1：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
これマジ?
距離的には10分の1なのに後者が圧勝するんか??
全力疾走最強すぎひんか???
3：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
そりゃ歩くのなんてジジババでも簡単やからな
4：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
HIITのことやな
5：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
「体力」って曖昧すぎるよな
持久力と瞬発力って全然違うのに
6：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
HIITのことを言うとんやろけど
体力の無いやつにはムリやんか
7：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
普段なんの運動もしてないやつがスプリントすると膝壊すぞ
8：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
そりゃ普通に歩いてるだけで身体能力上がるわけないからな
普段引きこもって全然動いてないような奴なら話は変わってくるけど
9：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
そりゃそうだろ
もっと感覚的にこっちの方が上がると思ったのになあ思うもん持ってこいや
10：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
こんなの当たり前だろ
普通は考えなくても分かる
11：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
狩に勝てるのは1日一万歩休まず歩ける方やけどな
12：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
負荷が全然違うし当たり前
13：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
そんな運動したら全身バキバキなりそう
14：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
ジャマイカは100mあまり走らないぞ
300mを好んで走ってる
16：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
でもダイエットに利くのは1万歩やろな
17：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
1万歩って2時間くらいかかるから時間効率も悪い
19：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
マジか
ワイ一日二万歩歩いてるけど意味なかったんか
20：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
フルパワー100mって1本って15秒くらいか?
10本もフルパワーでできるなら大したもんや
21：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
で、それ毎日続けられるの?って話
23：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
走り込みばっかやってると
速筋が失われちゃうんだって
マエケンが若い頃走り過ぎたって後悔してたよ
26：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
>>23
失われるというか筋肉の質が変わるからじゃね
24：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
身体能力を高めるのと健康になるのは似て非なるもの 身体能力高めるために歩いてる人なんておるんか?
27：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
ライオンやらトラやらゴリラやらは檻の中でもムキムキなのずるいよな
28：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
これ言うのチーターやろ
ライオンは集団で狩りしてるけど成功率そんな高くないらしいのに
29：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
フルパワーで100m10本毎日やったら高確率で怪我するけどな
30：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
100mをフルパワーで10本走る場所がない
31：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
100メートルじゃダメで
120メートルぐらいはいるよな
32：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
へえ俺なら1日1万歩歩きつつフルパワーで100mも走るけどなぁ
33：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
ガチのフルパワーなら2,3本が限界なんじゃない
34：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
体の作りが違う定期
35：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
1日1万歩ちゃんと歩いてるけどただのデブだわ
全然トレーニングになってない
36：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
嘘つき武井壮はライオンと戦え
37：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
100メートルダッシュなんか普段走ってないやつがやったら心臓バクバクになる
100メートル歩くのなんからくだけど
38：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
1日1万歩とか運動能力上昇しない無意味な鍛錬や
たんに腰痛改善とか健康になるだけ
39：なんJゴッドがお送りします2024/01/21(日)
アスリートは知らんけど衰えたくないとか体強くしたいみたいな漠然とした目標ならダッシュとか階段駆け上るの繰り返した方がいいとは思う
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1705790924
