脚が細いのがコンプレックスなんやがもうどうしたらええねん

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0001:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
気分悪くなる


0002:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
はさんでくれない?


0005:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
>>2
はさむ?


0003:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
スクワットや!



0006:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
>>3
夏から低負荷ながらも筋トレ始めたけど1ヶ月前から目に見えて筋肉が痩せ細ってきてる



0004:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
女装しろ


0007:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
>>4
ジジイの女装ほど目も当てられんのはないやろ


0008:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
焦土と化したなんJに筋肉博士はおらんか


0009:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
ワイの肉やるで
細くなんなくて困ってるんや


0010:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
>>9
脂肪はいらんで



0011:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
はしる


0014:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
>>11
どんな感じでや


0012:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
低負荷筋トレは脂肪が減るor筋肉が減るだけや
高負荷でスクワットやれ
重たい物を持つか担ぐかして3-5回スクワットするだけでもう無理上がらないってなるくらいでな
あと糖質とタンパク質を摂取すれば筋肉は太くなるぞ


0016:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
>>12
ほななんもせんかったらどうなるんや


0013:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
ホンマに、ええ笑顔やなぁ


0015:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
長く見えるからええやん


0017:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
>>15
それはわかる


0020:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
競輪選手は太いから自転車がいいのかもな



0022:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
>>20
この夏暑すぎで自転車が良いようなところにも乗って行かんかったのもあかんかったか


0021:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
ちきんれっぐ?


0023:なんJゴッドがお送りします2023/10/10(火)
>>21
映った映像みたらほんま鳥みたいで血の気引いた


元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1696898789
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