最近めちゃくちゃ疲れやすいんだが治し方教えて

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1:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
倦怠感がすごい


2:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
しんじゃう


5:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>2
しにとうない


3:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
4連休なのにやる気出ない


4:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
太ってるだろ?
ストレスで毎日食いまくってるだろ?


6:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>4
175/72
割と食う量は多い


7:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
風呂でちゃんと湯船につかる


9:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>7
昨日はしっかりつかってみた


8:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
大正製薬 糖質 で検索


14:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>8
これ最近やたら宣伝してるけど嘘臭い


15:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>8
肉サラダは食べてる


10:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
酒と煙草をやめる


16:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>10
たばこは吸ってない
たまに飲んでる


11:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
ねる


19:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>11,12
10時間寝た


12:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
寝ろ


13:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
巻き肩猫背で首が凝ってるとか


20:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>13
これはそう


17:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
二日酔いだろ?


21:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>17
違うんだよなぁ


22:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
食わないと力出ないぞ→食うと疲れが取れないぞ


23:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>22
どないせえいうんや


24:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
無気力は逆に疲れを生む


25:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>24
それはそう


26:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
外出て一日5kmは歩こう


31:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>26
運動はそこそこしてるぞ


27:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
鶏のささみやムネ肉をよく食べるといい


33:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>27
マズイ


28:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
季節柄だな
寒暖差激しいから老体は着いてかない



36:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>28
あーーーーこれはそれっぽい、寒くなってからだわ


30:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
カフェイン摂ってるだろ


34:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>30
めちゃくちゃとってる


35:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
心療内科


39:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>35
俺メンヘラなんか?


42:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
そもそも毎日何年もカフェイン入れてても一年のほとんど平気なんだからカフェイン原因じゃないだろ


46:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>42
お前は人間の体が一生変化しないと思っているのか


48:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
糖を減らす


51:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>48
糖がないとイライラするんだよな…


54:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
毎日ユンケルスターを飲む


57:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>54
漢方の力頼るか



68:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
エナドリはやめとけ

糖分だけでもやばいわ


75:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>68
むしろ糖の中毒は自覚ある
ないとイライラするので相当重い


69:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
瞑想
修行


71:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
バセドウ病だな


76:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>71
目は出てない


72:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
体のあちこちが痛くなる時とかもあるなら膠原病の可能性もあるからどっかで膠原病の血液検査でもしてもらえ
まあわかったところでこれは根治できんけどな


85:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>72
膠原病だったらやだなぁ
アレルギー反応というか炎症反応はでてなかったから違うと信じたい


74:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
病院行けよ
病院嫌なら薬売ってるやろ


79:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>74
pちゃん扱いされちゃう


78:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
まずは食事が問題無いか、外食か冷凍弁当でも頼んで1週間だけ
バランス取れた和定食でカロリーだけ過不足なくして3食取ってみれば
カフェイン、タバコ、酒はやめろ


82:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>78
こういう栄養だけで全てを語れると思ってるタイプの人、めちゃくちゃ騙されやすそう


80:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
甲状腺異常じゃないの


84:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>80
代謝異常は健康診断では認められんかった
半年前
一応血液検査もやっとる


86:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
糖だけなら自分でコントロールできるべ


87:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>86
できる
死ぬほどイライラするぞ


88:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
震戦あるかにもよる


90:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>88
ない


89:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
自分で判断したら、あれこれいちゃもんつけてどうせやらんタイプやろ?
だから全部外食にせーゆーたんや


91:なんJゴッドがお送りします2023/11/23(木)
>>89
やってるんやで
嫁に飯の制限されたりな
結果的に健康診断も何も悪くないし飯も偏ってないから指摘がおかしいってだけなんや


元スレ:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1700711931
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