイに説得力はないけど
ネットしてない時間って心穏やかよな
何件か本屋めぐりながら散歩してたらSNSのストレス消えてたわ
意識的にネットしない時間確保した方がええと気づいた


38:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自分を上げたり下げたりしないことやろ
自尊心と混ざってしまって周りと比較しないと自分を保てない人おるよな


39:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>38
結局は比較なんやろね
比較って本来悪いことじゃないのに使い方間違うと病むねんな


43:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
ワイは周りの大人から他の誰かと比較されて育った、みたいな経験がないから幸せなんやろね


45:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
紙の本読んでると気が楽になる
ネット見なくてええからな
みんなもスマホ部屋の隅に隠して読書すればレスバの怒りも消えるで


46:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
それをするじゃなくそれを確認するのに


48:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
他人の目とか他人との比較でしか自分を測れないから傲慢と卑屈の2択しかないで
結局どっちも嫌になって人がいない世界にこもりたいと思ってる


49:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
隣の誰かがようやっとっても、まぁワイはワイやし精神が大事


51:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
普通とはこういうもの
ここまでやれなきゃダメ
みたいなネットに溢れてる実際は実体なんてないものと自分を比較して落ち込んでる人多いよな


54:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>51
キレイな人だね〜も誰を基準に?


52:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
ワイかわいーねーってかんじ


56:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自分はスペックが低いから、みたいなのも他者と比較してのことよな
生きていく分にはスペック足りてるのに悩んじゃうんやろね


59:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>56
そういうこともあるけどね、絶対的な自己肯定感みたいな話になると結局、無条件に愛された経験があるかどうかみたいのも一つの地盤になるんやと思う


61:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
そういう人は生活の中で価値を実感できないからSNSの金持ちアピールや大谷の活躍見て落ち込んだりしてるんやろなと思う


62:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
そういう意味では親の愛は大事や


63:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
みんな長文でワイなにも言えんくなた



65:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>63
なんか言え
好きに言え


68:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
ペペロンチーノから変化しすぎで草


69:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自己肯定感ってやうするに自信やろ


70:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
他人とまったく比べないまったく落ち込まないなんて超人は滅多にいないやろうし比べる比べないは加減の問題やろうな


71:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自己肯定感が低いことを自称してる人って褒め言葉を素直に受け取れない傾向あるやん
褒められても「でも自分なんて…」てなりがち
とりあえず褒められたら深く考えずに「ありがとう」って言えばいいんじゃないかと思う
言葉にすると効果あるっていうし


79:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>71
深く考えすぎてるのはあるかもな
そんならつかん楽観的に見てもええなとは思う


74:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
つまり美味しいペペロンチーノが作れる様になったら自分は進化したんだと確信していい


77:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>74
正論は伸びない


76:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
結局人生は個人戦やなくてバックにいる資本や人間関係の多さや太さに能力や成果が比例する団体戦や
バックの質と量が一定の水準を超えていると自然に何者かになりたいという欲求が満たされる
足りない人は貧しく孤独やから精神的にも欠乏感が拭えない
結果自分を許せなくなり自己嫌悪する


80:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
褒められるのが辛い
ワイはそんな凄くないのに


83:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>80
でも他人が同じことしてたら褒めるんよね


84:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
特に何もないけど自分存在してオッケー な気持ちがあると否定されても大丈夫やからね
これがないと得意なことを否定されると辛いから予防線を張ってしまって褒めを素直に受け取れなくなりがちよな


85:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
今とある人の優しさに触れてるんやが
なんでこんな自分に優しく接してくれるんだろうと思うわ
これは自分にそういう価値があるからか?


87:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
技術とか環境でどうにかなるのかさえ怪しいんやない?
特に日本人は遺伝子レベルで不安や恐怖を覚えやすい体質やから


88:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自己肯定感っていうのは幸福度と幸運度について考えるとわかってくるで
自己肯定感が高いと言えるのは幸福かつ幸運な状態や


89:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
基本的に超自己中だから
他人に認められるかどうかという客観的評価は受け入れないんや
自分で認めることができない褒めは無価値なんや


92:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
少なくとも褒められる時って
そういうふうに振る舞ってるだけだと思う
自分は褒められるほどできた人間ではないって感じ


93:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
褒められると嫌がるのは
自己嫌悪して過小評価してるから人から褒められると自分が信じる世界観との認知のズレを起こして混乱するんやろな


94:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
ワイが全力で頑張ったことを褒められるなら良いんやけど、中途半端な努力褒められても辛くなる


97:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自分を許容できない人間は他人の許容も難しい



98:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
これまでの人生で褒められてないから慣れてないのよ
今更褒めてほしいとも思わんが


100:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
そもそも他人からの褒めに重きを置きすぎや
他人は他人やお菓子もろたくらいの気持ちでいけ



103:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
当然のように承認をもらって生きてきたワイらは褒められてもサンガツくらいにしか思わんけど
そうでない人にとっては褒めはバグみたいなもんなんよな
褒められないことより自分の信じる世界観が壊される不安感の方が勝るんやと思われる


106:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
ワイの彼女は褒めても受け取ってくれないところが悩みどころや


107:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>106
メンヘラか?


108:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自己肯定感は低いだろうけどそれで辛いとか感じてないかもな
自分が持ってるものの程度をなるべく客観的に評価しようとしてるだけ


112:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>108
それはむしろ自己肯定感ありそう
軸足がしっかりしてる


113:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
褒めと承認は少し違って気を遣うわけでもなく自然と他者が話しかけてくれるのも承認になるんよな
友達が少ない孤独な人はそういう経験が足りてない
だから自分も他人も信用しにくい


119:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
褒める時ハグしてくれ
そしたら自己肯定感上がるわ😊


124:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自己肯定感低いって結局劣等感の言い換えちゃうの


130:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>124
うん


131:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>124
自己肯定感低いは、ワイはダメなやつや…
劣等感は お前ダメな奴や!で周りを下げて自分を保とうとする
ってイメージ


125:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自分で言うのもなんやが貶そうが優しくしようが受け入れないとことんめんどくさい性格やで
自分が他人ならこんな人間とは付き合ってられんレベル


135:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自己を肯定できる心持ち?🐱
自己肯定感が低いと卑屈な陰キャの完成
自己肯定感がそれなりにある~高い陰キャは救いの手を差し伸べられるし、オタクコミュニティにも入れる🙀
卑屈な陰キャは自分も人も見下すし攻撃することでしか身の安全を確認することができないので永遠に友達ができない地獄


141:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
肯定と言うと大袈裟なんやけど
自己評価がマイナスの状態はしんどそうや
過大評価も過小評価もしない0が最適


147:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
一緒にいると傷つくのにそういう人のそばを離れようとしない人も一定数おるよな
これはどういう心理なんやろね


150:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>147
変化した後のことが想像できないと思考停止して行動も停止するんよ


151:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>147
それ以外にまともな選択肢を築ける能力が無いからやろね


154:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>147
傷つくけど一緒にいる(妥協)>孤立(してるように見られるのが嫌だ)

なんやろ😸人間大抵そうで孤立(してるように見られること)が嫌なんや
孤立はいいけど、周りからそう思われることが嫌なんやね
周りの評価を気にする日本人や自己肯定感の低い人、毒親持ち、自他の境界があいまいな人に多い印象


156:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>147
悪友だらけのワイもそうやったなあ
ワイもかなり貶されてきてそいつらとも長い付き合いがあったけど
やはり踏み台にされてる感がぬぐえなくて疎遠にしたわ



162:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>147
・自分が被害者、相手が加害者であると認めるのが辛い
・相手の行動には理由がある筈で、それは自分の落ち度によるものだと思い込む


166:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
冷笑系というより見下すと決めた相手に対してだけ冷たいということかと


169:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
ワイが自己肯定感をいうものを心底理解できないのは学生時代まあまあボッチだったからかもしれん、と今思った


170:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
えっ
イッチ何歳なんや


173:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>170
なんや急に
ワイの年関係ある?


174:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自己肯定感は造語やし理解できなくてええと思う
肯定するより自然な承認の方が大事派や


178:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
他人から直接尊厳破壊されるのを回避した点では学生時代ぼっち続けてよかったかねえ
その代償で自分がいようがいまいが何も変わらない、って簡単に思えるようになってしまったが


192:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>178
ぼっち=尊厳無しみたいな考えにならんかったらそれは勝ちなんよ
いや勝ちっていうのは言葉のあややけど、ワイはぼっちが苦じゃなかったから気楽やったなあと
いようがいまいが何も変わらないのも気楽でええな~っておもう


182:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
今北


187:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
早稲田で内部進学できなかったやつが高校に何人かいたけど
そいつらほんと勉強に対して無気力だったわ


191:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
あーまた学校のこと思い出しちゃったよ
どうしてくれんの


202:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
もういいや
すまん
消える


204:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>202
おう、またな


212:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
今北産業


213:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
本屋に行ったらどうやったら愛されるかを書いた本が結構あるけど、これも自己肯定感なんかな
でも愛されて一体何になるんやろな
そもそもこちらから他人に対して愛することはできても、愛と言うものを他人から要求するのは烏滸がましいとも思う
なにより愛されているかどうかを他人と比較する尺度にするのもおかしい
そうなると自己肯定感と言うのも他人と比較するのは間違いで自分の中の容量が比較対象なのかもしれない


217:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>213
その性格だったら
普通につがいになれそうやけどな


226:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
自己肯定感が高い人は結婚や子供いる率が高いと思う
低い人は生涯独身のイメージ


230:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
本来は親に与えられるはずやった愛情や肯定感を
友人や恋人に求めてしまい破綻するって話があったな
子どもはみんな真っ当に愛されてほしいがねえ…


237:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>230
でも親が愛を与えていても
需要能力な子どももおるから

影響を与えとるものは1つやないし複雑よ


231:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
人間は社会性のある動物
毎日三食食べられて睡眠も8時間確保できたところで他者と関わらなければダメやと思う


233:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
陰キャが無理やり陽キャムーブしようとすると自己肯定感だけ高い無能になりがちよな


248:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>233
それでええねん
本人たちが幸せならね


239:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
とりあえず本読んだらええねん
岡本太郎とか面白いぞ


240:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>239
ワイは東海林さだおを推す


243:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
愛されるより愛したい精神やぞ


249:なんJゴッドがお送りします2024/04/29(月)
>>243
そしてストーカーになって警察案件に


元スレ:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1714317503
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