僕、ベンチプレス100キロ到達したのに全然マッチョじゃない

1：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
話が違う

2：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
たしかに

3：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
胸が少しでたかな程度
服着ると普通の人と変わらん

4：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
でも自信はついたやろ

6：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
>>4
まあね
胸糞スレとか見ると自分がその場に立ち会ったらどうやってそいつをボコすかとか考えるようになった

5：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
神経で上げてるだけで筋肉がついてない

7：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
見せてみろ

8：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
見た目マッチョじゃなくて強いって理想やん?

9：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
筋肉量と体脂肪のバランスが微妙なのかな

10：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
すごい
ワイなんて50キロ10レップできるかどうかやぞ

11：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
身長体重体脂肪率を述べろ

12：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
まじでそんなに身体変わらないよな
持てる重量増えてるから力は付いてるんだろうけど

13：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
ワイ:凄いやん!(100キロとか身長のある高校生でもいけるのに当たり前やろ何言ってんのこいつ?)

14：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
体重120キロなんだろ?

15：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
100キロ一回とかじゃないよな?
普通は最低限100キロ10回3セットの事を到達と言うんだぞ?

17：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
>>15
それは120キロくらい持てるやろ

16：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
ベンチプレス100で組めないけどディアルシステムのベンチなら130ギリ行ける
けどそこまで大きくないよ

18：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
じゃあ胸使えてないだけやろっつー話なだけよな
ブリッジしまくりで背中で挙げてんだろ

19：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
ベンチプレスってさ、結構全身連動させるテクニックがものを言うよな
意外と筋力が全てでないというか

20：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
どんな身体なのか見せてみ

24：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
ワイもベンチMAX125やが胸囲100くらいしかないで
上腕も39やしまだまだ先は長いわ

27：なんJゴッドがお送りします2025/02/18(火)
1レップ?