0001：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
どっちやるべき?
0002：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
どっちも
0003：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
どっちもやらない
0004：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
メリットって何に対するメリットよ?
0005：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
>>4
トータルで考えた場合
ここまで説明しなきゃいかんの?
0006：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
ワイはどっちやってるで
まあランニングは5km程度を週一で筋トレも自重だけという甘々具合やけど
0007：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
デブならランニング
0008：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
価値観によるやろガイジか?
0009：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
どっちもほどほどやるのが正解
0010：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
筋トレ
0011：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
どっちも続ければ変化出る
続けれは
0013：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
たいていのG民ならなにをどうやっても効果あるやろ
0014：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
そらランニングやろ
0015：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
どっちもやれよ
0016：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
何言ってだこいつ…
目的によって全然ちゃうやろカス
0018：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
どっちもやったほうがええのはわかるけど筋トレ(リングフィット)した時点で走る気力なくなるわ
0019：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
有酸素運動をすると筋肉が落ちるから嫌やわ
0020：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
お前がデブなら有酸素運動したらええんちゃう
0021：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
ランニングは骨にも良い
0023：なんJゴッドがお送りします2023/07/16(日)
筋トレに決まってんだろ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1689486258
