0001：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
どうなん?
0002：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
おなら臭くなる効果はある
0003：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
あるやろ
0004：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
ワイは身体に合わんから牛肉の赤身ばっか食ってる
0005：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
あるであるで
体重×2のgを取らないといけないからそれを補うのに使うんや
ワイは朝、トレーニング前、トレーニング後、寝る前に飲んどるで
0006：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
未だにプロテインをステロイドか何かと思っとるんかな
0008：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
>>6
いやわざわざ飲む意味あるの?ってことやろ
0007：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
ワイ太りたいんやがプロテイン飲んで運動しないだけで効果ある?
0015：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
>>7
炭水化物の方が効果ある
カロリーを見ろ
0017：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
>>7
普通に食っちゃ寝しとけば
0026：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
>>7
毎日ジュース飲めば太るぞ
0009：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
プロテイン薬だと思ってるやろ
これただのタンパク質やぞ
適切に使えば効果ないわけがない
0010：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
効果…?
0011：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
プロテイン甘ったるくて苦手
0012：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
ムキムキマッチョマンまで目指していない僕は牛乳飲んでりゃOK?
軽くムキマンでOK
0025：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
>>12
牛乳だけじゃいみないやろ
それにプロテイン飲んだからと言ってムキムキになるわけやないで
トレーニングの回数、重量、フォームで体は変わるぞ
そして大事なのは食事や
0013：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
筋トレなんてそもそもやる必要がないんやで
ありのままの自分を認めて受け入れようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの
0027：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
>>13
頑張らずに気楽に生きる人生なんて退屈でつまらんぞ
0033：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
>>13
必要かどうかは本人が決めるし
お前はそのまま何1つ頑張らない人生でいいけど
そうじゃない人も居るから
0014：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
正直辞めても何も変化無かったと言う人はいる
ただ普段食事をどれだけちゃんと摂ってるかが大事になってくるだろうね
0028：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
>>14
誰やねん
0016：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
ながらプランクしてプロテインごくごく程度の日課でも1年でお腹すっきり二の腕がっちりした
そういうのキョーミないなら無理せんでも
0018：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
ただのタンパク質やが
0020：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
毎日飲むべきなんかな、味に飽きたから週一しか飲んでないわ
0022：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
納豆や豆腐食ってるから植物性タンパク質は日々とれてる
でも動物性はあんまとれてない
0023：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
ダイエットとかは知らんが肌には良さそう
0032：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
>>23
髪のツヤとかも良くなるやろね
0029：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
すぐお腹つまって便秘になるんだが
元ベジタリアンには向かないんかな
0034：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
>>29
食物繊維取りすぎちゃうの
ちゃんと脂質も取ってる?
0031：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
プロテインってたんぱく質のことやで
ビタミンの錠剤みたいなもんや
0035：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
野菜食って効果あるの?って聞いてくるヤツいたらバカだなこいつって思うじゃん
それと同じレベル
0041：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
>>35
なんかズレてる気がする
0037：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
プロテイン飲むようになっていろんな人から肌綺麗って言われるようになったわ
0038：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
腎臓だか肝臓だかに悪いって聞くけどJ民はどう言う考えなん?
0040：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
ソイプロテインはオナラが止まらない
0046：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
食生活や生活習慣による
0048：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
ありのままガイジおるやん
0050：なんJゴッドがお送りします2023/07/04(火)
普通の食い物だけでタンパク質を体重の2倍毎日摂るの結構大変だからな
足りない分をプロテインで埋める感じや
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1688433904
